49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D55A

3607 Kaija Mäkikangas, Nivalan Suunnistajat, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:18:00
Maali: 4,2 km 1:00:06 +24:24 26.  14:18 min/km
Väliajat:1,5 km 18:57 +6:41 20.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 2:53 +57 19. 2:53 +57 19. 287 m 10:02 min/km
2 54 8:39 +3:31 24. 5:46 +2:34 25. 411 m 14:01 min/km
3 84 13:01 +4:50 18. 4:22 +1:45 19. 310 m 14:05 min/km
4 87 18:58 +6:41 20. 5:57 +2:16 27. 451 m 13:11 min/km
5 55 23:18 +7:33 17. 4:20 +57 14. 375 m 11:33 min/km
6 65 28:34 +8:52 16. 5:16 +1:19 20. 417 m 12:37 min/km
7 58 38:28 +16:02 24. 9:54 +7:10 32. 304 m 32:33 min/km
8 43 45:00 +18:57 26. 6:32 +3:00 21. 365 m 17:53 min/km
9 158 53:49 +22:25 26. 8:49 +3:28 27. 646 m 13:38 min/km
10 32 58:16 +23:51 26. 4:27 +1:31 30. 317 m 14:02 min/km
11 100 59:46 +24:21 26. 1:30 +30 28. 220 m 6:49 min/km
12 4000 1:00:06 +24:24 26. 20 +5 11. 0


D55A

3607 Kaija Mäkikangas, Nivalan Suunnistajat, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:32:00
Maali: 4,7 km 1:18:48 +36:14 25.  16:45 min/km
Yhteistulos   2:18:54 +1:00:38 25  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 12:14 +10:07 32. 12:14 +10:07 32. 226 m 54:07 min/km
2 138 24:03 +13:52 29. 11:49 +3:49 15. 928 m 12:44 min/km
3 159 29:32 +16:01 30. 5:29 +2:09 18. 371 m 14:46 min/km
4 115 34:48 +18:25 29. 5:16 +2:24 26. 346 m 15:13 min/km
5 106 40:43 +19:45 26. 5:55 +1:20 10. 434 m 13:37 min/km
6 70 51:34 +24:01 27. 10:51 +4:16 23. 693 m 15:39 min/km
7 64 59:44 +27:00 26. 8:10 +2:59 23. 444 m 18:23 min/km
8 163 1:06:43 +31:47 26. 6:59 +4:47 28. 197 m 35:26 min/km
9 165 1:10:07 +32:47 26. 3:24 +1:00 16. 272 m 12:30 min/km
10 31 1:17:39 +35:55 25. 7:32 +3:26 24. 549 m 13:43 min/km
11 100 1:18:27 +36:08 25. 48 +13 14. 138 m 5:47 min/km
12 4000 1:18:48 +36:14 25. 21 +7 17. 0


D55A

3607 Kaija Mäkikangas, Nivalan Suunnistajat, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:54:00
Maali: 3,3 km 44:21 +12:29 15.  13:26 min/km
Yhteistulos   3:03:15 +1:13:07 20  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 6:46 +2:20 17. 6:46 +2:20 17. 463 m 14:36 min/km
2 246 12:33 +4:13 12. 5:47 +2:10 17. 398 m 14:31 min/km
3 254 15:42 +4:33 10. 3:09 +46 14. 239 m 13:10 min/km
4 289 22:21 +6:58 11. 6:39 +2:25 27. 442 m 15:02 min/km
5 261 26:28 +6:31 11. 4:07 +1:15 22. 281 m 14:39 min/km
6 275 34:45 +9:22 13. 8:17 +2:51 19. 702 m 11:47 min/km
7 287 40:05 +12:02 16. 5:20 +2:40 26. 347 m 15:22 min/km
8 268 42:30 +12:00 15. 2:25 +12 9. 188 m 12:51 min/km
9 100 44:01 +12:24 15. 1:31 +26 24. 203 m 7:28 min/km
10 4000 44:21 +12:29 15. 20 +6 15. 0


D55A

3607 Kaija Mäkikangas, Nivalan Suunnistajat, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:14:00
Maali: 3,9 km 54:59 +13:40 18.  14:05 min/km
Yhteistulos   3:58:14 +1:26:47 20  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 8:21 +3:44 28. 8:21 +3:44 28. 512 m 16:18 min/km
2 328 12:45 +4:29 26. 4:24 +1:41 23. 356 m 12:21 min/km
3 326 17:24 +4:46 23. 4:39 +1:18 16. 302 m 15:23 min/km
4 309 27:48 +7:19 24. 10:24 +4:02 22. 522 m 19:55 min/km
5 225 32:56 +7:55 23. 5:08 +1:07 13. 383 m 13:24 min/km
6 291 37:52 +9:06 22. 4:56 +1:38 22. 440 m 11:12 min/km
7 282 42:17 +10:44 19. 4:25 +1:38 12. 294 m 15:01 min/km
8 272 49:07 +12:20 16. 6:50 +2:17 14. 441 m 15:29 min/km
9 267 53:07 +13:23 18. 4:00 +1:35 17. 288 m 13:53 min/km
10 100 54:38 +13:37 18. 1:31 +24 20. 265 m 5:43 min/km
11 4000 54:59 +13:40 18. 21 +7 17. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English