49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60AL

3090 Pekka Ilmakunnas, Pihkaniskat, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 1:13:51 +0 0.  20:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 26:48 +23:25 46. 26:48 +23:25 46. 435 m 1:01:36 min/km
2 313 31:13 +25:23 45. 4:25 +2:43 43. 182 m 24:16 min/km
3 208 38:56 +30:14 45. 7:43 +5:09 43. 301 m 25:38 min/km
4 219 42:41 +30:38 45. 3:45 +1:12 31. 324 m 11:34 min/km
5 257 51:04 +36:29 46. 8:23 +5:51 47. 296 m 28:19 min/km
6 290 1:03:47 +42:21 46. 12:43 +5:52 41. 904 m 14:04 min/km
7 283 1:07:31 +43:34 46. 3:44 +1:19 28. 306 m 12:12 min/km
8 266 1:12:17 +43:19 46. 4:46 +56 19. 503 m 9:28 min/km
9 100 1:13:34 +43:02 46. 1:17 +7 8. 232 m 5:31 min/km
10 4000 1:13:51 +43:00 46. 17 +3 8. 0


H60AL

3090 Pekka Ilmakunnas, Pihkaniskat, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km 1:03:23 +0 0.  14:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 2:41 +49 21. 2:41 +49 21. 269 m 9:58 min/km
2 106 9:44 +3:54 35. 7:03 +3:08 41. 536 m 13:09 min/km
3 164 16:40 +7:35 40. 6:56 +3:46 47. 448 m 15:28 min/km
4 134 23:20 +10:22 38. 6:40 +2:57 39. 446 m 14:56 min/km
5 165 44:51 +18:04 41. 21:31 +7:44 39. 1303 m 16:30 min/km
6 42 52:38 +22:37 42. 7:47 +5:15 49. 286 m 27:12 min/km
7 147 57:04 +23:17 42. 4:26 +1:37 32. 323 m 13:43 min/km
8 35 1:00:11 +24:04 42. 3:07 +47 21. 335 m 9:18 min/km
9 32 1:01:56 +24:23 41. 1:45 +19 17. 209 m 8:22 min/km
10 100 1:03:05 +24:32 41. 1:09 +14 16. 220 m 5:13 min/km
11 4000 1:03:23 +24:36 41. 18 +4 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English