49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40A

2680 Niina Riissanen, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 1:06:59 +0 0.  13:57 min/km
Yhteistulos   4:52:14 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 5:00 +1:57 28. 5:00 +1:57 28. 468 m 10:41 min/km
2 298 12:42 +5:29 29. 7:42 +3:34 28. 487 m 15:48 min/km
3 293 21:48 +11:37 30. 9:06 +6:08 30. 240 m 37:55 min/km
4 334 34:59 +16:13 30. 13:11 +5:05 28. 909 m 14:30 min/km
5 208 38:31 +16:56 30. 3:32 +1:16 23. 313 m 11:17 min/km
6 219 42:03 +18:05 30. 3:32 +1:09 22. 324 m 10:54 min/km
7 312 46:48 +19:00 29. 4:45 +1:02 11. 426 m 11:09 min/km
8 276 58:06 +23:00 30. 11:18 +4:43 27. 772 m 14:38 min/km
9 271 1:00:54 +23:56 30. 2:48 +1:11 25. 239 m 11:42 min/km
10 268 1:05:30 +25:22 30. 4:36 +1:26 29. 382 m 12:02 min/km
11 100 1:06:42 +25:35 30. 1:12 +15 22. 203 m 5:54 min/km
12 4000 1:06:59 +25:38 30. 17 +4 15. 0


D40A

2680 Niina Riissanen, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 50:13 +0 0.  12:33 min/km
Yhteistulos   3:45:15 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 5:05 +1:52 22. 5:05 +1:52 22. 362 m 14:02 min/km
2 232 7:52 +2:37 14. 2:47 +45 15. 267 m 10:25 min/km
3 264 14:08 +5:58 18. 6:16 +3:25 25. 335 m 18:42 min/km
4 313 17:28 +5:42 15. 3:20 +33 10. 289 m 11:32 min/km
5 311 21:52 +6:36 14. 4:24 +1:50 25. 337 m 13:03 min/km
6 337 28:38 +9:06 16. 6:46 +2:30 20. 573 m 11:48 min/km
7 291 36:37 +11:58 17. 7:59 +2:52 27. 747 m 10:41 min/km
8 280 42:10 +13:35 17. 5:33 +2:00 27. 446 m 12:26 min/km
9 267 48:32 +16:49 18. 6:22 +3:39 29. 342 m 18:36 min/km
10 100 49:55 +17:14 18. 1:23 +25 24. 265 m 5:13 min/km
11 4000 50:13 +17:18 18. 18 +4 19. 0


D40A

2680 Niina Riissanen, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:31:37 +0 0.  15:47 min/km
Yhteistulos   2:55:02 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 9:05 +3:38 27. 9:05 +3:38 27. 758 m 11:58 min/km
2 164 28:28 +19:50 32. 19:23 +16:38 32. 393 m 49:19 min/km
3 178 33:13 +21:35 32. 4:45 +1:45 27. 455 m 10:26 min/km
4 122 37:21 +22:55 32. 4:08 +1:34 22. 257 m 16:04 min/km
5 151 44:07 +25:15 32. 6:46 +2:37 28. 421 m 16:04 min/km
6 105 54:20 +27:35 32. 10:13 +2:56 22. 934 m 10:56 min/km
7 71 1:01:23 +30:11 31. 7:03 +2:49 31. 527 m 13:22 min/km
8 61 1:12:38 +35:03 31. 11:15 +5:11 29. 588 m 19:07 min/km
9 163 1:20:21 +38:25 31. 7:43 +4:08 27. 348 m 22:10 min/km
10 52 1:24:13 +39:30 31. 3:52 +1:36 25. 320 m 12:05 min/km
11 46 1:28:53 +41:33 31. 4:40 +2:10 31. 429 m 10:52 min/km
12 100 1:31:19 +42:14 31. 2:26 +57 29. 308 m 7:54 min/km
13 4000 1:31:37 +42:16 31. 18 +4 19. 0


D40A

2680 Niina Riissanen, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:23:25 +0 0.  15:26 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 6:28 +3:22 29. 6:28 +3:22 29. 541 m 11:57 min/km
2 93 11:35 +5:29 27. 5:07 +2:10 23. 388 m 13:11 min/km
3 97 17:32 +7:47 27. 5:57 +2:22 27. 379 m 15:41 min/km
4 102 34:27 +18:30 26. 16:55 +10:48 27. 588 m 28:46 min/km
5 92 41:45 +23:28 26. 7:18 +5:09 27. 247 m 29:33 min/km
6 182 48:03 +24:25 26. 6:18 +1:45 22. 524 m 12:01 min/km
7 85 51:54 +25:35 27. 3:51 +2:13 23. 186 m 20:41 min/km
8 170 1:01:16 +28:34 27. 9:22 +3:06 22. 701 m 13:21 min/km
9 165 1:07:54 +30:37 27. 6:38 +2:30 25. 548 m 12:06 min/km
10 41 1:12:19 +32:18 27. 4:25 +1:41 23. 377 m 11:42 min/km
11 36 1:20:33 +36:30 27. 8:14 +4:17 29. 550 m 14:58 min/km
12 48 1:22:13 +36:52 27. 1:40 +30 25. 191 m 8:43 min/km
13 100 1:23:07 +37:01 27. 54 +14 22. 143 m 6:17 min/km
14 4000 1:23:25 +37:02 27. 18 +4 17. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English