49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

19 Ville Parkkinen, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km ei läht.  


H21E

33 Ville Parkkinen, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 45:32 +0 0.  6:47 min/km
Väliajat:1,7 km 10:28 +0 0.
6,3 km 44:12 +0 0.
Yhteistulos   3:19:36 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:10 +6 7. 1:10 +6 7. 188 m 6:12 min/km
2 231 3:54 +26 9. 2:44 +30 13. 401 m 6:48 min/km
3 264 5:36 +40 5. 1:42 +18 9. 290 m 5:51 min/km
4 246 7:46 +51 3. 2:10 +12 7. 398 m 5:26 min/km
5 252 10:28 +1:14 4. 2:42 +26 20. 448 m 6:01 min/km
6 335 13:19 +1:41 4. 2:51 +27 17. 501 m 5:41 min/km
7 244 17:54 +2:19 6. 4:35 +1:02 21. 560 m 8:11 min/km
8 220 20:34 +2:46 7. 2:40 +41 24. 357 m 7:28 min/km
9 238 22:16 +2:56 6. 1:42 +12 15. 269 m 6:19 min/km
10 247 24:58 +3:41 10. 2:42 +56 30. 328 m 8:13 min/km
11 260 31:36 +5:51 14. 6:38 +2:19 31. 813 m 8:09 min/km
12 295 37:01 +7:05 18. 5:25 +1:14 25. 873 m 6:12 min/km
13 294 38:18 +7:17 18. 1:17 +15 13. 161 m 7:58 min/km
14 280 41:56 +8:21 18. 3:38 +1:10 36. 419 m 8:40 min/km
15 267 44:12 +8:39 17. 2:16 +23 19. 342 m 6:37 min/km
16 100 45:16 +8:48 17. 1:04 +16 29. 265 m 4:01 min/km
17 4000 45:32 +8:50 17. 16 +14 30. 0


H21E

33 Ville Parkkinen, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:23:36 +0 0.  7:23 min/km
Väliajat:4,7 km 29:01 +0 0.
10,7 km 1:20:35 +0 0.
Yhteistulos   2:34:04 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:33 +20 26. 1:33 +20 26. 264 m 5:52 min/km
2 119 11:43 +1:51 19. 10:10 +1:32 18. 1798 m 5:39 min/km
3 116 13:23 +2:09 20. 1:40 +19 25. 291 m 5:43 min/km
4 111 17:52 +2:57 17. 4:29 +48 18. 605 m 7:24 min/km
5 114 21:17 +3:40 18. 3:25 +43 23. 496 m 6:53 min/km
6 159 23:11 +4:00 18. 1:54 +20 22. 340 m 5:35 min/km
7 122 25:43 +4:32 18. 2:32 +32 23. 369 m 6:51 min/km
8 179 29:01 +5:01 20. 3:18 +42 26. 497 m 6:38 min/km
9 128 34:10 +5:09 20. 5:09 +50 22. 597 m 8:37 min/km
10 132 38:13 +6:23 21. 4:03 +1:16 26. 471 m 8:35 min/km
11 131 41:48 +7:03 21. 3:35 +54 24. 397 m 9:01 min/km
12 129 46:09 +7:44 21. 4:21 +45 16. 594 m 7:19 min/km
13 127 51:04 +9:22 21. 4:55 +1:38 32. 468 m 10:30 min/km
14 126 54:41 +10:10 21. 3:37 +48 21. 429 m 8:25 min/km
15 177 57:25 +10:55 23. 2:44 +55 32. 371 m 7:22 min/km
16 135 1:01:02 +11:50 23. 3:37 +1:15 22. 434 m 8:20 min/km
17 133 1:02:33 +12:10 23. 1:31 +27 26. 217 m 6:59 min/km
18 60 1:17:21 +15:17 23. 14:48 +4:00 27. 1586 m 9:19 min/km
19 43 1:20:35 +15:48 23. 3:14 +47 23. 468 m 6:54 min/km
20 31 1:22:45 +16:14 23. 2:10 +35 22. 409 m 5:17 min/km
21 100 1:23:19 +16:21 24. 34 +9 24. 138 m 4:06 min/km
22 4000 1:23:36 +16:25 24. 17 +8 27. 0


H21E

33 Ville Parkkinen, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:10:28 +0 0.  6:31 min/km
Väliajat:4,1 km 28:18 +0 0.
9,2 km 1:01:20 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 2:09 +52 31. 2:09 +52 31. 338 m 6:21 min/km
2 81 4:53 +1:18 29. 2:44 +27 22. 436 m 6:16 min/km
3 101 11:31 +2:28 18. 6:38 +1:15 14. 902 m 7:21 min/km
4 176 17:14 +2:49 16. 5:43 +48 12. 698 m 8:11 min/km
5 96 18:53 +2:58 12. 1:39 +9 6. 335 m 4:55 min/km
6 175 20:08 +3:11 12. 1:15 +13 8. 205 m 6:05 min/km
7 95 21:06 +3:17 12. 58 +6 10. 154 m 6:16 min/km
8 143 22:32 +3:22 12. 1:26 +11 9. 191 m 7:30 min/km
9 87 28:19 +4:37 14. 5:47 +1:25 29. 830 m 6:58 min/km
10 141 30:59 +4:57 14. 2:40 +24 9. 493 m 5:24 min/km
11 137 35:01 +6:50 18. 4:02 +1:53 34. 473 m 8:31 min/km
12 110 39:40 +7:22 16. 4:39 +32 13. 765 m 6:04 min/km
13 107 42:36 +6:40 13. 2:56 +11 5. 583 m 5:01 min/km
14 105 44:23 +8:08 17. 1:47 +21 26. 250 m 7:08 min/km
15 90 47:01 +8:29 17. 2:38 +25 16. 419 m 6:17 min/km
16 85 49:03 +8:42 16. 2:02 +15 7. 342 m 5:56 min/km
17 71 53:27 +9:36 16. 4:24 +54 22. 576 m 7:38 min/km
18 65 58:01 +10:17 15. 4:34 +41 9. 660 m 6:55 min/km
19 163 1:00:10 +10:28 14. 2:09 +17 11. 315 m 6:49 min/km
20 53 1:01:21 +10:35 14. 1:11 +7 5. 229 m 5:10 min/km
21 42 1:03:39 +10:54 13. 2:18 +19 7. 403 m 5:42 min/km
22 33 1:09:02 +12:20 14. 5:23 +1:26 30. 848 m 6:20 min/km
23 100 1:10:15 +12:22 14. 1:13 +4 3. 318 m 3:49 min/km
24 4000 1:10:28 +12:22 14. 13 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English