49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D55A

3594 Seija Jussinniemi, Sinkki-Sepot, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:26:00
Maali: 4,2 km 1:05:28 +29:46 31.  15:35 min/km
Väliajat:1,5 km 28:30 +16:14 32.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 2:27 +31 10. 2:27 +31 10. 287 m 8:32 min/km
2 54 19:59 +14:51 32. 17:32 +14:20 32. 411 m 42:39 min/km
3 84 24:42 +16:31 32. 4:43 +2:06 20. 310 m 15:12 min/km
4 87 28:30 +16:13 32. 3:48 +7 2. 451 m 8:25 min/km
5 55 33:06 +17:21 32. 4:36 +1:13 19. 375 m 12:16 min/km
6 65 37:39 +17:57 31. 4:33 +36 9. 417 m 10:54 min/km
7 58 50:54 +28:28 32. 13:15 +10:31 33. 304 m 43:35 min/km
8 43 54:40 +28:37 32. 3:46 +14 3. 365 m 10:19 min/km
9 158 1:00:24 +29:00 31. 5:44 +23 4. 646 m 8:52 min/km
10 32 1:03:52 +29:27 31. 3:28 +32 10. 317 m 10:56 min/km
11 100 1:05:09 +29:44 31. 1:17 +17 8. 220 m 5:50 min/km
12 4000 1:05:28 +29:46 31. 19 +4 8. 0


D55A

3594 Seija Jussinniemi, Sinkki-Sepot, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:06:00
Maali: 4,7 km 1:04:32 +21:58 12.  13:43 min/km
Yhteistulos   2:10:00 +51:44 20  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:45 +38 13. 2:45 +38 13. 226 m 12:10 min/km
2 138 19:34 +9:23 25. 16:49 +8:49 26. 928 m 18:07 min/km
3 159 25:53 +12:22 24. 6:19 +2:59 25. 371 m 17:01 min/km
4 115 29:37 +13:14 21. 3:44 +52 10. 346 m 10:47 min/km
5 106 34:51 +13:53 18. 5:14 +39 4. 434 m 12:03 min/km
6 70 45:50 +18:17 21. 10:59 +4:24 26. 693 m 15:50 min/km
7 64 53:05 +20:21 19. 7:15 +2:04 13. 444 m 16:19 min/km
8 163 55:36 +20:40 16. 2:31 +19 4. 197 m 12:46 min/km
9 165 58:02 +20:42 15. 2:26 +2 2. 272 m 8:56 min/km
10 31 1:03:24 +21:40 12. 5:22 +1:16 11. 549 m 9:46 min/km
11 100 1:04:11 +21:52 12. 47 +12 13. 138 m 5:40 min/km
12 4000 1:04:32 +21:58 12. 21 +7 17. 0


D55A

3594 Seija Jussinniemi, Sinkki-Sepot, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:56:00
Maali: 3,3 km ei läht.  


D55A

3594 Seija Jussinniemi, Sinkki-Sepot, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:28:00
Maali: 3,9 km ei läht.  


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English