49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60AL

3082 Jack Henriksson, Pargas IF, FIN

4. päivä

Maali: 4,2 km ei läht.  


H60AL

3082 Jack Henriksson, Pargas IF, FIN

3. päivä

Maali: 3,6 km ei läht.  


H60AL

3082 Jack Henriksson, Pargas IF, FIN

2. päivä

Maali: 4,5 km 49:43 +0 0.  11:02 min/km
Yhteistulos   1:43:58 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 3:07 +1:15 32. 3:07 +1:15 32. 269 m 11:35 min/km
2 106 8:54 +3:04 25. 5:47 +1:52 27. 536 m 10:47 min/km
3 164 13:59 +4:54 27. 5:05 +1:55 37. 448 m 11:20 min/km
4 134 19:41 +6:43 23. 5:42 +1:59 27. 446 m 12:46 min/km
5 165 36:05 +9:18 15. 16:24 +2:37 14. 1303 m 12:35 min/km
6 42 40:13 +10:12 14. 4:08 +1:36 29. 286 m 14:27 min/km
7 147 44:01 +10:14 13. 3:48 +59 16. 323 m 11:45 min/km
8 35 46:42 +10:35 13. 2:41 +21 7. 335 m 8:00 min/km
9 32 48:31 +10:58 13. 1:49 +23 22. 209 m 8:41 min/km
10 100 49:26 +10:53 13. 55 1. 220 m 4:10 min/km
11 4000 49:43 +10:56 13. 17 +3 5. 0


H60AL

3082 Jack Henriksson, Pargas IF, FIN

1. päivä

Maali: 4,0 km 54:15 +0 0.  13:33 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 185 2:25 +51 30. 2:25 +51 30. 283 m 8:32 min/km
2 54 8:00 +3:25 40. 5:35 +2:56 43. 411 m 13:35 min/km
3 83 12:56 +5:58 40. 4:56 +3:00 36. 282 m 17:29 min/km
4 157 19:24 +6:17 26. 6:28 +56 8. 717 m 9:01 min/km
5 139 29:37 +8:58 22. 10:13 +2:41 11. 739 m 13:49 min/km
6 163 39:22 +14:07 26. 9:45 +5:09 43. 434 m 22:27 min/km
7 166 45:36 +17:34 28. 6:14 +3:46 49. 300 m 20:46 min/km
8 43 48:16 +16:45 27. 2:40 +1:11 21. 200 m 13:20 min/km
9 31 53:09 +19:14 31. 4:53 +2:29 39. 409 m 11:56 min/km
10 100 53:58 +19:22 31. 49 +14 35. 138 m 5:55 min/km
11 4000 54:15 +19:23 31. 17 +3 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English