49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D21C

3378 Pirjo Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

4. päivä

Maali: 3,8 km 55:40 +0 0.  14:38 min/km
Yhteistulos   4:00:29 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 340 2:47 +30 3. 2:47 +30 3. 344 m 8:05 min/km
2 327 7:01 +1:41 4. 4:14 +1:11 4. 363 m 11:39 min/km
3 326 13:36 +3:58 4. 6:35 +2:17 4. 435 m 15:08 min/km
4 229 17:26 +4:47 4. 3:50 +49 4. 200 m 19:10 min/km
5 320 23:25 +6:04 3. 5:59 +1:17 3. 358 m 16:42 min/km
6 211 25:56 +6:32 3. 2:31 +36 4. 188 m 13:23 min/km
7 292 34:14 +9:38 4. 8:18 +3:33 4. 285 m 29:07 min/km
8 209 38:19 +10:30 4. 4:05 +52 3. 285 m 14:19 min/km
9 273 45:04 +12:50 4. 6:45 +2:20 4. 465 m 14:30 min/km
10 270 49:52 +14:26 4. 4:48 +1:36 4. 282 m 17:01 min/km
11 269 51:26 +14:20 4. 1:34 +19 2. 130 m 12:03 min/km
12 200 54:12 +14:31 4. 2:46 +26 3. 229 m 12:04 min/km
13 100 55:18 +14:43 4. 1:06 +18 4. 139 m 7:54 min/km
14 4000 55:40 +14:45 4. 22 +8 3. 0


D21C

3378 Pirjo Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

3. päivä

Maali: 3,4 km 52:34 +0 0.  15:27 min/km
Yhteistulos   3:04:49 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 240 6:00 +1:11 3. 6:00 +1:11 3. 488 m 12:17 min/km
2 241 9:09 +2:19 3. 3:09 +1:08 3. 196 m 16:04 min/km
3 245 11:56 +3:13 3. 2:47 +54 4. 182 m 15:17 min/km
4 254 21:34 +7:33 4. 9:38 +4:20 4. 412 m 23:22 min/km
5 255 28:32 +10:01 4. 6:58 +2:47 4. 371 m 18:46 min/km
6 338 41:36 +13:08 3. 13:04 +3:07 3. 860 m 15:11 min/km
7 274 43:42 +13:50 2. 2:06 +42 2. 101 m 20:47 min/km
8 278 49:13 +15:00 2. 5:31 +1:10 2. 318 m 17:20 min/km
9 100 52:11 +15:26 2. 2:58 +26 2. 385 m 7:42 min/km
10 4000 52:34 +15:29 2. 23 +6 3. 0


D21C

3378 Pirjo Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

2. päivä

Maali: 4,2 km 1:03:11 +0 0.  15:02 min/km
Yhteistulos   2:12:15 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:59 +47 2. 3:59 +47 2. 309 m 12:53 min/km
2 149 12:26 +2:54 2. 8:27 +2:07 3. 688 m 12:16 min/km
3 146 16:04 +4:10 2. 3:38 +1:16 4. 237 m 15:19 min/km
4 106 19:53 +5:27 3. 3:49 +1:17 3. 241 m 15:50 min/km
5 174 29:11 +9:55 2. 9:18 +4:28 2. 462 m 20:07 min/km
6 142 39:02 +13:22 2. 9:51 +3:27 3. 575 m 17:07 min/km
7 153 44:43 +15:04 2. 5:41 +2:29 3. 336 m 16:54 min/km
8 44 56:10 +18:06 2. 11:27 +3:02 3. 722 m 15:51 min/km
9 46 59:25 +19:12 2. 3:15 +1:06 2. 232 m 14:00 min/km
10 100 1:02:48 +20:19 2. 3:23 +1:07 3. 308 m 10:59 min/km
11 4000 1:03:11 +20:25 2. 23 +8 3. 0


D21C

3378 Pirjo Holappa, Ylikiimingin Nuijamiehet, FIN

1. päivä

Maali: 3,9 km 1:09:04 +0 0.  17:42 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 74 2:48 1. 2:48 1. 289 m 9:41 min/km
2 78 4:58 1. 2:10 +17 2. 223 m 9:42 min/km
3 80 6:44 1. 1:46 +18 3. 130 m 13:35 min/km
4 84 12:36 1. 5:52 +1:20 2. 451 m 13:00 min/km
5 154 27:54 +10:23 3. 15:18 +11:00 3. 406 m 37:41 min/km
6 76 31:22 +11:37 3. 3:28 +1:14 3. 226 m 15:20 min/km
7 155 35:23 +12:51 3. 4:01 +1:20 4. 294 m 13:39 min/km
8 186 45:45 +15:25 3. 10:22 +2:59 3. 743 m 13:57 min/km
9 147 1:01:37 +25:55 3. 15:52 +10:30 3. 463 m 34:16 min/km
10 36 1:04:58 +26:32 3. 3:21 +50 4. 274 m 12:13 min/km
11 48 1:07:28 +27:11 3. 2:30 +39 4. 191 m 13:05 min/km
12 100 1:08:41 +27:25 3. 1:13 +14 3. 143 m 8:30 min/km
13 4000 1:09:04 +27:29 3. 23 +6 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English