49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55AL

3048 Jussi Kokkila, Espoon Suunta, FIN

4. päivä

Maali: 4,4 km 58:07 +0 0.  13:12 min/km
Yhteistulos   3:58:29 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:22 +1:38 17. 4:22 +1:38 17. 444 m 9:50 min/km
2 301 11:14 +5:31 19. 6:52 +4:06 20. 372 m 18:27 min/km
3 225 20:58 +9:13 19. 9:44 +3:52 19. 561 m 17:20 min/km
4 204 22:51 +9:16 19. 1:53 +38 14. 168 m 11:12 min/km
5 201 30:50 +12:23 18. 7:59 +3:39 18. 590 m 13:31 min/km
6 210 33:31 +12:26 17. 2:41 +1:10 14. 138 m 19:26 min/km
7 300 41:10 +14:59 17. 7:39 +2:47 12. 635 m 12:02 min/km
8 295 45:31 +16:32 17. 4:21 +1:33 13. 283 m 15:22 min/km
9 209 51:19 +18:42 17. 5:48 +2:10 17. 418 m 13:52 min/km
10 267 56:11 +21:14 17. 4:52 +2:32 22. 449 m 10:50 min/km
11 100 57:46 +21:50 17. 1:35 +36 19. 265 m 5:58 min/km
12 4000 58:07 +21:57 17. 21 +7 17. 0


H55AL

3048 Jussi Kokkila, Espoon Suunta, FIN

3. päivä

Maali: 3,7 km 50:55 +0 0.  13:45 min/km
Väliajat:1,2 km 22:14 +0 0.
Yhteistulos   3:00:22 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 238 4:49 +1:55 17. 4:49 +1:55 17. 363 m 13:16 min/km
2 249 14:59 +8:56 17. 10:10 +7:31 19. 311 m 32:41 min/km
3 247 16:52 +9:35 17. 1:53 +41 10. 170 m 11:04 min/km
4 252 22:14 +11:49 17. 5:22 +2:26 18. 373 m 14:23 min/km
5 257 28:06 +13:30 16. 5:52 +2:15 17. 468 m 12:32 min/km
6 291 38:04 +17:16 17. 9:58 +4:09 18. 827 m 12:03 min/km
7 282 42:33 +19:00 17. 4:29 +2:03 19. 294 m 15:14 min/km
8 279 47:10 +20:02 17. 4:37 +1:51 19. 378 m 12:12 min/km
9 100 50:34 +21:15 17. 3:24 +1:36 20. 429 m 7:55 min/km
10 4000 50:55 +21:20 17. 21 +6 16. 0


H55AL

3048 Jussi Kokkila, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Maali: 4,6 km 1:06:57 +0 0.  14:33 min/km
Yhteistulos   2:09:27 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 173 2:03 +38 11. 2:03 +38 11. 192 m 10:40 min/km
2 137 12:35 +4:16 11. 10:32 +3:38 11. 1019 m 10:20 min/km
3 113 18:30 +6:07 13. 5:55 +2:37 14. 405 m 14:36 min/km
4 104 27:25 +9:54 14. 8:55 +4:08 17. 627 m 14:13 min/km
5 145 40:06 +15:36 15. 12:41 +5:46 19. 807 m 15:42 min/km
6 65 43:43 +16:47 14. 3:37 +1:27 10. 269 m 13:26 min/km
7 53 52:55 +21:42 15. 9:12 +5:45 20. 425 m 21:38 min/km
8 45 1:02:05 +27:14 18. 9:10 +7:04 19. 369 m 24:50 min/km
9 48 1:05:27 +28:08 18. 3:22 +1:18 18. 299 m 11:15 min/km
10 100 1:06:35 +28:36 18. 1:08 +32 20. 143 m 7:55 min/km
11 4000 1:06:57 +28:43 18. 22 +9 17. 0


H55AL

3048 Jussi Kokkila, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Maali: 4,5 km 1:02:30 +0 0.  13:53 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 5:20 +2:18 11. 5:20 +2:18 11. 542 m 9:50 min/km
2 54 8:21 +3:48 13. 3:01 +1:34 20. 201 m 15:00 min/km
3 83 11:00 +3:25 13. 2:39 +28 7. 282 m 9:23 min/km
4 106 20:23 +6:43 14. 9:23 +4:39 17. 790 m 11:52 min/km
5 150 25:22 +9:14 14. 4:59 +2:31 19. 372 m 13:23 min/km
6 73 30:17 +11:46 12. 4:55 +2:32 11. 306 m 16:04 min/km
7 152 41:07 +13:22 13. 10:50 +3:32 15. 573 m 18:54 min/km
8 163 47:23 +14:51 11. 6:16 +1:59 5. 394 m 15:54 min/km
9 165 54:53 +20:10 13. 7:30 +5:43 21. 272 m 27:34 min/km
10 49 59:19 +22:15 14. 4:26 +2:35 21. 364 m 12:10 min/km
11 31 1:01:16 +22:04 14. 1:57 +38 11. 219 m 8:54 min/km
12 100 1:02:08 +22:13 14. 52 +18 16. 138 m 6:16 min/km
13 4000 1:02:30 +22:17 14. 22 +23 18. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English