49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60AL

3126 Matti Suorsa, Pudasjärven Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 4,2 km 50:16 +0 0.  11:58 min/km
Yhteistulos   2:49:50 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 2:51 +22 2. 2:51 +22 2. 443 m 6:26 min/km
2 298 9:31 +2:34 19. 6:40 +2:39 33. 487 m 13:41 min/km
3 225 16:51 +3:59 18. 7:20 +1:42 22. 445 m 16:28 min/km
4 306 19:52 +3:40 17. 3:01 +9 4. 418 m 7:13 min/km
5 302 23:03 +2:22 11. 3:11 +13 4. 339 m 9:23 min/km
6 301 30:34 +6:58 19. 7:31 +4:50 39. 313 m 24:00 min/km
7 292 38:56 +10:11 22. 8:22 +3:13 32. 458 m 18:16 min/km
8 282 42:09 +10:49 19. 3:13 +38 12. 285 m 11:17 min/km
9 285 44:52 +11:11 15. 2:43 +22 6. 254 m 10:41 min/km
10 278 47:54 +11:36 15. 3:02 +29 10. 266 m 11:24 min/km
11 100 49:56 +11:52 15. 2:02 +16 11. 385 m 5:16 min/km
12 4000 50:16 +11:57 15. 20 +6 24. 0


H60AL

3126 Matti Suorsa, Pudasjärven Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 37:24 +0 0.  10:23 min/km
Yhteistulos   1:59:34 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 8:24 +5:01 30. 8:24 +5:01 30. 435 m 19:18 min/km
2 313 10:20 +4:30 28. 1:56 +14 8. 182 m 10:37 min/km
3 208 14:18 +5:36 27. 3:58 +1:24 30. 301 m 13:10 min/km
4 219 17:31 +5:28 23. 3:13 +40 16. 324 m 9:55 min/km
5 257 20:32 +5:57 21. 3:01 +29 11. 296 m 10:11 min/km
6 290 28:35 +7:09 13. 8:03 +1:12 5. 904 m 8:54 min/km
7 283 31:25 +7:28 10. 2:50 +25 8. 306 m 9:15 min/km
8 266 35:47 +6:49 9. 4:22 +32 7. 503 m 8:40 min/km
9 100 37:06 +6:34 8. 1:19 +9 12. 232 m 5:40 min/km
10 4000 37:24 +6:33 8. 18 +4 13. 0


H60AL

3126 Matti Suorsa, Pudasjärven Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km 42:21 +0 0.  9:24 min/km
Yhteistulos   1:22:10 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 2:15 +23 8. 2:15 +23 8. 269 m 8:21 min/km
2 106 6:39 +49 5. 4:24 +29 10. 536 m 8:12 min/km
3 164 10:06 +1:01 4. 3:27 +17 6. 448 m 7:42 min/km
4 134 14:31 +1:33 5. 4:25 +42 14. 446 m 9:54 min/km
5 165 30:00 +3:13 5. 15:29 +1:42 8. 1303 m 11:52 min/km
6 42 33:16 +3:15 4. 3:16 +44 9. 286 m 11:25 min/km
7 147 36:43 +2:56 6. 3:27 +38 8. 323 m 10:40 min/km
8 35 39:12 +3:05 6. 2:29 +9 3. 335 m 7:24 min/km
9 32 41:00 +3:27 6. 1:48 +22 20. 209 m 8:36 min/km
10 100 42:04 +3:31 6. 1:04 +9 6. 220 m 4:50 min/km
11 4000 42:21 +3:34 5. 17 +3 5. 0


H60AL

3126 Matti Suorsa, Pudasjärven Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 4,0 km 39:49 +0 0.  9:57 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:59 +25 12. 1:59 +25 12. 283 m 7:00 min/km
2 54 5:49 +1:14 17. 3:50 +1:11 22. 411 m 9:19 min/km
3 83 8:03 +1:05 7. 2:14 +18 3. 282 m 7:55 min/km
4 157 14:35 +1:28 2. 6:32 +1:00 9. 717 m 9:06 min/km
5 139 24:53 +4:14 5. 10:18 +2:46 12. 739 m 13:56 min/km
6 163 30:19 +5:04 3. 5:26 +50 7. 434 m 12:31 min/km
7 166 33:26 +5:24 3. 3:07 +39 11. 300 m 10:23 min/km
8 43 36:19 +4:48 3. 2:53 +1:24 29. 200 m 14:25 min/km
9 31 38:53 +4:58 3. 2:34 +10 2. 409 m 6:16 min/km
10 100 39:32 +4:56 3. 39 +4 8. 138 m 4:42 min/km
11 4000 39:49 +4:57 3. 17 +3 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English