49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21E

16 Vili Niemi, Rajamäen Rykmentti, FIN

4. päivä

Maali: 9,4 km 1:06:06 +0 0.  7:01 min/km
Väliajat:8,8 km 1:03:53 +0 0.
Yhteistulos   4:23:32 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 226 3:08 +40 20. 3:08 +40 20. 648 m 4:50 min/km
2 303 5:05 +53 19. 1:57 +13 19. 300 m 6:30 min/km
3 297 7:47 +1:13 16. 2:42 +27 18. 335 m 8:03 min/km
4 219 17:00 +2:48 19. 9:13 +1:35 21. 1308 m 7:02 min/km
5 311 18:23 +2:56 18. 1:23 +8 6. 263 m 5:15 min/km
6 255 20:47 +3:05 16. 2:24 +13 12. 432 m 5:33 min/km
7 262 24:14 +3:20 15. 3:27 +16 6. 598 m 5:46 min/km
8 223 28:15 +5:13 19. 4:01 +1:53 28. 410 m 9:47 min/km
9 221 31:13 +5:36 18. 2:58 +23 9. 455 m 6:31 min/km
10 217 32:49 +5:38 16. 1:36 +9 5. 204 m 7:50 min/km
11 218 34:25 +5:48 16. 1:36 +17 12. 202 m 7:55 min/km
12 216 39:23 +6:55 19. 4:58 +1:33 29. 328 m 15:08 min/km
13 213 40:53 +7:05 19. 1:30 +27 14. 136 m 11:01 min/km
14 202 43:31 +7:30 18. 2:38 +25 2. 398 m 6:36 min/km
15 308 51:45 +7:43 15. 8:14 +53 6. 991 m 8:18 min/km
16 298 56:11 +7:49 12. 4:26 +30 4. 739 m 5:59 min/km
17 282 1:00:38 +7:55 13. 4:27 +25 9. 610 m 7:17 min/km
18 273 1:02:59 +8:03 13. 2:21 +17 9. 358 m 6:33 min/km
19 279 1:03:53 +8:03 12. 54 +12 6. 108 m 8:20 min/km
20 268 1:05:00 +8:08 12. 1:07 +9 8. 247 m 4:31 min/km
21 100 1:05:51 +8:10 12. 51 +7 17. 203 m 4:11 min/km
22 4000 1:06:06 +8:11 12. 15 +6 23. 0


H21E

30 Vili Niemi, Rajamäen Rykmentti, FIN

3. päivä

Maali: 6,7 km 49:33 +0 0.  7:23 min/km
Väliajat:1,7 km 17:09 +0 0.
6,3 km 48:22 +0 0.
Yhteistulos   3:17:26 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 3:00 +1:56 37. 3:00 +1:56 37. 188 m 15:57 min/km
2 231 6:08 +2:40 32. 3:08 +54 24. 401 m 7:48 min/km
3 264 10:44 +5:48 34. 4:36 +3:12 38. 290 m 15:51 min/km
4 246 14:01 +7:06 34. 3:17 +1:19 30. 398 m 8:14 min/km
5 252 17:09 +7:55 34. 3:08 +52 31. 448 m 6:59 min/km
6 335 20:08 +8:30 33. 2:59 +35 23. 501 m 5:57 min/km
7 244 24:51 +9:16 33. 4:43 +1:10 25. 560 m 8:25 min/km
8 220 27:22 +9:34 31. 2:31 +32 20. 357 m 7:02 min/km
9 238 29:11 +9:51 30. 1:49 +19 19. 269 m 6:45 min/km
10 247 31:19 +10:02 29. 2:08 +22 16. 328 m 6:30 min/km
11 260 36:42 +10:57 25. 5:23 +1:04 21. 813 m 6:37 min/km
12 295 42:06 +12:10 25. 5:24 +1:13 24. 873 m 6:11 min/km
13 294 43:27 +12:26 25. 1:21 +19 19. 161 m 8:23 min/km
14 280 46:20 +12:45 25. 2:53 +25 16. 419 m 6:52 min/km
15 267 48:22 +12:49 25. 2:02 +9 10. 342 m 5:56 min/km
16 100 49:19 +12:51 25. 57 +9 16. 265 m 3:35 min/km
17 4000 49:33 +12:51 25. 14 +12 20. 0


