49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40B

3428 Marika Liikola, Päijät-Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 4,3 km 44:11 +0 0.  10:16 min/km
Yhteistulos   3:06:51 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 3:26 +9 4. 3:26 +9 4. 514 m 6:40 min/km
2 227 6:34 +6 2. 3:08 1. 303 m 10:20 min/km
3 229 8:16 +4 2. 1:42 +5 3. 200 m 8:30 min/km
4 307 16:35 +19 2. 8:19 +54 7. 597 m 13:55 min/km
5 225 23:02 +2:16 6. 6:27 +1:57 15. 466 m 13:50 min/km
6 310 25:00 +2:02 5. 1:58 1. 269 m 7:18 min/km
7 325 29:58 +1:12 3. 4:58 1. 481 m 10:19 min/km
8 329 32:29 +1:26 4. 2:31 +30 10. 216 m 11:39 min/km
9 273 38:56 +2:07 2. 6:27 +50 5. 556 m 11:36 min/km
10 278 41:47 +2:17 2. 2:51 +18 3. 216 m 13:11 min/km
11 100 43:56 +2:33 2. 2:09 +25 6. 385 m 5:35 min/km
12 4000 44:11 +2:30 2. 15 1. 0


D40B

3428 Marika Liikola, Päijät-Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 3,7 km 41:29 +0 0.  11:12 min/km
Yhteistulos   2:22:40 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:10 +11 3. 2:10 +11 3. 153 m 14:09 min/km
2 240 4:42 1. 2:32 1. 335 m 7:33 min/km
3 263 8:27 1. 3:45 +18 4. 387 m 9:41 min/km
4 286 17:45 +2:17 6. 9:18 +3:48 14. 495 m 18:47 min/km
5 254 20:16 +58 5. 2:31 1. 247 m 10:11 min/km
6 255 24:10 +12 3. 3:54 1. 371 m 10:30 min/km
7 285 34:17 +40 4. 10:07 +28 4. 934 m 10:49 min/km
8 272 36:48 +34 2. 2:31 1. 197 m 12:46 min/km
9 268 40:00 +35 3. 3:12 +20 5. 281 m 11:23 min/km
10 100 41:11 +39 2. 1:11 +8 3. 203 m 5:49 min/km
11 4000 41:29 +40 2. 18 +5 9. 0


D40B

3428 Marika Liikola, Päijät-Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km 46:39 +0 0.  10:22 min/km
Yhteistulos   1:41:11 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:15 +27 4. 3:15 +27 4. 309 m 10:31 min/km
2 150 8:00 +18 3. 4:45 +7 2. 512 m 9:16 min/km
3 146 10:38 +1:09 5. 2:38 +52 11. 223 m 11:48 min/km
4 106 13:10 +1:19 5. 2:32 +17 4. 241 m 10:30 min/km
5 90 19:02 +1:56 5. 5:52 +57 4. 491 m 11:56 min/km
6 85 23:45 +3:12 4. 4:43 +1:16 5. 342 m 13:47 min/km
7 142 27:11 +3:49 4. 3:26 +37 7. 320 m 10:43 min/km
8 155 28:56 +3:59 4. 1:45 +15 4. 212 m 8:15 min/km
9 59 32:04 +4:21 5. 3:08 +31 5. 356 m 8:48 min/km
10 53 34:58 +3:58 4. 2:54 1. 283 m 10:14 min/km
11 37 41:20 +4:06 3. 6:22 +8 2. 643 m 9:54 min/km
12 48 45:35 +3:24 3. 4:15 +37 8. 342 m 12:25 min/km
13 100 46:25 +3:20 3. 50 +5 3. 143 m 5:49 min/km
14 4000 46:39 +3:20 3. 14 1. 0


D40B

3428 Marika Liikola, Päijät-Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 54:32 +0 0.  12:59 min/km
Väliajat:1,4 km 15:15 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 3:50 +6 3. 3:50 +6 3. 512 m 7:29 min/km
2 84 8:16 +1 2. 4:26 +6 2. 449 m 9:52 min/km
3 87 15:14 +2:53 7. 6:58 +3:15 16. 451 m 15:26 min/km
4 70 20:05 +2:39 5. 4:51 +10 3. 356 m 13:37 min/km
5 69 22:40 +2:30 4. 2:35 +28 3. 166 m 15:33 min/km
6 64 30:04 +5:41 8. 7:24 +3:43 17. 286 m 25:52 min/km
7 186 35:48 +7:03 6. 5:44 +1:22 8. 386 m 14:51 min/km
8 39 46:35 +9:49 7. 10:47 +5:29 13. 624 m 17:16 min/km
9 158 49:26 +9:39 7. 2:51 1. 316 m 9:01 min/km
10 32 52:51 +9:27 7. 3:25 +30 6. 317 m 10:46 min/km
11 100 54:14 +9:23 7. 1:23 +14 4. 220 m 6:17 min/km
12 4000 54:32 +9:27 7. 18 +4 5. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English