49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55AL

3056 Simo Nieminen, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Maali: 4,4 km 1:27:10 +0 0.  19:48 min/km
Yhteistulos   4:39:49 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 6:40 +3:56 21. 6:40 +3:56 21. 444 m 15:00 min/km
2 301 10:58 +5:15 18. 4:18 +1:32 15. 372 m 11:33 min/km
3 225 20:03 +8:18 18. 9:05 +3:13 17. 561 m 16:11 min/km
4 204 22:09 +8:34 18. 2:06 +51 17. 168 m 12:30 min/km
5 201 30:46 +12:19 17. 8:37 +4:17 20. 590 m 14:36 min/km
6 210 35:18 +14:13 19. 4:32 +3:01 20. 138 m 32:51 min/km
7 300 58:50 +32:39 22. 23:32 +18:40 22. 635 m 37:03 min/km
8 295 1:14:24 +45:25 22. 15:34 +12:46 22. 283 m 55:00 min/km
9 209 1:21:29 +48:52 22. 7:05 +3:27 21. 418 m 16:56 min/km
10 267 1:25:26 +50:29 22. 3:57 +1:37 19. 449 m 8:47 min/km
11 100 1:26:51 +50:55 22. 1:25 +26 16. 265 m 5:20 min/km
12 4000 1:27:10 +51:00 22. 19 +5 11. 0


H55AL

3056 Simo Nieminen, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Maali: 3,7 km 54:27 +0 0.  14:42 min/km
Yhteistulos   3:12:39 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 238 14:30 +11:36 20. 14:30 +11:36 20. 363 m 39:56 min/km
2 249 18:53 +12:50 18. 4:23 +1:44 13. 311 m 14:05 min/km
3 247 21:06 +13:49 19. 2:13 +1:01 14. 170 m 13:02 min/km
4 252 25:50 +15:25 19. 4:44 +1:48 15. 373 m 12:41 min/km
5 257 31:29 +16:53 18. 5:39 +2:02 16. 468 m 12:04 min/km
6 291 42:42 +21:54 19. 11:13 +5:24 21. 827 m 13:33 min/km
7 282 46:23 +22:50 19. 3:41 +1:15 12. 294 m 12:31 min/km
8 279 51:33 +24:25 19. 5:10 +2:24 22. 378 m 13:40 min/km
9 100 54:12 +24:53 19. 2:39 +51 10. 429 m 6:10 min/km
10 4000 54:27 +24:52 19. 15 1. 0


H55AL

3056 Simo Nieminen, Tampereen Pyrintö, FIN

2. päivä

Maali: 4,6 km 58:02 +0 0.  12:36 min/km
Yhteistulos   2:18:12 +0 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 173 2:08 +43 14. 2:08 +43 14. 192 m 11:06 min/km
2 137 12:43 +4:24 13. 10:35 +3:41 12. 1019 m 10:23 min/km
3 113 18:53 +6:30 14. 6:10 +2:52 16. 405 m 15:13 min/km
4 104 27:29 +9:58 15. 8:36 +3:49 16. 627 m 13:42 min/km
5 145 39:40 +15:10 14. 12:11 +5:16 16. 807 m 15:05 min/km
6 65 43:54 +16:58 15. 4:14 +2:04 15. 269 m 15:44 min/km
7 53 49:31 +18:18 14. 5:37 +2:10 16. 425 m 13:12 min/km
8 45 54:01 +19:10 14. 4:30 +2:24 18. 369 m 12:11 min/km
9 48 56:48 +19:29 14. 2:47 +43 13. 299 m 9:18 min/km
10 100 57:48 +19:49 14. 1:00 +24 17. 143 m 6:59 min/km
11 4000 58:02 +19:48 14. 14 +1 2. 0


H55AL

3056 Simo Nieminen, Tampereen Pyrintö, FIN

1. päivä

Maali: 4,5 km 1:20:10 +0 0.  17:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 12:08 +9:06 21. 12:08 +9:06 21. 542 m 22:23 min/km
2 54 15:02 +10:29 21. 2:54 +1:27 19. 201 m 14:25 min/km
3 83 20:02 +12:27 21. 5:00 +2:49 19. 282 m 17:43 min/km
4 106 28:07 +14:27 20. 8:05 +3:21 13. 790 m 10:13 min/km
5 150 32:34 +16:26 21. 4:27 +1:59 16. 372 m 11:57 min/km
6 73 38:02 +19:31 19. 5:28 +3:05 13. 306 m 17:51 min/km
7 152 51:14 +23:29 18. 13:12 +5:54 19. 573 m 23:02 min/km
8 163 1:03:17 +30:45 18. 12:03 +7:46 19. 394 m 30:35 min/km
9 165 1:06:44 +32:01 18. 3:27 +1:40 18. 272 m 12:41 min/km
10 49 1:10:21 +33:17 18. 3:37 +1:46 20. 364 m 9:56 min/km
11 31 1:19:03 +39:51 19. 8:42 +7:23 21. 219 m 39:43 min/km
12 100 1:19:49 +39:54 19. 46 +12 10. 138 m 5:33 min/km
13 4000 1:20:10 +39:57 19. 21 +22 17. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English