49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D55A

3590 Riitta Jokela, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

4. päivä

Maali: 3,9 km 59:00 +0 0.  15:07 min/km
Yhteistulos   3:54:32 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 5:31 +54 7. 5:31 +54 7. 512 m 10:46 min/km
2 328 10:45 +2:29 16. 5:14 +2:31 27. 356 m 14:42 min/km
3 326 15:14 +2:36 12. 4:29 +1:08 11. 302 m 14:50 min/km
4 309 24:55 +4:26 12. 9:41 +3:19 19. 522 m 18:33 min/km
5 225 30:12 +5:11 12. 5:17 +1:16 16. 383 m 13:47 min/km
6 291 36:36 +7:50 19. 6:24 +3:06 31. 440 m 14:32 min/km
7 282 47:49 +16:16 27. 11:13 +8:26 33. 294 m 38:09 min/km
8 272 53:43 +16:56 23. 5:54 +1:21 7. 441 m 13:22 min/km
9 267 57:09 +17:25 23. 3:26 +1:01 8. 288 m 11:55 min/km
10 100 58:39 +17:38 23. 1:30 +23 18. 265 m 5:39 min/km
11 4000 59:00 +17:41 23. 21 +7 17. 0


D55A

3590 Riitta Jokela, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

3. päivä

Maali: 3,3 km 58:00 +0 0.  17:34 min/km
Yhteistulos   2:55:32 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 264 20:28 +16:02 32. 20:28 +16:02 32. 463 m 44:12 min/km
2 246 25:08 +16:48 28. 4:40 +1:03 8. 398 m 11:43 min/km
3 254 28:03 +16:54 27. 2:55 +32 9. 239 m 12:12 min/km
4 289 36:56 +21:33 29. 8:53 +4:39 32. 442 m 20:05 min/km
5 261 40:33 +20:36 28. 3:37 +45 7. 281 m 12:52 min/km
6 275 49:38 +24:15 27. 9:05 +3:39 25. 702 m 12:56 min/km
7 287 52:59 +24:56 27. 3:21 +41 6. 347 m 9:39 min/km
8 268 55:34 +25:04 26. 2:35 +22 12. 188 m 13:44 min/km
9 100 57:38 +26:01 26. 2:04 +59 32. 203 m 10:10 min/km
10 4000 58:00 +26:08 26. 22 +8 25. 0


D55A

3590 Riitta Jokela, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

2. päivä

Maali: 4,7 km 1:05:26 +0 0.  13:55 min/km
Yhteistulos   1:57:32 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:36 +29 9. 2:36 +29 9. 226 m 11:30 min/km
2 138 12:14 +2:03 4. 9:38 +1:38 6. 928 m 10:22 min/km
3 159 23:42 +10:11 22. 11:28 +8:08 32. 371 m 30:54 min/km
4 115 27:27 +11:04 18. 3:45 +53 11. 346 m 10:50 min/km
5 106 33:19 +12:21 12. 5:52 +1:17 9. 434 m 13:31 min/km
6 70 42:44 +15:11 13. 9:25 +2:50 17. 693 m 13:35 min/km
7 64 49:29 +16:45 12. 6:45 +1:34 9. 444 m 15:12 min/km
8 163 52:13 +17:17 11. 2:44 +32 7. 197 m 13:52 min/km
9 165 57:17 +19:57 14. 5:04 +2:40 26. 272 m 18:37 min/km
10 31 1:04:12 +22:28 15. 6:55 +2:49 23. 549 m 12:35 min/km
11 100 1:05:03 +22:44 15. 51 +16 19. 138 m 6:09 min/km
12 4000 1:05:26 +22:52 15. 23 +9 26. 0


D55A

3590 Riitta Jokela, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 52:06 +0 0.  12:24 min/km
Väliajat:1,5 km 16:06 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 4:02 +2:06 29. 4:02 +2:06 29. 287 m 14:03 min/km
2 54 8:29 +3:21 23. 4:27 +1:15 16. 411 m 10:49 min/km
3 84 12:14 +4:03 15. 3:45 +1:08 14. 310 m 12:05 min/km
4 87 16:06 +3:49 12. 3:52 +11 4. 451 m 8:34 min/km
5 55 20:37 +4:52 11. 4:31 +1:08 17. 375 m 12:02 min/km
6 65 25:14 +5:32 10. 4:37 +40 10. 417 m 11:04 min/km
7 58 34:56 +12:30 17. 9:42 +6:58 31. 304 m 31:54 min/km
8 43 38:53 +12:50 11. 3:57 +25 4. 365 m 10:49 min/km
9 158 46:05 +14:41 12. 7:12 +1:51 22. 646 m 11:08 min/km
10 32 50:26 +16:01 14. 4:21 +1:25 29. 317 m 13:43 min/km
11 100 51:45 +16:20 14. 1:19 +19 13. 220 m 5:59 min/km
12 4000 52:06 +16:24 14. 21 +6 19. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English