49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55AL

3050 Heikki Korppi, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	4,4 km	41:19	+0	0.	9:23 min/km
Yhteistulos		2:38:52	+0	4/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	316	3:04	+20	5.	3:04	+20	5.	444 m	6:54 min/km
2	301	6:07	+24	3.	3:03	+17	4.	372 m	8:11 min/km
3	225	13:14	+1:29	4.	7:07	+1:15	5.	561 m	12:41 min/km
4	204	14:38	+1:03	4.	1:24	+9	4.	168 m	8:20 min/km
5	201	20:15	+1:48	5.	5:37	+1:17	7.	590 m	9:31 min/km
6	210	21:46	+41	5.	1:31		1.	138 m	10:59 min/km
7	300	28:33	+2:22	4.	6:47	+1:55	5.	635 m	10:40 min/km
8	295	32:05	+3:06	4.	3:32	+44	5.	283 m	12:29 min/km
9	209	36:41	+4:04	4.	4:36	+58	10.	418 m	11:00 min/km
10	267	39:40	+4:43	4.	2:59	+39	2.	449 m	6:38 min/km
11	100	41:02	+5:06	4.	1:22	+23	9.	265 m	5:09 min/km
12	4000	41:19	+5:09	4.	17	+3	6.	0

H55AL

3050 Heikki Korppi, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	3,7 km	34:56	+0	0.	9:26 min/km
Väliajat:	1,2 km	12:24	+0	0.
Yhteistulos		1:57:33	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	238	2:54		1.	2:54		1.	363 m	7:59 min/km
2	249	7:39	+1:36	8.	4:45	+2:06	14.	311 m	15:16 min/km
3	247	9:12	+1:55	6.	1:33	+21	8.	170 m	9:07 min/km
4	252	12:23	+1:58	4.	3:11	+15	3.	373 m	8:32 min/km
5	257	17:12	+2:36	6.	4:49	+1:12	9.	468 m	10:17 min/km
6	291	24:33	+3:45	5.	7:21	+1:32	7.	827 m	8:53 min/km
7	282	27:41	+4:08	5.	3:08	+42	8.	294 m	10:39 min/km
8	279	31:47	+4:39	5.	4:06	+1:20	10.	378 m	10:50 min/km
9	100	34:33	+5:14	6.	2:46	+58	14.	429 m	6:26 min/km
10	4000	34:56	+5:21	6.	23	+8	19.	0

H55AL

3050 Heikki Korppi, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	4,6 km	42:24	+0	0.	9:13 min/km
Yhteistulos		1:22:37	+0	3/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	173	1:39	+14	3.	1:39	+14	3.	192 m	8:35 min/km
2	137	10:15	+1:56	6.	8:36	+1:42	8.	1019 m	8:26 min/km
3	113	14:24	+2:01	5.	4:09	+51	6.	405 m	10:14 min/km
4	104	20:27	+2:56	7.	6:03	+1:16	6.	627 m	9:38 min/km
5	145	28:16	+3:46	6.	7:49	+54	4.	807 m	9:41 min/km
6	65	30:57	+4:01	6.	2:41	+31	6.	269 m	9:58 min/km
7	53	35:21	+4:08	6.	4:24	+57	7.	425 m	10:21 min/km
8	45	38:28	+3:37	7.	3:07	+1:01	9.	369 m	8:26 min/km
9	48	41:01	+3:42	7.	2:33	+29	7.	299 m	8:31 min/km
10	100	42:03	+4:04	7.	1:02	+26	18.	143 m	7:13 min/km
11	4000	42:24	+4:10	7.	21	+8	16.	0

H55AL

3050 Heikki Korppi, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	4,5 km	40:13	+0	0.	8:56 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	183	4:56	+1:54	9.	4:56	+1:54	9.	542 m	9:06 min/km
2	54	6:43	+2:10	8.	1:47	+20	5.	201 m	8:52 min/km
3	83	9:01	+1:26	4.	2:18	+7	3.	282 m	8:09 min/km
4	106	15:05	+1:25	4.	6:04	+1:20	5.	790 m	7:40 min/km
5	150	17:46	+1:38	4.	2:41	+13	2.	372 m	7:12 min/km
6	73	20:55	+2:24	2.	3:09	+46	3.	306 m	10:17 min/km
7	152	28:15	+30	2.	7:20	+2	2.	573 m	12:47 min/km
8	163	32:32		1.	4:17		1.	394 m	10:52 min/km
9	165	34:43		1.	2:11	+24	5.	272 m	8:01 min/km
10	49	37:04		1.	2:21	+30	5.	364 m	6:27 min/km
11	31	39:12		1.	2:08	+49	14.	219 m	9:44 min/km
12	100	39:55		1.	43	+9	8.	138 m	5:11 min/km
13	4000	40:13		1.	18	+19	10.	0