49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D45A

3468 Anu Oksanen, Saarijärven Pullistus, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 1:08:38 +0 0.  14:17 min/km
Yhteistulos   4:19:10 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 5:10 +1:52 20. 5:10 +1:52 20. 548 m 9:25 min/km
2 320 7:15 +2:39 20. 2:05 +1:00 22. 134 m 15:32 min/km
3 297 15:17 +5:32 18. 8:02 +2:53 15. 429 m 18:43 min/km
4 310 19:22 +6:17 15. 4:05 +1:09 11. 321 m 12:43 min/km
5 204 24:46 +9:00 16. 5:24 +2:43 21. 392 m 13:46 min/km
6 201 31:33 +10:12 15. 6:47 +1:29 11. 590 m 11:29 min/km
7 210 33:31 +10:24 15. 1:58 +27 9. 138 m 14:15 min/km
8 302 39:39 +12:05 12. 6:08 +1:53 11. 434 m 14:07 min/km
9 299 42:46 +12:46 12. 3:07 +1:01 14. 219 m 14:13 min/km
10 294 56:03 +21:10 16. 13:17 +8:24 22. 471 m 28:12 min/km
11 209 59:30 +22:19 16. 3:27 +1:09 17. 257 m 13:25 min/km
12 280 1:02:43 +23:40 16. 3:13 +1:21 19. 213 m 15:06 min/km
13 100 1:08:18 +25:41 17. 5:35 +2:01 22. 607 m 9:11 min/km
14 4000 1:08:38 +25:44 17. 20 +6 17. 0


D45A

3468 Anu Oksanen, Saarijärven Pullistus, FIN

3. päivä

Maali: 3,9 km 49:14 +0 0.  12:37 min/km
Yhteistulos   3:10:32 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 232 2:47 +1:11 17. 2:47 +1:11 17. 175 m 15:54 min/km
2 238 6:53 +2:12 12. 4:06 +1:12 6. 327 m 12:32 min/km
3 250 13:17 +5:56 18. 6:24 +4:36 24. 234 m 27:21 min/km
4 311 18:54 +8:00 19. 5:37 +2:40 21. 383 m 14:39 min/km
5 256 23:45 +9:01 18. 4:51 +1:59 19. 392 m 12:22 min/km
6 262 28:15 +9:50 17. 4:30 +1:21 15. 347 m 12:58 min/km
7 337 30:25 +9:59 17. 2:10 +35 11. 203 m 10:40 min/km
8 275 41:43 +14:06 19. 11:18 +4:07 18. 1000 m 11:18 min/km
9 287 45:50 +15:22 19. 4:07 +1:37 19. 347 m 11:51 min/km
10 100 48:58 +15:52 19. 3:08 +30 13. 385 m 8:08 min/km
11 4000 49:14 +15:53 19. 16 +2 5. 0


D45A

3468 Anu Oksanen, Saarijärven Pullistus, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 1:12:32 +0 0.  13:25 min/km
Yhteistulos   2:21:18 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 3:21 +1:33 21. 3:21 +1:33 21. 226 m 14:49 min/km
2 156 16:41 +5:54 18. 13:20 +4:27 18. 1248 m 10:41 min/km
3 122 22:54 +9:03 19. 6:13 +3:09 19. 389 m 15:58 min/km
4 177 26:09 +10:08 19. 3:15 +1:05 15. 276 m 11:46 min/km
5 159 32:53 +13:35 20. 6:44 +3:27 22. 441 m 15:16 min/km
6 149 40:36 +16:33 20. 7:43 +2:58 20. 552 m 13:58 min/km
7 70 51:09 +20:03 21. 10:33 +3:30 19. 633 m 16:40 min/km
8 169 55:20 +21:19 19. 4:11 +1:16 15. 293 m 14:16 min/km
9 52 1:03:59 +24:51 18. 8:39 +3:32 19. 584 m 14:48 min/km
10 45 1:08:53 +26:51 18. 4:54 +2:55 21. 307 m 15:57 min/km
11 47 1:11:08 +27:37 18. 2:15 +53 23. 215 m 10:27 min/km
12 100 1:12:14 +27:47 18. 1:06 +15 17. 165 m 6:40 min/km
13 4000 1:12:32 +27:51 18. 18 +4 13. 0


D45A

3468 Anu Oksanen, Saarijärven Pullistus, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 1:08:46 +0 0.  14:02 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 6:49 +3:28 23. 6:49 +3:28 23. 568 m 12:00 min/km
2 56 13:41 +6:54 23. 6:52 +3:26 21. 480 m 14:18 min/km
3 173 18:28 +8:17 23. 4:47 +2:13 24. 327 m 14:37 min/km
4 55 22:09 +9:05 22. 3:41 +49 14. 353 m 10:26 min/km
5 139 31:17 +11:06 17. 9:08 +2:12 9. 643 m 14:12 min/km
6 152 37:01 +13:50 15. 5:44 +2:44 16. 326 m 17:35 min/km
7 165 53:30 +24:49 22. 16:29 +11:01 26. 581 m 28:22 min/km
8 41 57:53 +26:09 22. 4:23 +1:25 19. 377 m 11:37 min/km
9 158 1:03:52 +27:59 20. 5:59 +2:08 12. 581 m 10:17 min/km
10 32 1:07:09 +28:56 21. 3:17 +57 17. 317 m 10:21 min/km
11 100 1:08:25 +29:06 21. 1:16 +18 16. 220 m 5:45 min/km
12 4000 1:08:46 +29:12 21. 21 +7 20. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English