49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65AL

3160 Lennart Kautto, Suunta Jyväskylä, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:53:00
Maali: 3,4 km 45:42 +18:08 40.  13:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 5:49 +2:01 41. 5:49 +2:01 41. 569 m 10:13 min/km
2 82 11:37 +4:05 42. 5:48 +2:36 45. 401 m 14:27 min/km
3 173 16:23 +6:27 42. 4:46 +2:44 43. 271 m 17:35 min/km
4 67 22:51 +8:53 22. 6:28 +2:27 22. 445 m 14:31 min/km
5 169 26:07 +10:04 40. 3:16 +1:13 24. 214 m 15:15 min/km
6 186 34:03 +12:55 36. 7:56 +2:51 30. 574 m 13:49 min/km
7 43 37:26 +14:14 36. 3:23 +1:21 46. 255 m 13:16 min/km
8 48 43:45 +17:11 39. 6:19 +3:09 51. 491 m 12:51 min/km
9 100 45:17 +17:57 40. 1:32 +50 53. 143 m 10:43 min/km
10 4000 45:42 +18:08 40. 25 +11 49. 0


H65AL

3160 Lennart Kautto, Suunta Jyväskylä, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:47:00
Maali: 3,7 km 1:14:06 +39:25 47.  20:01 min/km
Yhteistulos   1:59:48 +54:52 46  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 3:54 +1:39 31. 3:54 +1:39 31. 287 m 13:35 min/km
2 150 17:06 +10:03 45. 13:12 +8:47 49. 596 m 22:08 min/km
3 106 21:30 +11:46 46. 4:24 +1:43 34. 372 m 11:49 min/km
4 104 24:06 +11:52 43. 2:36 +1:02 35. 187 m 13:54 min/km
5 70 36:16 +17:20 43. 12:10 +6:04 43. 670 m 18:09 min/km
6 170 57:45 +33:09 48. 21:29 +17:05 50. 355 m 1:00:30 min/km
7 166 1:05:33 +35:35 47. 7:48 +3:31 35. 497 m 15:41 min/km
8 31 1:12:44 +38:52 47. 7:11 +3:42 45. 542 m 13:15 min/km
9 100 1:13:43 +39:15 47. 59 +23 42. 138 m 7:07 min/km
10 4000 1:14:06 +39:25 47. 23 +10 42. 0


H65AL

3160 Lennart Kautto, Suunta Jyväskylä, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:44:00
Maali: 3,4 km 1:06:19 +31:47 43.  19:30 min/km
Yhteistulos   3:06:07 +1:26:39 42  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 19:30 +15:16 47. 19:30 +15:16 47. 383 m 50:54 min/km
2 237 26:33 +18:53 47. 7:03 +4:24 37. 298 m 23:39 min/km
3 247 32:27 +21:04 46. 5:54 +2:26 30. 421 m 14:00 min/km
4 312 42:27 +24:56 43. 10:00 +4:13 38. 596 m 16:46 min/km
5 276 53:46 +27:17 42. 11:19 +3:40 35. 772 m 14:39 min/km
6 271 58:11 +28:44 44. 4:25 +2:27 38. 239 m 18:28 min/km
7 287 1:00:47 +29:11 43. 2:36 +48 31. 209 m 12:26 min/km
8 100 1:05:58 +31:42 43. 5:11 +2:32 47. 385 m 13:27 min/km
9 4000 1:06:19 +31:47 43. 21 +6 32. 0


H65AL

3160 Lennart Kautto, Suunta Jyväskylä, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 12:15:00
Maali: 3,7 km 59:27 +24:40 38.  16:04 min/km
Yhteistulos   4:05:34 +1:51:19 38  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 321 7:08 +3:04 34. 7:08 +3:04 34. 512 m 13:55 min/km
2 328 13:26 +7:00 37. 6:18 +3:56 47. 356 m 17:41 min/km
3 227 16:42 +8:11 36. 3:16 +1:11 40. 208 m 15:42 min/km
4 303 23:06 +10:15 37. 6:24 +2:37 40. 441 m 14:30 min/km
5 293 32:48 +13:49 32. 9:42 +3:42 35. 450 m 21:33 min/km
6 280 40:56 +17:08 34. 8:08 +3:24 38. 526 m 15:27 min/km
7 338 46:13 +19:00 32. 5:17 +2:09 30. 261 m 20:14 min/km
8 270 53:48 +22:10 37. 7:35 +3:36 44. 415 m 18:16 min/km
9 200 57:56 +24:11 38. 4:08 +2:06 43. 305 m 13:33 min/km
10 100 59:08 +24:37 38. 1:12 +28 43. 139 m 8:37 min/km
11 4000 59:27 +24:40 38. 19 +6 19. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English