49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H55AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,4 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3041 Jan Enegren, Solf IK, FIN

4. päivä

Maali: 4,4 km 52:08 +0 0.  11:50 min/km
Yhteistulos   3:54:56 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:12 +1:28 14. 4:12 +1:28 14. 444 m 9:27 min/km
2 301 8:14 +2:31 15. 4:02 +1:16 12. 372 m 10:50 min/km
3 225 17:09 +5:24 15. 8:55 +3:03 15. 561 m 15:53 min/km
4 204 18:50 +5:15 14. 1:41 +26 11. 168 m 10:01 min/km
5 201 25:52 +7:25 14. 7:02 +2:42 15. 590 m 11:55 min/km
6 210 28:02 +6:57 14. 2:10 +39 10. 138 m 15:42 min/km
7 300 37:02 +10:51 13. 9:00 +4:08 15. 635 m 14:10 min/km
8 295 40:55 +11:56 13. 3:53 +1:05 9. 283 m 13:43 min/km
9 209 46:27 +13:50 13. 5:32 +1:54 16. 418 m 13:14 min/km
10 267 50:25 +15:28 14. 3:58 +1:38 20. 449 m 8:50 min/km
11 100 51:48 +15:52 13. 1:23 +24 12. 265 m 5:13 min/km
12 4000 52:08 +15:58 13. 20 +6 15. 0


H55AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - 1,2 km - Maali 3,7 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3041 Jan Enegren, Solf IK, FIN

3. päivä

Maali: 3,7 km 55:20 +0 0.  14:57 min/km
Yhteistulos   3:02:48 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 238 4:35 +1:41 15. 4:35 +1:41 15. 363 m 12:37 min/km
2 249 14:39 +8:36 16. 10:04 +7:25 18. 311 m 32:22 min/km
3 247 18:18 +11:01 18. 3:39 +2:27 21. 170 m 21:28 min/km
4 252 29:00 +18:35 20. 10:42 +7:46 21. 373 m 28:41 min/km
5 257 35:19 +20:43 20. 6:19 +2:42 20. 468 m 13:29 min/km
6 291 44:05 +23:17 20. 8:46 +2:57 14. 827 m 10:36 min/km
7 282 47:38 +24:05 20. 3:33 +1:07 11. 294 m 12:04 min/km
8 279 52:07 +24:59 20. 4:29 +1:43 16. 378 m 11:51 min/km
9 100 55:01 +25:42 20. 2:54 +1:06 16. 429 m 6:45 min/km
10 4000 55:20 +25:45 20. 19 +4 11. 0


H55AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,6 km - Yhteisajat - Rastiväliajat

3041 Jan Enegren, Solf IK, FIN

2. päivä

Maali: 4,6 km 1:00:44 +0 0.  13:12 min/km
Yhteistulos   2:07:28 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 173 2:51 +1:26 19. 2:51 +1:26 19. 192 m 14:50 min/km
2 137 15:43 +7:24 17. 12:52 +5:58 17. 1019 m 12:37 min/km
3 113 22:05 +9:42 18. 6:22 +3:04 18. 405 m 15:43 min/km
4 104 32:39 +15:08 17. 10:34 +5:47 18. 627 m 16:51 min/km
5 145 44:55 +20:25 16. 12:16 +5:21 17. 807 m 15:12 min/km
6 65 48:43 +21:47 16. 3:48 +1:38 14. 269 m 14:07 min/km
7 53 53:32 +22:19 16. 4:49 +1:22 10. 425 m 11:20 min/km
8 45 56:52 +22:01 15. 3:20 +1:14 14. 369 m 9:02 min/km
9 48 59:29 +22:10 15. 2:37 +33 9. 299 m 8:45 min/km
10 100 1:00:26 +22:27 15. 57 +21 12. 143 m 6:38 min/km
11 4000 1:00:44 +22:30 15. 18 +5 9. 0


H55AL

< Sarjat - Lähtölista - Smart follow - Maali 4,5 km - Rastiväliajat

3041 Jan Enegren, Solf IK, FIN

1. päivä

Maali: 4,5 km 1:06:44 +0 0.  14:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 10:44 +7:42 19. 10:44 +7:42 19. 542 m 19:48 min/km
2 54 12:48 +8:15 19. 2:04 +37 9. 201 m 10:16 min/km
3 83 17:36 +10:01 19. 4:48 +2:37 18. 282 m 17:01 min/km
4 106 24:25 +10:45 16. 6:49 +2:05 9. 790 m 8:37 min/km
5 150 27:31 +11:23 17. 3:06 +38 6. 372 m 8:20 min/km
6 73 34:27 +15:56 15. 6:56 +4:33 15. 306 m 22:39 min/km
7 152 46:03 +18:18 17. 11:36 +4:18 16. 573 m 20:14 min/km
8 163 57:09 +24:37 16. 11:06 +6:49 17. 394 m 28:10 min/km
9 165 1:00:31 +25:48 16. 3:22 +1:35 15. 272 m 12:22 min/km
10 49 1:03:25 +26:21 17. 2:54 +1:03 12. 364 m 7:58 min/km
11 31 1:05:35 +26:23 17. 2:10 +51 15. 219 m 9:53 min/km
12 100 1:06:25 +26:30 17. 50 +16 15. 138 m 6:02 min/km
13 4000 1:06:44 +26:31 17. 19 +20 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English