49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40A

2685 Sanna Matinheikki, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 1:06:08 +0 0.  13:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:58 +1:55 27. 4:58 +1:55 27. 468 m 10:36 min/km
2 298 10:56 +3:43 27. 5:58 +1:50 24. 487 m 12:15 min/km
3 293 15:52 +5:41 26. 4:56 +1:58 28. 240 m 20:33 min/km
4 334 29:14 +10:28 28. 13:22 +5:16 30. 909 m 14:42 min/km
5 208 32:51 +11:16 27. 3:37 +1:21 24. 313 m 11:33 min/km
6 219 37:51 +13:53 29. 5:00 +2:37 28. 324 m 15:25 min/km
7 312 47:06 +19:18 30. 9:15 +5:32 29. 426 m 21:42 min/km
8 276 56:36 +21:30 29. 9:30 +2:55 22. 772 m 12:18 min/km
9 271 59:33 +22:35 29. 2:57 +1:20 26. 239 m 12:20 min/km
10 268 1:04:42 +24:34 29. 5:09 +1:59 30. 382 m 13:28 min/km
11 100 1:05:53 +24:46 29. 1:11 +14 20. 203 m 5:49 min/km
12 4000 1:06:08 +24:47 29. 15 +2 4. 0


D40A

2685 Sanna Matinheikki, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 1:09:46 +0 0.  17:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 5:31 +2:18 23. 5:31 +2:18 23. 362 m 15:14 min/km
2 232 9:13 +3:58 22. 3:42 +1:40 20. 267 m 13:51 min/km
3 264 15:23 +7:13 20. 6:10 +3:19 24. 335 m 18:24 min/km
4 313 20:15 +8:29 19. 4:52 +2:05 20. 289 m 16:50 min/km
5 311 30:15 +14:59 26. 10:00 +7:26 29. 337 m 29:40 min/km
6 337 48:03 +28:31 29. 17:48 +13:32 29. 573 m 31:03 min/km
7 291 59:26 +34:47 29. 11:23 +6:16 29. 747 m 15:14 min/km
8 280 1:04:44 +36:09 29. 5:18 +1:45 24. 446 m 11:53 min/km
9 267 1:08:20 +36:37 29. 3:36 +53 19. 342 m 10:31 min/km
10 100 1:09:30 +36:49 29. 1:10 +12 9. 265 m 4:24 min/km
11 4000 1:09:46 +36:51 29. 16 +2 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English