49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60AL

3085 Lassi Hirvikallio, Luumäen Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 4,2 km 40:03 +0 0.  9:32 min/km
Yhteistulos   3:01:39 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:03 +34 4. 3:03 +34 4. 443 m 6:53 min/km
2 298 9:21 +2:24 18. 6:18 +2:17 30. 487 m 12:56 min/km
3 225 15:13 +2:21 10. 5:52 +14 4. 445 m 13:11 min/km
4 306 18:08 +1:56 8. 2:55 +3 2. 418 m 6:58 min/km
5 302 21:23 +42 6. 3:15 +17 5. 339 m 9:35 min/km
6 301 24:36 +1:00 3. 3:13 +32 5. 313 m 10:16 min/km
7 292 30:05 +1:20 2. 5:29 +20 2. 458 m 11:58 min/km
8 282 32:44 +1:24 2. 2:39 +4 2. 285 m 9:17 min/km
9 285 35:22 +1:41 2. 2:38 +17 3. 254 m 10:22 min/km
10 278 37:58 +1:40 2. 2:36 +3 3. 266 m 9:46 min/km
11 100 39:45 +1:41 2. 1:47 +1 2. 385 m 4:37 min/km
12 4000 40:03 +1:44 2. 18 +4 17. 0


H60AL

3085 Lassi Hirvikallio, Luumäen Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km 43:36 +0 0.  12:06 min/km
Yhteistulos   2:21:36 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 8:09 +4:46 29. 8:09 +4:46 29. 435 m 18:44 min/km
2 313 11:12 +5:22 32. 3:03 +1:21 39. 182 m 16:45 min/km
3 208 14:13 +5:31 26. 3:01 +27 11. 301 m 10:01 min/km
4 219 17:15 +5:12 21. 3:02 +29 10. 324 m 9:21 min/km
5 257 20:05 +5:30 19. 2:50 +18 6. 296 m 9:34 min/km
6 290 35:16 +13:50 30. 15:11 +8:20 46. 904 m 16:47 min/km
7 283 37:41 +13:44 25. 2:25 1. 306 m 7:53 min/km
8 266 42:03 +13:05 25. 4:22 +32 7. 503 m 8:40 min/km
9 100 43:18 +12:46 25. 1:15 +5 6. 232 m 5:23 min/km
10 4000 43:36 +12:45 25. 18 +4 13. 0


H60AL

3085 Lassi Hirvikallio, Luumäen Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km 42:07 +0 0.  9:21 min/km
Yhteistulos   1:38:00 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 2:50 +58 24. 2:50 +58 24. 269 m 10:31 min/km
2 106 8:33 +2:43 19. 5:43 +1:48 26. 536 m 10:39 min/km
3 164 12:15 +3:10 14. 3:42 +32 11. 448 m 8:15 min/km
4 134 16:00 +3:02 10. 3:45 +2 3. 446 m 8:24 min/km
5 165 30:49 +4:02 8. 14:49 +1:02 4. 1303 m 11:22 min/km
6 42 33:49 +3:48 6. 3:00 +28 5. 286 m 10:29 min/km
7 147 36:39 +2:52 5. 2:50 +1 2. 323 m 8:46 min/km
8 35 39:11 +3:04 5. 2:32 +12 5. 335 m 7:33 min/km
9 32 40:42 +3:09 4. 1:31 +5 3. 209 m 7:15 min/km
10 100 41:47 +3:14 4. 1:05 +10 8. 220 m 4:55 min/km
11 4000 42:07 +3:20 4. 20 +6 29. 0


H60AL

3085 Lassi Hirvikallio, Luumäen Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 4,0 km 55:53 +0 0.  13:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 1:49 +15 6. 1:49 +15 6. 283 m 6:25 min/km
2 54 4:35 1. 2:46 +7 2. 411 m 6:43 min/km
3 83 6:58 1. 2:23 +27 4. 282 m 8:27 min/km
4 157 24:05 +10:58 43. 17:07 +11:35 53. 717 m 23:52 min/km
5 139 35:52 +15:13 38. 11:47 +4:15 30. 739 m 15:56 min/km
6 163 46:00 +20:45 39. 10:08 +5:32 46. 434 m 23:20 min/km
7 166 49:12 +21:10 39. 3:12 +44 16. 300 m 10:40 min/km
8 43 52:01 +20:30 37. 2:49 +1:20 28. 200 m 14:05 min/km
9 31 54:54 +20:59 33. 2:53 +29 10. 409 m 7:02 min/km
10 100 55:36 +21:00 33. 42 +7 15. 138 m 5:04 min/km
11 4000 55:53 +21:01 33. 17 +3 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English