49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60AL

3124 Aulis Sinkkonen, Keski-Karjalan Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 4,2 km 1:38:57 +0 0.  23:33 min/km
Yhteistulos   6:57:18 +0 43/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 8:09 +5:40 45. 8:09 +5:40 45. 443 m 18:23 min/km
2 298 16:57 +10:00 45. 8:48 +4:47 45. 487 m 18:04 min/km
3 225 28:44 +15:52 46. 11:47 +6:09 46. 445 m 26:28 min/km
4 306 35:51 +19:39 46. 7:07 +4:15 44. 418 m 17:01 min/km
5 302 40:54 +20:13 45. 5:03 +2:05 27. 339 m 14:53 min/km
6 301 1:14:08 +50:32 46. 33:14 +30:33 46. 313 m 1:46:10 min/km
7 292 1:22:05 +53:20 46. 7:57 +2:48 25. 458 m 17:21 min/km
8 282 1:26:32 +55:12 46. 4:27 +1:52 37. 285 m 15:36 min/km
9 285 1:30:44 +57:03 46. 4:12 +1:51 34. 254 m 16:32 min/km
10 278 1:35:03 +58:45 46. 4:19 +1:46 40. 266 m 16:13 min/km
11 100 1:38:20 +1:00:16 45. 3:17 +1:31 44. 385 m 8:31 min/km
12 4000 1:38:57 +1:00:38 46. 37 +23 45. 0


H60AL

3124 Aulis Sinkkonen, Keski-Karjalan Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 1:39:28 +0 0.  27:37 min/km
Yhteistulos   5:18:21 +0 46/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 25:44 +22:21 44. 25:44 +22:21 44. 435 m 59:09 min/km
2 313 36:27 +30:37 46. 10:43 +9:01 47. 182 m 58:52 min/km
3 208 56:55 +48:13 48. 20:28 +17:54 47. 301 m 1:07:59 min/km
4 219 1:02:35 +50:32 48. 5:40 +3:07 43. 324 m 17:29 min/km
5 257 1:07:57 +53:22 48. 5:22 +2:50 44. 296 m 18:07 min/km
6 290 1:23:58 +1:02:32 48. 16:01 +9:10 47. 904 m 17:43 min/km
7 283 1:29:30 +1:05:33 48. 5:32 +3:07 44. 306 m 18:04 min/km
8 266 1:36:57 +1:07:59 48. 7:27 +3:37 47. 503 m 14:48 min/km
9 100 1:38:59 +1:08:27 48. 2:02 +52 47. 232 m 8:45 min/km
10 4000 1:39:28 +1:08:37 48. 29 +15 48. 0


H60AL

3124 Aulis Sinkkonen, Keski-Karjalan Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km 1:39:15 +0 0.  22:03 min/km
Yhteistulos   3:38:53 +0 50/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 4:47 +2:55 46. 4:47 +2:55 46. 269 m 17:46 min/km
2 106 12:40 +6:50 46. 7:53 +3:58 45. 536 m 14:42 min/km
3 164 18:59 +9:54 46. 6:19 +3:09 45. 448 m 14:05 min/km
4 134 31:08 +18:10 51. 12:09 +8:26 50. 446 m 27:14 min/km
5 165 1:17:42 +50:55 52. 46:34 +32:47 52. 1303 m 35:44 min/km
6 42 1:22:28 +52:27 52. 4:46 +2:14 35. 286 m 16:40 min/km
7 147 1:29:02 +55:15 52. 6:34 +3:45 47. 323 m 20:19 min/km
8 35 1:34:24 +58:17 52. 5:22 +3:02 50. 335 m 16:01 min/km
9 32 1:37:03 +59:30 52. 2:39 +1:13 48. 209 m 12:40 min/km
10 100 1:38:45 +1:00:12 52. 1:42 +47 47. 220 m 7:43 min/km
11 4000 1:39:15 +1:00:28 52. 30 +16 52. 0


H60AL

3124 Aulis Sinkkonen, Keski-Karjalan Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 4,0 km 1:59:38 +0 0.  29:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 3:26 +1:52 47. 3:26 +1:52 47. 283 m 12:07 min/km
2 54 14:54 +10:19 50. 11:28 +8:49 51. 411 m 27:53 min/km
3 83 19:06 +12:08 48. 4:12 +2:16 33. 282 m 14:53 min/km
4 157 30:27 +17:20 50. 11:21 +5:49 48. 717 m 15:49 min/km
5 139 44:14 +23:35 50. 13:47 +6:15 39. 739 m 18:39 min/km
6 163 1:42:03 +1:16:48 53. 57:49 +53:13 53. 434 m 2:13:13 min/km
7 166 1:46:33 +1:18:31 53. 4:30 +2:02 39. 300 m 15:00 min/km
8 43 1:49:39 +1:18:08 53. 3:06 +1:37 32. 200 m 15:30 min/km
9 31 1:58:00 +1:24:05 53. 8:21 +5:57 52. 409 m 20:24 min/km
10 100 1:59:11 +1:24:35 53. 1:11 +36 51. 138 m 8:34 min/km
11 4000 1:59:38 +1:24:46 53. 27 +13 52. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English