49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D21AL

3351 Liisa Pulli, Tampereen Pyrintö, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:30:00
Maali: 4,2 km 42:47 +7:23 18.  10:11 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 3:23 +36 15. 3:23 +36 15. 406 m 8:20 min/km
2 184 9:12 +1:35 15. 5:49 +59 18. 560 m 10:23 min/km
3 182 12:06 +2:07 12. 2:54 +32 12. 340 m 8:31 min/km
4 85 14:14 +2:36 11. 2:08 +29 14. 186 m 11:28 min/km
5 69 22:16 +4:23 16. 8:02 +2:44 24. 551 m 14:34 min/km
6 170 25:04 +5:23 18. 2:48 +1:00 31. 199 m 14:04 min/km
7 165 31:06 +6:51 18. 6:02 +1:38 26. 548 m 11:00 min/km
8 41 34:49 +7:32 19. 3:43 +41 18. 377 m 9:51 min/km
9 168 37:21 +6:35 15. 2:32 +9 6. 294 m 8:37 min/km
10 36 39:51 +6:44 16. 2:30 +26 15. 289 m 8:39 min/km
11 100 42:28 +7:13 17. 2:37 +39 31. 333 m 7:51 min/km
12 4000 42:47 +7:18 17. 19 +7 39. 0


D21AL

3351 Liisa Pulli, Tampereen Pyrintö, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:46:00
Maali: 4,6 km 42:15 +7:47 13.  9:11 min/km
Yhteistulos   1:25:02 +13:51 15  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 1:59 +19 12. 1:59 +19 12. 269 m 7:22 min/km
2 72 7:13 +1:15 15. 5:14 +58 16. 645 m 8:06 min/km
3 113 10:08 +1:48 14. 2:55 +40 20. 352 m 8:17 min/km
4 109 13:34 +2:38 12. 3:26 +51 23. 345 m 9:57 min/km
5 108 16:35 +3:19 14. 3:01 +43 20. 353 m 8:32 min/km
6 140 21:46 +3:54 11. 5:11 +1:05 10. 529 m 9:47 min/km
7 145 28:27 +5:12 13. 6:41 +2:09 27. 580 m 11:31 min/km
8 65 31:13 +5:52 12. 2:46 +40 16. 269 m 10:17 min/km
9 52 36:06 +6:25 12. 4:53 +1:12 18. 469 m 10:24 min/km
10 45 39:22 +7:16 13. 3:16 +1:30 26. 307 m 10:38 min/km
11 47 40:57 +7:33 13. 1:35 +27 19. 215 m 7:21 min/km
12 100 41:56 +7:42 13. 59 +14 29. 165 m 5:57 min/km
13 4000 42:15 +7:47 13. 19 +7 35. 0


D21AL

3351 Liisa Pulli, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 10:31:00
Maali: 3,8 km 41:12 +11:39 18.  10:50 min/km
Yhteistulos   2:06:14 +25:30 15  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 4:49 +1:17 19. 4:49 +1:17 19. 434 m 11:05 min/km
2 245 9:49 +3:10 18. 5:00 +1:55 24. 430 m 11:37 min/km
3 248 11:48 +3:49 18. 1:59 +39 21. 156 m 12:42 min/km
4 251 15:55 +5:05 20. 4:07 +1:16 25. 325 m 12:40 min/km
5 289 22:52 +7:17 21. 6:57 +2:12 26. 538 m 12:55 min/km
6 261 25:48 +7:49 18. 2:56 +32 10. 281 m 10:26 min/km
7 275 32:59 +9:16 19. 7:11 +1:53 30. 702 m 10:13 min/km
8 273 35:12 +9:45 17. 2:13 +29 11. 216 m 10:15 min/km
9 278 38:09 +10:47 18. 2:57 +1:02 30. 216 m 13:39 min/km
10 100 40:52 +11:35 18. 2:43 +51 36. 385 m 7:03 min/km
11 4000 41:12 +11:39 18. 20 +8 36. 0


D21AL

3351 Liisa Pulli, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 12:35:00
Maali: 4,1 km 44:01 +10:16 26.  10:44 min/km
Yhteistulos   2:50:15 +35:09 16  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 317 4:05 +1:03 17. 4:05 +1:03 17. 536 m 7:37 min/km
2 320 6:27 +1:51 20. 2:22 +49 27. 226 m 10:28 min/km
3 300 12:24 +3:20 23. 5:57 +2:35 29. 360 m 16:31 min/km
4 306 18:46 +4:50 20. 6:22 +1:37 22. 479 m 13:17 min/km
5 204 22:52 +5:06 19. 4:06 +56 16. 403 m 10:10 min/km
6 310 26:33 +6:01 19. 3:41 +1:00 30. 392 m 9:23 min/km
7 295 30:30 +7:04 20. 3:57 +1:14 15. 397 m 9:56 min/km
8 283 35:37 +8:25 23. 5:07 +1:35 33. 391 m 13:05 min/km
9 280 37:40 +8:55 22. 2:03 +30 18. 191 m 10:43 min/km
10 268 42:19 +9:54 24. 4:39 +1:10 33. 465 m 10:00 min/km
11 100 43:41 +10:11 26. 1:22 +24 36. 203 m 6:43 min/km
12 4000 44:01 +10:16 26. 20 +8 38. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English