49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H14A

3302 Jaakko Maaranen, Päijät-Rasti, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:33:00
Maali: 4,4 km 49:31 +19:55 15.  11:15 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 80 11:41 +8:35 18. 11:41 +8:35 18. 603 m 19:22 min/km
2 84 16:44 +10:58 18. 5:03 +2:23 18. 451 m 11:11 min/km
3 90 20:00 +10:59 19. 3:16 +57 11. 312 m 10:28 min/km
4 173 23:04 +12:01 18. 3:04 +1:28 8. 278 m 11:01 min/km
5 142 26:57 +12:49 18. 3:53 +1:12 16. 392 m 9:54 min/km
6 155 28:51 +13:25 17. 1:54 +46 17. 212 m 8:57 min/km
7 57 35:10 +15:21 16. 6:19 +1:56 11. 593 m 10:39 min/km
8 44 38:33 +16:11 14. 3:23 +1:01 10. 399 m 8:28 min/km
9 37 43:03 +17:30 14. 4:30 +1:19 13. 412 m 10:55 min/km
10 32 47:54 +19:31 14. 4:51 +2:11 17. 411 m 11:48 min/km
11 100 49:17 +19:53 14. 1:23 +26 17. 220 m 6:17 min/km
12 4000 49:31 +19:55 14. 14 +2 9. 0


H14A

3302 Jaakko Maaranen, Päijät-Rasti, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:07:00
Maali: 3,9 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 4:28 +3:09 4:28 +3:09 226 m 19:45 min/km
2 150 9:52 +4:36 5:24 +1:46 617 m 8:45 min/km
3 146 11:20 +4:43 1:28 +12 223 m 6:34 min/km
4 105 14:47 +6:00 3:27 +1:17 316 m 10:55 min/km
5 70 26:52 +13:09 12:05 +7:27 690 m 17:30 min/km
6 444 m
7 519 m
8 324 m
9 326 m
10 100 50:15 +25:37 143 m
11 4000 50:54 +26:06 39 +29 0


H14A

3302 Jaakko Maaranen, Päijät-Rasti, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 10:19:00
Maali: 3,5 km 1:05:17 +39:53 18.  18:39 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 236 2:04 +44 9. 2:04 +44 9. 153 m 13:30 min/km
2 242 12:30 +8:10 19. 10:26 +7:34 19. 478 m 21:49 min/km
3 245 30:45 +23:20 19. 18:15 +15:31 19. 345 m 52:53 min/km
4 254 37:23 +26:24 19. 6:38 +3:25 19. 412 m 16:06 min/km
5 334 46:06 +31:16 18. 8:43 +4:52 13. 529 m 16:28 min/km
6 285 56:29 +36:03 18. 10:23 +4:47 18. 790 m 13:08 min/km
7 287 1:01:36 +38:37 18. 5:07 +2:34 17. 341 m 15:00 min/km
8 100 1:05:03 +39:52 18. 3:27 +1:22 19. 385 m 8:57 min/km
9 4000 1:05:17 +39:53 18. 14 +2 11. 0


H14A

3302 Jaakko Maaranen, Päijät-Rasti, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:34:00
Maali: 3,9 km 37:55 +13:49 14.  9:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:58 +1:00 16. 2:58 +1:00 16. 390 m 7:36 min/km
2 319 5:39 +2:03 15. 2:41 +1:06 15. 317 m 8:27 min/km
3 227 8:12 +2:46 15. 2:33 +1:05 14. 237 m 10:45 min/km
4 229 10:43 +4:03 15. 2:31 +1:17 18. 200 m 12:35 min/km
5 306 18:07 +5:07 13. 7:24 +1:47 11. 682 m 10:51 min/km
6 225 23:22 +7:44 14. 5:15 +2:37 18. 418 m 12:33 min/km
7 291 28:26 +10:30 14. 5:04 +2:46 19. 440 m 11:30 min/km
8 209 33:14 +12:41 16. 4:48 +2:11 18. 426 m 11:16 min/km
9 267 36:35 +13:41 15. 3:21 +1:04 15. 449 m 7:27 min/km
10 100 37:41 +13:48 14. 1:06 +7 11. 265 m 4:09 min/km
11 4000 37:55 +13:49 14. 14 +4 12. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English