49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65AL

3196 Pauli Toropainen, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:49:00
Maali: 3,4 km 42:37 +15:03 34.  12:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 5:20 +1:32 35. 5:20 +1:32 35. 569 m 9:22 min/km
2 82 9:49 +2:17 30. 4:29 +1:17 27. 401 m 11:10 min/km
3 173 12:56 +3:00 23. 3:07 +1:05 24. 271 m 11:30 min/km
4 67 18:38 +4:40 11. 5:42 +1:41 14. 445 m 12:48 min/km
5 169 21:48 +5:45 23. 3:10 +1:07 21. 214 m 14:47 min/km
6 186 33:40 +12:32 34. 11:52 +6:47 45. 574 m 20:40 min/km
7 43 36:39 +13:27 35. 2:59 +57 38. 255 m 11:41 min/km
8 48 41:11 +14:37 34. 4:32 +1:22 32. 491 m 9:13 min/km
9 100 42:16 +14:56 34. 1:05 +23 38. 143 m 7:34 min/km
10 4000 42:37 +15:03 34. 21 +7 40. 0


H65AL

3196 Pauli Toropainen, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:29:00
Maali: 3,7 km 52:16 +17:35 34.  14:07 min/km
Yhteistulos   1:34:53 +29:57 30  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:50 +35 8. 2:50 +35 8. 287 m 9:52 min/km
2 150 15:18 +8:15 43. 12:28 +8:03 48. 596 m 20:55 min/km
3 106 18:57 +9:13 41. 3:39 +58 17. 372 m 9:48 min/km
4 104 21:05 +8:51 40. 2:08 +34 21. 187 m 11:24 min/km
5 70 33:43 +14:47 42. 12:38 +6:32 45. 670 m 18:51 min/km
6 170 38:48 +14:12 37. 5:05 +41 16. 355 m 14:19 min/km
7 166 46:17 +16:19 36. 7:29 +3:12 33. 497 m 15:03 min/km
8 31 51:15 +17:23 34. 4:58 +1:29 24. 542 m 9:09 min/km
9 100 51:57 +17:29 34. 42 +6 6. 138 m 5:04 min/km
10 4000 52:16 +17:35 34. 19 +6 25. 0


H65AL

3196 Pauli Toropainen, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:28:00
Maali: 3,4 km 41:56 +7:24 6.  12:20 min/km
Yhteistulos   2:16:49 +37:21 22  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 5:11 +57 7. 5:11 +57 7. 383 m 13:32 min/km
2 237 10:00 +2:20 7. 4:49 +2:10 26. 298 m 16:09 min/km
3 247 15:13 +3:50 8. 5:13 +1:45 24. 421 m 12:23 min/km
4 312 22:53 +5:22 7. 7:40 +1:53 24. 596 m 12:51 min/km
5 276 32:19 +5:50 7. 9:26 +1:47 20. 772 m 12:13 min/km
6 271 35:38 +6:11 6. 3:19 +1:21 26. 239 m 13:52 min/km
7 287 37:49 +6:13 6. 2:11 +23 18. 209 m 10:26 min/km
8 100 41:38 +7:22 6. 3:49 +1:10 28. 385 m 9:54 min/km
9 4000 41:56 +7:24 6. 18 +3 16. 0


H65AL

3196 Pauli Toropainen, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 12:59:00
Maali: 3,7 km 48:27 +13:40 25.  13:05 min/km
Yhteistulos   3:05:16 +51:01 20  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 5:32 +1:28 19. 5:32 +1:28 19. 512 m 10:48 min/km
2 328 8:47 +2:21 13. 3:15 +53 16. 356 m 9:07 min/km
3 227 11:32 +3:01 16. 2:45 +40 23. 208 m 13:13 min/km
4 303 17:10 +4:19 20. 5:38 +1:51 30. 441 m 12:46 min/km
5 293 24:55 +5:56 17. 7:45 +1:45 18. 450 m 17:13 min/km
6 280 33:12 +9:24 24. 8:17 +3:33 40. 526 m 15:44 min/km
7 338 37:55 +10:42 24. 4:43 +1:35 19. 261 m 18:04 min/km
8 270 44:11 +12:33 25. 6:16 +2:17 36. 415 m 15:06 min/km
9 200 47:10 +13:25 25. 2:59 +57 24. 305 m 9:46 min/km
10 100 48:07 +13:36 24. 57 +13 28. 139 m 6:50 min/km
11 4000 48:27 +13:40 25. 20 +7 27. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English