49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60AL

3109 Kimmo Nieminen, Kajaanin Kuohu, FIN

4. päivä

Maali: 4,2 km 55:27 +0 0.  13:12 min/km
Yhteistulos   4:13:39 +0 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:36 +1:07 22. 3:36 +1:07 22. 443 m 8:07 min/km
2 298 9:04 +2:07 16. 5:28 +1:27 19. 487 m 11:13 min/km
3 225 16:23 +3:31 16. 7:19 +1:41 20. 445 m 16:26 min/km
4 306 22:28 +6:16 30. 6:05 +3:13 43. 418 m 14:33 min/km
5 302 29:33 +8:52 31. 7:05 +4:07 36. 339 m 20:53 min/km
6 301 34:14 +10:38 29. 4:41 +2:00 28. 313 m 14:57 min/km
7 292 43:03 +14:18 32. 8:49 +3:40 39. 458 m 19:15 min/km
8 282 46:29 +15:09 31. 3:26 +51 22. 285 m 12:02 min/km
9 285 49:45 +16:04 31. 3:16 +55 18. 254 m 12:51 min/km
10 278 53:03 +16:45 31. 3:18 +45 14. 266 m 12:24 min/km
11 100 55:11 +17:07 29. 2:08 +22 18. 385 m 5:32 min/km
12 4000 55:27 +17:08 30. 16 +2 7. 0


H60AL

3109 Kimmo Nieminen, Kajaanin Kuohu, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 1:12:43 +0 0.  20:11 min/km
Yhteistulos   3:18:12 +0 43/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 4:14 +51 5. 4:14 +51 5. 435 m 9:43 min/km
2 313 8:50 +3:00 20. 4:36 +2:54 44. 182 m 25:16 min/km
3 208 12:03 +3:21 15. 3:13 +39 14. 301 m 10:41 min/km
4 219 20:14 +8:11 30. 8:11 +5:38 45. 324 m 25:15 min/km
5 257 30:36 +16:01 36. 10:22 +7:50 48. 296 m 35:01 min/km
6 290 57:14 +35:48 44. 26:38 +19:47 48. 904 m 29:27 min/km
7 283 1:04:26 +40:29 45. 7:12 +4:47 48. 306 m 23:31 min/km
8 266 1:11:03 +42:05 45. 6:37 +2:47 44. 503 m 13:09 min/km
9 100 1:12:23 +41:51 45. 1:20 +10 14. 232 m 5:44 min/km
10 4000 1:12:43 +41:52 45. 20 +6 25. 0


H60AL

3109 Kimmo Nieminen, Kajaanin Kuohu, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km 1:02:37 +0 0.  13:54 min/km
Yhteistulos   2:05:29 +0 40/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 2:32 +40 17. 2:32 +40 17. 269 m 9:25 min/km
2 106 8:22 +2:32 18. 5:50 +1:55 29. 536 m 10:52 min/km
3 164 12:19 +3:14 16. 3:57 +47 15. 448 m 8:49 min/km
4 134 17:38 +4:40 16. 5:19 +1:36 20. 446 m 11:55 min/km
5 165 41:20 +14:33 33. 23:42 +9:55 47. 1303 m 18:11 min/km
6 42 51:56 +21:55 41. 10:36 +8:04 51. 286 m 37:03 min/km
7 147 55:42 +21:55 39. 3:46 +57 13. 323 m 11:39 min/km
8 35 59:12 +23:05 39. 3:30 +1:10 33. 335 m 10:26 min/km
9 32 1:01:01 +23:28 38. 1:49 +23 22. 209 m 8:41 min/km
10 100 1:02:20 +23:47 38. 1:19 +24 32. 220 m 5:59 min/km
11 4000 1:02:37 +23:50 38. 17 +3 5. 0


H60AL

3109 Kimmo Nieminen, Kajaanin Kuohu, FIN

1. päivä

Maali: 4,0 km 1:02:52 +0 0.  15:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 2:21 +47 26. 2:21 +47 26. 283 m 8:18 min/km
2 54 5:51 +1:16 18. 3:30 +51 17. 411 m 8:30 min/km
3 83 14:35 +7:37 44. 8:44 +6:48 50. 282 m 30:58 min/km
4 157 22:49 +9:42 40. 8:14 +2:42 28. 717 m 11:28 min/km
5 139 33:14 +12:35 30. 10:25 +2:53 14. 739 m 14:05 min/km
6 163 52:04 +26:49 47. 18:50 +14:14 52. 434 m 43:23 min/km
7 166 55:12 +27:10 45. 3:08 +40 12. 300 m 10:26 min/km
8 43 58:53 +27:22 44. 3:41 +2:12 41. 200 m 18:25 min/km
9 31 1:01:53 +27:58 44. 3:00 +36 11. 409 m 7:20 min/km
10 100 1:02:37 +28:01 44. 44 +9 21. 138 m 5:18 min/km
11 4000 1:02:52 +28:00 44. 15 +1 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English