49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40B

3426 Leea Lahtomäki, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 4,3 km 50:29 +0 0.  11:44 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 4:07 +50 10. 4:07 +50 10. 514 m 8:00 min/km
2 227 8:14 +1:46 9. 4:07 +59 9. 303 m 13:35 min/km
3 229 10:11 +1:59 9. 1:57 +20 10. 200 m 9:45 min/km
4 307 19:45 +3:29 10. 9:34 +2:09 13. 597 m 16:01 min/km
5 225 25:21 +4:35 9. 5:36 +1:06 10. 466 m 12:01 min/km
6 310 27:48 +4:50 9. 2:27 +29 10. 269 m 9:06 min/km
7 325 33:51 +5:05 9. 6:03 +1:05 9. 481 m 12:34 min/km
8 329 36:40 +5:37 8. 2:49 +48 14. 216 m 13:02 min/km
9 273 44:04 +7:15 8. 7:24 +1:47 14. 556 m 13:18 min/km
10 278 47:53 +8:23 10. 3:49 +1:16 17. 216 m 17:40 min/km
11 100 50:12 +8:49 10. 2:19 +35 11. 385 m 6:01 min/km
12 4000 50:29 +8:48 10. 17 +2 5. 0


D40B

3426 Leea Lahtomäki, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 3,7 km 53:03 +0 0.  14:20 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:14 +15 4. 2:14 +15 4. 153 m 14:35 min/km
2 240 8:40 +3:58 14. 6:26 +3:54 15. 335 m 19:12 min/km
3 263 12:57 +4:30 12. 4:17 +50 10. 387 m 11:04 min/km
4 286 19:02 +3:34 10. 6:05 +35 7. 495 m 12:17 min/km
5 254 22:29 +3:11 9. 3:27 +56 9. 247 m 13:58 min/km
6 255 27:22 +3:24 11. 4:53 +59 12. 371 m 13:09 min/km
7 285 41:38 +8:01 11. 14:16 +4:37 15. 934 m 15:16 min/km
8 272 47:56 +11:42 13. 6:18 +3:47 17. 197 m 31:58 min/km
9 268 51:25 +12:00 13. 3:29 +37 11. 281 m 12:23 min/km
10 100 52:46 +12:14 13. 1:21 +18 10. 203 m 6:39 min/km
11 4000 53:03 +12:14 13. 17 +4 6. 0


D40B

3426 Leea Lahtomäki, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km ei läht.  


D40B

3426 Leea Lahtomäki, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 4,2 km 57:28 +0 0.  13:40 min/km
Väliajat:1,4 km 15:25 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 78 4:25 +41 9. 4:25 +41 9. 512 m 8:37 min/km
2 84 10:34 +2:19 12. 6:09 +1:49 14. 449 m 13:41 min/km
3 87 15:26 +3:05 8. 4:52 +1:09 7. 451 m 10:47 min/km
4 70 21:11 +3:45 8. 5:45 +1:04 8. 356 m 16:09 min/km
5 69 23:50 +3:40 6. 2:39 +32 5. 166 m 15:57 min/km
6 64 28:20 +3:57 4. 4:30 +49 8. 286 m 15:44 min/km
7 186 34:35 +5:50 4. 6:15 +1:53 11. 386 m 16:11 min/km
8 39 47:33 +10:47 9. 12:58 +7:40 15. 624 m 20:46 min/km
9 158 51:04 +11:17 8. 3:31 +40 11. 316 m 11:07 min/km
10 32 55:05 +11:41 9. 4:01 +1:06 10. 317 m 12:40 min/km
11 100 57:09 +12:18 9. 2:04 +55 17. 220 m 9:23 min/km
12 4000 57:28 +12:23 9. 19 +5 9. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English