49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D17-20B

3652 Jessica Kuntola, Rasti-Kurikka, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:27:00
Maali: 4,2 km 1:31:05 +53:10 16.  21:41 min/km
Väliajat:1,4 km 17:18 +7:20 11.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 4:13 +1:03 9. 4:13 +1:03 9. 512 m 8:14 min/km
2 84 9:56 +3:26 8. 5:43 +2:23 8. 449 m 12:43 min/km
3 87 17:19 +7:20 12. 7:23 +3:54 15. 451 m 16:22 min/km
4 70 39:45 +25:39 16. 22:26 +18:23 16. 356 m 1:03:00 min/km
5 69 44:24 +28:00 15. 4:39 +2:32 12. 166 m 28:00 min/km
6 64 49:03 +28:45 15. 4:39 +1:20 9. 286 m 16:15 min/km
7 186 59:35 +35:28 15. 10:32 +6:43 16. 386 m 27:17 min/km
8 39 1:16:40 +45:42 15. 17:05 +12:06 16. 624 m 27:22 min/km
9 158 1:23:37 +50:06 15. 6:57 +4:24 16. 316 m 21:59 min/km
10 32 1:28:59 +52:36 15. 5:22 +2:54 15. 317 m 16:55 min/km
11 100 1:30:48 +53:04 16. 1:49 +44 16. 220 m 8:15 min/km
12 4000 1:31:05 +53:10 16. 17 +6 11. 0


D17-20B

3652 Jessica Kuntola, Rasti-Kurikka, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:00:00
Maali: 4,5 km 1:25:09 +39:57 16.  18:55 min/km
Yhteistulos   2:56:14 +1:31:37 16  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 5:03 +2:26 12. 5:03 +2:26 12. 309 m 16:20 min/km
2 150 10:45 +4:05 15. 5:42 +1:55 14. 512 m 11:07 min/km
3 146 18:13 +9:28 17. 7:28 +5:32 18. 223 m 33:28 min/km
4 106 21:26 +10:18 17. 3:13 +1:15 12. 241 m 13:20 min/km
5 90 31:32 +14:17 17. 10:06 +5:16 18. 491 m 20:34 min/km
6 85 48:28 +25:22 17. 16:56 +13:17 17. 342 m 49:30 min/km
7 142 54:07 +27:53 17. 5:39 +2:31 17. 320 m 17:39 min/km
8 155 57:09 +29:22 17. 3:02 +1:33 15. 212 m 14:18 min/km
9 59 1:01:15 +30:34 17. 4:06 +1:20 11. 356 m 11:31 min/km
10 53 1:06:46 +32:58 17. 5:31 +2:35 15. 283 m 19:29 min/km
11 37 1:15:30 +34:28 16. 8:44 +2:34 6. 643 m 13:34 min/km
12 48 1:23:52 +39:44 16. 8:22 +5:16 17. 342 m 24:27 min/km
13 100 1:24:53 +39:53 16. 1:01 +16 15. 143 m 7:06 min/km
14 4000 1:25:09 +39:57 16. 16 +5 10. 0


D17-20B

3652 Jessica Kuntola, Rasti-Kurikka, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:16:00
Maali: 3,7 km 52:00 +19:28 14.  14:03 min/km
Yhteistulos   3:48:14 +1:45:21 15  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:30 +50 10. 2:30 +50 10. 153 m 16:20 min/km
2 240 6:19 +2:26 10. 3:49 +1:36 14. 335 m 11:23 min/km
3 263 11:32 +4:11 10. 5:13 +1:45 11. 387 m 13:28 min/km
4 286 19:55 +7:23 11. 8:23 +3:41 15. 495 m 16:56 min/km
5 254 23:34 +8:28 13. 3:39 +1:11 15. 247 m 14:46 min/km
6 255 29:19 +10:10 12. 5:45 +2:20 12. 371 m 15:29 min/km
7 285 39:54 +12:44 10. 10:35 +2:34 9. 934 m 11:19 min/km
8 272 46:16 +17:22 14. 6:22 +4:38 18. 197 m 32:19 min/km
9 268 50:20 +18:59 14. 4:04 +1:37 15. 281 m 14:28 min/km
10 100 51:44 +19:26 13. 1:24 +27 15. 203 m 6:53 min/km
11 4000 52:00 +19:28 14. 16 +3 9. 0


D17-20B

3652 Jessica Kuntola, Rasti-Kurikka, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:50:00
Maali: 4,3 km 1:04:25 +25:27 16.  14:58 min/km
Yhteistulos   4:52:39 +2:09:38 14  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 5:02 +2:00 13. 5:02 +2:00 13. 514 m 9:47 min/km
2 227 13:36 +7:51 15. 8:34 +5:58 15. 303 m 28:16 min/km
3 229 16:14 +8:39 16. 2:38 +1:18 14. 200 m 13:10 min/km
4 307 28:45 +13:46 17. 12:31 +5:17 17. 597 m 20:57 min/km
5 225 35:49 +15:48 17. 7:04 +2:20 14. 466 m 15:09 min/km
6 310 38:54 +16:59 17. 3:05 +1:11 16. 269 m 11:27 min/km
7 325 46:28 +20:02 16. 7:34 +3:03 10. 481 m 15:43 min/km
8 329 49:39 +21:05 15. 3:11 +1:16 15. 216 m 14:44 min/km
9 273 57:47 +23:38 16. 8:08 +2:51 13. 556 m 14:37 min/km
10 278 1:01:25 +24:36 16. 3:38 +1:08 15. 216 m 16:49 min/km
11 100 1:04:08 +25:26 16. 2:43 +1:01 15. 385 m 7:03 min/km
12 4000 1:04:25 +25:27 16. 17 +4 13. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English