49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H70A

3252 Heikki Rusko, Vaajakosken Terä, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:17:00
Maali: 4,2 km 40:41 +1:18 2.  9:41 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 4:04 +22 2. 4:04 +22 2. 542 m 7:30 min/km
2 184 7:42 1. 3:38 +9 4. 377 m 9:38 min/km
3 56 9:56 1. 2:14 +18 9. 210 m 10:38 min/km
4 182 12:49 1. 2:53 +25 8. 271 m 10:38 min/km
5 85 15:03 1. 2:14 +21 9. 186 m 12:00 min/km
6 169 21:08 1. 6:05 +28 2. 581 m 10:28 min/km
7 43 28:24 +12 2. 7:16 +44 7. 712 m 10:12 min/km
8 37 34:37 +1:07 2. 6:13 +2:11 20. 474 m 13:06 min/km
9 33 38:27 +1:12 2. 3:50 +19 5. 412 m 9:18 min/km
10 100 40:22 +1:16 2. 1:55 +4 5. 318 m 6:01 min/km
11 4000 40:41 +1:18 2. 19 +24 11. 0


H70A

3252 Heikki Rusko, Vaajakosken Terä, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:15:00
Maali: 4,7 km 48:25 +1:52 3.  10:18 min/km
Yhteistulos   1:29:06 +0 1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 85 1:26 1. 1:26 1. 159 m 9:00 min/km
2 137 14:06 +2:37 13. 12:40 +3:03 18. 1088 m 11:38 min/km
3 113 18:36 +2:27 9. 4:30 +8 3. 405 m 11:06 min/km
4 104 26:13 +3:15 10. 7:37 +1:36 14. 627 m 12:08 min/km
5 157 28:01 +3:02 7. 1:48 1. 223 m 8:04 min/km
6 71 31:35 +2:55 6. 3:34 +11 2. 342 m 10:25 min/km
7 64 39:22 +2:48 5. 7:47 1. 627 m 12:24 min/km
8 163 41:25 +2:33 4. 2:03 1. 197 m 10:24 min/km
9 53 43:19 +2:18 4. 1:54 1. 229 m 8:17 min/km
10 31 47:28 +1:47 3. 4:09 1. 576 m 7:12 min/km
11 100 48:07 +1:50 3. 39 +3 2. 138 m 4:42 min/km
12 4000 48:25 +1:52 3. 18 +2 9. 0


H70A

3252 Heikki Rusko, Vaajakosken Terä, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:47:00
Maali: 3,4 km 34:56 +0 1.  10:16 min/km
Väliajat:1,3 km 12:43 +10 2.
Yhteistulos   2:04:02 +0 1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 4:08 +22 6. 4:08 +22 6. 370 m 11:10 min/km
2 313 7:28 +21 2. 3:20 +1 2. 372 m 8:57 min/km
3 239 10:42 +18 2. 3:14 +15 3. 336 m 9:37 min/km
4 252 12:44 +11 2. 2:02 +17 5. 200 m 10:10 min/km
5 334 18:57 1. 6:13 +47 4. 615 m 10:06 min/km
6 276 25:58 1. 7:01 +1:22 10. 603 m 11:38 min/km
7 338 28:58 +33 3. 3:00 +1:25 34. 154 m 19:28 min/km
8 268 33:30 1. 4:32 1. 490 m 9:15 min/km
9 100 34:39 1. 1:09 +7 3. 203 m 5:39 min/km
10 4000 34:56 1. 17 +2 2. 0


H70A

3252 Heikki Rusko, Vaajakosken Terä, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:59:00
Maali: 4,5 km 47:37 +4:13 3.  10:34 min/km
Yhteistulos   2:51:39 +0 1  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 314 1:37 +13 4. 1:37 +13 4. 175 m 9:14 min/km
2 322 7:17 +1:03 10. 5:40 +58 18. 582 m 9:44 min/km
3 299 12:27 +1:31 5. 5:10 +28 3. 369 m 14:00 min/km
4 204 17:38 +1:24 4. 5:11 1. 495 m 10:28 min/km
5 590 m
6 302 31:49 +3:11 4. 551 m
7 294 39:28 +3:48 3. 7:39 +37 2. 666 m 11:29 min/km
8 283 41:58 +4:02 3. 2:30 +22 6. 230 m 10:52 min/km
9 266 46:09 +4:16 3. 4:11 +14 6. 503 m 8:19 min/km
10 100 47:20 +4:14 3. 1:11 +4 2. 232 m 5:06 min/km
11 4000 47:37 +4:13 3. 17 +5 4. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English