H21E

30 Vili Niemi, Rajamäen Rykmentti, FIN

2. päivä

Maali: 11,3 km 1:15:04 +0 0.  6:38 min/km
Väliajat:4,7 km 27:27 +0 0.
10,7 km 1:12:38 +0 0.
Yhteistulos   2:27:53 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 182 1:19 +6 10. 1:19 +6 10. 264 m 4:59 min/km
2 119 10:57 +1:05 9. 9:38 +1:00 10. 1798 m 5:21 min/km
3 116 12:53 +1:39 14. 1:56 +35 31. 291 m 6:38 min/km
4 111 17:09 +2:14 13. 4:16 +35 10. 605 m 7:03 min/km
5 114 20:23 +2:46 13. 3:14 +32 19. 496 m 6:31 min/km
6 159 22:10 +2:59 13. 1:47 +13 12. 340 m 5:14 min/km
7 122 24:25 +3:14 13. 2:15 +15 9. 369 m 6:05 min/km
8 179 27:26 +3:26 13. 3:01 +25 14. 497 m 6:04 min/km
9 128 32:16 +3:15 13. 4:50 +31 10. 597 m 8:05 min/km
10 132 35:36 +3:46 13. 3:20 +33 12. 471 m 7:04 min/km
11 131 39:39 +4:54 15. 4:03 +1:22 34. 397 m 10:12 min/km
12 129 44:05 +5:40 14. 4:26 +50 19. 594 m 7:27 min/km
13 127 47:52 +6:10 13. 3:47 +30 12. 468 m 8:05 min/km
14 126 51:13 +6:42 13. 3:21 +32 10. 429 m 7:48 min/km
15 177 53:14 +6:44 13. 2:01 +12 7. 371 m 5:26 min/km
16 135 56:09 +6:57 12. 2:55 +33 10. 434 m 6:43 min/km
17 133 57:30 +7:07 12. 1:21 +17 12. 217 m 6:13 min/km
18 60 1:10:00 +7:56 10. 12:30 +1:42 9. 1586 m 7:52 min/km
19 43 1:12:38 +7:51 10. 2:38 +11 4. 468 m 5:37 min/km
20 31 1:14:18 +7:47 10. 1:40 +5 3. 409 m 4:04 min/km
21 100 1:14:49 +7:51 10. 31 +6 14. 138 m 3:44 min/km
22 4000 1:15:04 +7:53 10. 15 +6 21. 0


H21E

30 Vili Niemi, Rajamäen Rykmentti, FIN

1. päivä

Maali: 10,8 km 1:12:49 +0 0.  6:44 min/km
Väliajat:4,1 km 30:17 +0 0.
9,2 km 1:03:51 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 1:51 +34 30. 1:51 +34 30. 338 m 5:28 min/km
2 81 4:16 +41 15. 2:25 +8 5. 436 m 5:32 min/km
3 101 10:55 +1:52 12. 6:39 +1:16 16. 902 m 7:22 min/km
4 176 18:34 +4:09 24. 7:39 +2:44 31. 698 m 10:57 min/km
5 96 20:21 +4:26 22. 1:47 +17 11. 335 m 5:19 min/km
6 175 21:50 +4:53 23. 1:29 +27 26. 205 m 7:14 min/km
7 95 22:54 +5:05 22. 1:04 +12 20. 154 m 6:55 min/km
8 143 24:59 +5:49 24. 2:05 +50 30. 191 m 10:54 min/km
9 87 30:17 +6:35 24. 5:18 +56 14. 830 m 6:23 min/km
10 141 32:59 +6:57 20. 2:42 +26 12. 493 m 5:28 min/km
11 137 35:25 +7:14 19. 2:26 +17 7. 473 m 5:08 min/km
12 110 39:43 +7:25 17. 4:18 +11 6. 765 m 5:37 min/km
13 107 42:44 +6:48 14. 3:01 +16 12. 583 m 5:10 min/km
14 105 44:19 +8:04 16. 1:35 +9 16. 250 m 6:20 min/km
15 90 46:58 +8:26 16. 2:39 +26 17. 419 m 6:19 min/km
16 85 49:10 +8:49 17. 2:12 +25 14. 342 m 6:25 min/km
17 71 53:12 +9:21 15. 4:02 +32 9. 576 m 7:00 min/km
18 65 1:00:14 +12:30 18. 7:02 +3:09 31. 660 m 10:39 min/km
19 163 1:02:39 +12:57 20. 2:25 +33 23. 315 m 7:40 min/km
20 53 1:03:52 +13:06 19. 1:13 +9 7. 229 m 5:18 min/km
21 42 1:06:12 +13:27 18. 2:20 +21 9. 403 m 5:47 min/km
22 33 1:11:05 +14:23 18. 4:53 +56 21. 848 m 5:45 min/km
23 100 1:12:33 +14:40 18. 1:28 +19 27. 318 m 4:36 min/km
24 4000 1:12:49 +14:43 18. 16 +5 29. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English