49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40A

2677 Leena Ojala, Rasti-Kurikka, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 56:45 +0 0.  11:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:08 +1:05 19. 4:08 +1:05 19. 468 m 8:49 min/km
2 298 9:43 +2:30 18. 5:35 +1:27 22. 487 m 11:27 min/km
3 293 13:38 +3:27 17. 3:55 +57 16. 240 m 16:19 min/km
4 334 24:26 +5:40 17. 10:48 +2:42 17. 909 m 11:52 min/km
5 208 33:36 +12:01 29. 9:10 +6:54 30. 313 m 29:17 min/km
6 219 36:36 +12:38 27. 3:00 +37 15. 324 m 9:15 min/km
7 312 41:32 +13:44 27. 4:56 +1:13 14. 426 m 11:34 min/km
8 276 49:04 +13:58 25. 7:32 +57 9. 772 m 9:45 min/km
9 271 51:24 +14:26 24. 2:20 +43 16. 239 m 9:45 min/km
10 268 55:14 +15:06 23. 3:50 +40 14. 382 m 10:02 min/km
11 100 56:27 +15:20 23. 1:13 +16 25. 203 m 5:59 min/km
12 4000 56:45 +15:24 23. 18 +5 19. 0


D40A

2677 Leena Ojala, Rasti-Kurikka, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 8:38 +5:25 8:38 +5:25 362 m 23:50 min/km
2 267 m
3 264 22:42 +14:32 335 m
4 313 26:09 +14:23 3:27 +40 289 m 11:56 min/km
5 311 29:59 +14:43 3:50 +1:16 337 m 11:22 min/km
6 337 36:37 +17:05 6:38 +2:22 573 m 11:34 min/km
7 291 44:38 +19:59 8:01 +2:54 747 m 10:43 min/km
8 280 50:40 +22:05 6:02 +2:29 446 m 13:31 min/km
9 267 55:37 +23:54 4:57 +2:14 342 m 14:28 min/km
10 100 57:30 +24:49 1:53 +55 265 m 7:06 min/km
11 4000 57:57 +25:02 27 +13 0


D40A

2677 Leena Ojala, Rasti-Kurikka, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:04:06 +0 0.  11:03 min/km
Yhteistulos   2:18:15 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 6:53 +1:26 15. 6:53 +1:26 15. 758 m 9:04 min/km
2 164 10:42 +2:04 9. 3:49 +1:04 17. 393 m 9:42 min/km
3 178 14:08 +2:30 9. 3:26 +26 14. 455 m 7:32 min/km
4 122 19:05 +4:39 16. 4:57 +2:23 27. 257 m 19:15 min/km
5 151 24:43 +5:51 17. 5:38 +1:29 17. 421 m 13:22 min/km
6 105 33:33 +6:48 14. 8:50 +1:33 13. 934 m 9:27 min/km
7 71 39:01 +7:49 15. 5:28 +1:14 15. 527 m 10:22 min/km
8 61 47:47 +10:12 16. 8:46 +2:42 18. 588 m 14:54 min/km
9 163 54:53 +12:57 16. 7:06 +3:31 25. 348 m 20:24 min/km
10 52 57:44 +13:01 16. 2:51 +35 12. 320 m 8:54 min/km
11 46 1:01:21 +14:01 16. 3:37 +1:07 21. 429 m 8:25 min/km
12 100 1:03:48 +14:43 17. 2:27 +58 30. 308 m 7:57 min/km
13 4000 1:04:06 +14:45 17. 18 +4 19. 0


D40A

2677 Leena Ojala, Rasti-Kurikka, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:14:09 +0 0.  13:43 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 4:56 +1:50 26. 4:56 +1:50 26. 541 m 9:07 min/km
2 93 11:20 +5:14 26. 6:24 +3:27 27. 388 m 16:29 min/km
3 97 15:59 +6:14 26. 4:39 +1:04 17. 379 m 12:16 min/km
4 102 24:46 +8:49 23. 8:47 +2:40 16. 588 m 14:56 min/km
5 92 29:00 +10:43 22. 4:14 +2:05 25. 247 m 17:08 min/km
6 182 35:16 +11:38 23. 6:16 +1:43 21. 524 m 11:57 min/km
7 85 44:05 +17:46 25. 8:49 +7:11 29. 186 m 47:24 min/km
8 170 53:09 +20:27 25. 9:04 +2:48 20. 701 m 12:56 min/km
9 165 59:33 +22:16 25. 6:24 +2:16 23. 548 m 11:40 min/km
10 41 1:04:19 +24:18 24. 4:46 +2:02 25. 377 m 12:38 min/km
11 36 1:11:04 +27:01 26. 6:45 +2:48 28. 550 m 12:16 min/km
12 48 1:12:46 +27:25 26. 1:42 +32 27. 191 m 8:54 min/km
13 100 1:13:45 +27:39 26. 59 +19 29. 143 m 6:52 min/km
14 4000 1:14:09 +27:46 26. 24 +10 29. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English