49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50AL

3021 Heikki Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 49:00 +0 0.  10:12 min/km
Yhteistulos   3:12:57 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:51 +45 11. 3:51 +45 11. 548 m 7:01 min/km
2 320 5:02 +46 9. 1:11 +24 8. 134 m 8:49 min/km
3 297 11:49 +2:29 12. 6:47 +1:44 17. 429 m 15:48 min/km
4 310 15:27 +3:08 15. 3:38 +54 21. 321 m 11:19 min/km
5 204 18:30 +3:34 11. 3:03 +27 12. 392 m 7:46 min/km
6 201 24:18 +4:27 14. 5:48 +1:16 16. 590 m 9:49 min/km
7 210 25:51 +4:25 11. 1:33 +3 3. 138 m 11:13 min/km
8 302 30:19 +4:09 10. 4:28 +37 5. 434 m 10:17 min/km
9 299 32:39 +4:07 10. 2:20 +24 6. 219 m 10:39 min/km
10 294 39:23 +5:56 12. 6:44 +2:54 23. 471 m 14:17 min/km
11 209 41:57 +6:15 11. 2:34 +31 13. 257 m 9:59 min/km
12 280 44:13 +6:29 11. 2:16 +33 15. 213 m 10:38 min/km
13 100 48:43 +7:18 12. 4:30 +1:09 23. 607 m 7:24 min/km
14 4000 49:00 +7:24 12. 17 +6 13. 0


H50AL

3021 Heikki Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 3,9 km 39:34 +0 0.  10:08 min/km
Yhteistulos   2:23:57 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 232 1:56 +22 13. 1:56 +22 13. 175 m 11:02 min/km
2 238 5:12 +45 6. 3:16 +51 4. 327 m 9:59 min/km
3 250 7:11 +49 4. 1:59 +16 4. 234 m 8:28 min/km
4 311 10:47 +1:25 3. 3:36 +43 10. 383 m 9:23 min/km
5 256 13:56 +2:00 4. 3:09 +35 8. 392 m 8:02 min/km
6 262 17:28 +2:40 4. 3:32 +40 12. 347 m 10:10 min/km
7 337 19:32 +2:59 4. 2:04 +34 20. 203 m 10:10 min/km
8 275 32:12 +9:12 11. 12:40 +6:13 29. 1000 m 12:40 min/km
9 287 36:03 +10:14 11. 3:51 +1:20 22. 347 m 11:05 min/km
10 100 39:18 +10:42 11. 3:15 +45 22. 385 m 8:26 min/km
11 4000 39:34 +10:44 11. 16 +6 11. 0


H50AL

3021 Heikki Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 52:42 +0 0.  9:45 min/km
Yhteistulos   1:44:23 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:45 +20 5. 1:45 +20 5. 226 m 7:44 min/km
2 156 12:42 +3:57 14. 10:57 +3:37 21. 1248 m 8:46 min/km
3 122 16:26 +4:35 12. 3:44 +42 9. 389 m 9:35 min/km
4 177 18:50 +4:59 12. 2:24 +24 6. 276 m 8:41 min/km
5 159 22:59 +5:56 13. 4:09 +57 15. 441 m 9:24 min/km
6 149 28:22 +7:13 10. 5:23 +1:17 13. 552 m 9:45 min/km
7 70 37:07 +9:27 12. 8:45 +2:14 14. 633 m 13:49 min/km
8 169 40:37 +10:06 11. 3:30 +39 14. 293 m 11:56 min/km
9 52 47:59 +13:15 12. 7:22 +3:09 24. 584 m 12:36 min/km
10 45 50:01 +13:16 12. 2:02 +12 4. 307 m 6:37 min/km
11 47 51:31 +13:24 12. 1:30 +17 13. 215 m 6:58 min/km
12 100 52:27 +13:32 12. 56 +15 11. 165 m 5:39 min/km
13 4000 52:42 +13:32 11. 15 +6 7. 0


H50AL

3021 Heikki Ovaska, Luumäen Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 51:41 +0 0.  10:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:46 +35 9. 3:46 +35 9. 568 m 6:37 min/km
2 56 7:50 +1:11 6. 4:04 +44 7. 480 m 8:28 min/km
3 173 10:29 +59 5. 2:39 +25 7. 327 m 8:06 min/km
4 55 14:01 +1:54 5. 3:32 +55 19. 353 m 10:00 min/km
5 139 22:14 +3:45 9. 8:13 +1:58 16. 643 m 12:46 min/km
6 152 25:55 +4:02 7. 3:41 +42 10. 326 m 11:17 min/km
7 165 38:28 +11:28 12. 12:33 +7:26 20. 581 m 21:36 min/km
8 41 41:30 +11:37 11. 3:02 +22 7. 377 m 8:02 min/km
9 158 46:38 +12:30 11. 5:08 +1:09 18. 581 m 8:50 min/km
10 32 50:01 +13:18 11. 3:23 +1:12 19. 317 m 10:40 min/km
11 100 51:22 +13:32 11. 1:21 +23 19. 220 m 6:08 min/km
12 4000 51:41 +13:34 11. 19 +9 16. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English