49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50AL

3019 Hannu Numminen, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 3,9 km 46:15 +0 0.  11:51 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 232 2:18 +44 15. 2:18 +44 15. 175 m 13:08 min/km
2 238 6:17 +1:50 12. 3:59 +1:34 15. 327 m 12:10 min/km
3 250 9:10 +2:48 13. 2:53 +1:10 23. 234 m 12:19 min/km
4 311 13:46 +4:24 12. 4:36 +1:43 21. 383 m 12:00 min/km
5 256 18:09 +6:13 13. 4:23 +1:49 25. 392 m 11:10 min/km
6 262 22:43 +7:55 13. 4:34 +1:42 27. 347 m 13:09 min/km
7 337 25:15 +8:42 13. 2:32 +1:02 25. 203 m 12:28 min/km
8 275 37:16 +14:16 19. 12:01 +5:34 28. 1000 m 12:01 min/km
9 287 41:37 +15:48 22. 4:21 +1:50 25. 347 m 12:32 min/km
10 100 45:49 +17:13 22. 4:12 +1:42 29. 385 m 10:54 min/km
11 4000 46:15 +17:25 23. 26 +16 28. 0


H50AL

3019 Hannu Numminen, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 1:00:23 +0 0.  11:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:14 +49 13. 2:14 +49 13. 226 m 9:52 min/km
2 156 13:58 +5:13 20. 11:44 +4:24 23. 1248 m 9:24 min/km
3 122 18:27 +6:36 17. 4:29 +1:27 19. 389 m 11:31 min/km
4 177 21:13 +7:22 17. 2:46 +46 12. 276 m 10:01 min/km
5 159 26:28 +9:25 19. 5:15 +2:03 28. 441 m 11:54 min/km
6 149 32:58 +11:49 22. 6:30 +2:24 25. 552 m 11:46 min/km
7 70 43:46 +16:06 22. 10:48 +4:17 25. 633 m 17:03 min/km
8 169 48:00 +17:29 22. 4:14 +1:23 23. 293 m 14:26 min/km
9 52 54:25 +19:41 22. 6:25 +2:12 20. 584 m 10:59 min/km
10 45 57:08 +20:23 22. 2:43 +53 24. 307 m 8:50 min/km
11 47 58:54 +20:47 22. 1:46 +33 22. 215 m 8:13 min/km
12 100 1:00:02 +21:07 22. 1:08 +27 27. 165 m 6:52 min/km
13 4000 1:00:23 +21:13 22. 21 +12 22. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English