49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50AL

3002 Kari Backman, Iin Yritys, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 55:12 +0 0.  11:30 min/km
Yhteistulos   3:27:10 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 4:07 +1:01 17. 4:07 +1:01 17. 548 m 7:30 min/km
2 320 5:38 +1:22 18. 1:31 +44 23. 134 m 11:19 min/km
3 297 12:42 +3:22 21. 7:04 +2:01 18. 429 m 16:28 min/km
4 310 16:43 +4:24 21. 4:01 +1:17 27. 321 m 12:30 min/km
5 204 20:18 +5:22 22. 3:35 +59 23. 392 m 9:08 min/km
6 201 27:49 +7:58 24. 7:31 +2:59 26. 590 m 12:44 min/km
7 210 29:41 +8:15 23. 1:52 +22 15. 138 m 13:31 min/km
8 302 35:45 +9:35 22. 6:04 +2:13 17. 434 m 13:58 min/km
9 299 38:34 +10:02 20. 2:49 +53 17. 219 m 12:51 min/km
10 294 44:16 +10:49 19. 5:42 +1:52 15. 471 m 12:06 min/km
11 209 47:15 +11:33 20. 2:59 +56 25. 257 m 11:36 min/km
12 280 50:02 +12:18 22. 2:47 +1:04 24. 213 m 13:04 min/km
13 100 54:52 +13:27 23. 4:50 +1:29 25. 607 m 7:57 min/km
14 4000 55:12 +13:36 23. 20 +9 20. 0


H50AL

3002 Kari Backman, Iin Yritys, FIN

3. päivä

Maali: 3,9 km 45:18 +0 0.  11:36 min/km
Yhteistulos   2:31:58 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 232 6:00 +4:26 25. 6:00 +4:26 25. 175 m 34:17 min/km
2 238 10:53 +6:26 24. 4:53 +2:28 21. 327 m 14:56 min/km
3 250 13:20 +6:58 21. 2:27 +44 17. 234 m 10:28 min/km
4 311 17:13 +7:51 20. 3:53 +1:00 14. 383 m 10:08 min/km
5 256 21:43 +9:47 21. 4:30 +1:56 27. 392 m 11:28 min/km
6 262 26:04 +11:16 22. 4:21 +1:29 25. 347 m 12:32 min/km
7 337 28:04 +11:31 22. 2:00 +30 18. 203 m 9:51 min/km
8 275 38:02 +15:02 21. 9:58 +3:31 21. 1000 m 9:58 min/km
9 287 41:14 +15:25 19. 3:12 +41 7. 347 m 9:13 min/km
10 100 44:59 +16:23 21. 3:45 +1:15 26. 385 m 9:44 min/km
11 4000 45:18 +16:28 21. 19 +9 19. 0


H50AL

3002 Kari Backman, Iin Yritys, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 58:50 +0 0.  10:53 min/km
Yhteistulos   1:46:40 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 2:07 +42 11. 2:07 +42 11. 226 m 9:21 min/km
2 156 13:22 +4:37 18. 11:15 +3:55 22. 1248 m 9:00 min/km
3 122 19:28 +7:37 22. 6:06 +3:04 25. 389 m 15:40 min/km
4 177 22:27 +8:36 23. 2:59 +59 21. 276 m 10:48 min/km
5 159 27:09 +10:06 23. 4:42 +1:30 24. 441 m 10:39 min/km
6 149 33:24 +12:15 23. 6:15 +2:09 23. 552 m 11:19 min/km
7 70 42:38 +14:58 21. 9:14 +2:43 18. 633 m 14:35 min/km
8 169 46:49 +16:18 20. 4:11 +1:20 22. 293 m 14:16 min/km
9 52 53:31 +18:47 20. 6:42 +2:29 22. 584 m 11:28 min/km
10 45 55:52 +19:07 20. 2:21 +31 17. 307 m 7:39 min/km
11 47 57:31 +19:24 20. 1:39 +26 20. 215 m 7:40 min/km
12 100 58:31 +19:36 20. 1:00 +19 19. 165 m 6:03 min/km
13 4000 58:50 +19:40 20. 19 +10 19. 0


H50AL

3002 Kari Backman, Iin Yritys, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 47:50 +0 0.  9:45 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 4:13 +1:02 14. 4:13 +1:02 14. 568 m 7:25 min/km
2 56 8:51 +2:12 11. 4:38 +1:18 14. 480 m 9:39 min/km
3 173 12:09 +2:39 12. 3:18 +1:04 20. 327 m 10:05 min/km
4 55 15:39 +3:32 12. 3:30 +53 18. 353 m 9:54 min/km
5 139 24:19 +5:50 12. 8:40 +2:25 18. 643 m 13:28 min/km
6 152 28:00 +6:07 10. 3:41 +42 10. 326 m 11:17 min/km
7 165 34:40 +7:40 7. 6:40 +1:33 8. 581 m 11:28 min/km
8 41 38:18 +8:25 7. 3:38 +58 16. 377 m 9:38 min/km
9 158 43:00 +8:52 7. 4:42 +43 12. 581 m 8:05 min/km
10 32 46:10 +9:27 7. 3:10 +59 14. 317 m 9:59 min/km
11 100 47:33 +9:43 7. 1:23 +25 20. 220 m 6:17 min/km
12 4000 47:50 +9:43 7. 17 +7 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English