49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40A

2673 Heli Murto, Rajamäen Rykmentti, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 56:00 +0 0.  11:40 min/km
Yhteistulos   4:37:03 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 5:08 +2:05 29. 5:08 +2:05 29. 468 m 10:58 min/km
2 298 10:54 +3:41 26. 5:46 +1:38 23. 487 m 11:50 min/km
3 293 14:49 +4:38 25. 3:55 +57 16. 240 m 16:19 min/km
4 334 25:26 +6:40 18. 10:37 +2:31 15. 909 m 11:40 min/km
5 208 28:49 +7:14 17. 3:23 +1:07 21. 313 m 10:48 min/km
6 219 32:47 +8:49 20. 3:58 +1:35 25. 324 m 12:14 min/km
7 312 39:59 +12:11 24. 7:12 +3:29 26. 426 m 16:54 min/km
8 276 47:53 +12:47 21. 7:54 +1:19 12. 772 m 10:13 min/km
9 271 50:36 +13:38 20. 2:43 +1:06 23. 239 m 11:22 min/km
10 268 54:43 +14:35 21. 4:07 +57 22. 382 m 10:46 min/km
11 100 55:45 +14:38 19. 1:02 +5 6. 203 m 5:05 min/km
12 4000 56:00 +14:39 19. 15 +2 4. 0


D40A

2673 Heli Murto, Rajamäen Rykmentti, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 54:32 +0 0.  13:38 min/km
Yhteistulos   3:41:03 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 4:48 +1:35 21. 4:48 +1:35 21. 362 m 13:15 min/km
2 232 8:51 +3:36 18. 4:03 +2:01 22. 267 m 15:10 min/km
3 264 12:11 +4:01 15. 3:20 +29 9. 335 m 9:57 min/km
4 313 28:46 +17:00 27. 16:35 +13:48 29. 289 m 57:22 min/km
5 311 32:07 +16:51 27. 3:21 +47 12. 337 m 9:56 min/km
6 337 39:12 +19:40 26. 7:05 +2:49 24. 573 m 12:21 min/km
7 291 45:46 +21:07 26. 6:34 +1:27 13. 747 m 8:47 min/km
8 280 50:07 +21:32 25. 4:21 +48 11. 446 m 9:45 min/km
9 267 53:11 +21:28 24. 3:04 +21 5. 342 m 8:58 min/km
10 100 54:16 +21:35 24. 1:05 +7 3. 265 m 4:05 min/km
11 4000 54:32 +21:37 24. 16 +2 6. 0


D40A

2673 Heli Murto, Rajamäen Rykmentti, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:18:08 +0 0.  13:28 min/km
Yhteistulos   2:46:31 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 8:32 +3:05 23. 8:32 +3:05 23. 758 m 11:15 min/km
2 164 17:33 +8:55 31. 9:01 +6:16 30. 393 m 22:56 min/km
3 178 22:06 +10:28 30. 4:33 +1:33 26. 455 m 10:00 min/km
4 122 28:30 +14:04 30. 6:24 +3:50 30. 257 m 24:54 min/km
5 151 37:45 +18:53 31. 9:15 +5:06 31. 421 m 21:58 min/km
6 105 50:15 +23:30 30. 12:30 +5:13 28. 934 m 13:22 min/km
7 71 56:17 +25:05 30. 6:02 +1:48 25. 527 m 11:26 min/km
8 61 1:05:35 +28:00 30. 9:18 +3:14 23. 588 m 15:48 min/km
9 163 1:09:14 +27:18 30. 3:39 +4 2. 348 m 10:29 min/km
10 52 1:12:22 +27:39 30. 3:08 +52 22. 320 m 9:47 min/km
11 46 1:15:58 +28:38 30. 3:36 +1:06 20. 429 m 8:23 min/km
12 100 1:17:52 +28:47 30. 1:54 +25 13. 308 m 6:10 min/km
13 4000 1:18:08 +28:47 29. 16 +2 9. 0


D40A

2673 Heli Murto, Rajamäen Rykmentti, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:28:23 +0 0.  16:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 4:23 +1:17 23. 4:23 +1:17 23. 541 m 8:06 min/km
2 93 16:52 +10:46 29. 12:29 +9:32 29. 388 m 32:10 min/km
3 97 23:25 +13:40 29. 6:33 +2:58 28. 379 m 17:16 min/km
4 102 35:54 +19:57 27. 12:29 +6:22 24. 588 m 21:13 min/km
5 92 45:24 +27:07 28. 9:30 +7:21 28. 247 m 38:27 min/km
6 182 51:07 +27:29 28. 5:43 +1:10 10. 524 m 10:54 min/km
7 85 52:58 +26:39 28. 1:51 +13 3. 186 m 9:56 min/km
8 170 1:01:51 +29:09 28. 8:53 +2:37 17. 701 m 12:40 min/km
9 165 1:11:12 +33:55 28. 9:21 +5:13 28. 548 m 17:03 min/km
10 41 1:21:00 +40:59 28. 9:48 +7:04 28. 377 m 25:59 min/km
11 36 1:25:54 +41:51 28. 4:54 +57 13. 550 m 8:54 min/km
12 48 1:27:14 +41:53 28. 1:20 +10 5. 191 m 6:58 min/km
13 100 1:28:04 +41:58 28. 50 +10 12. 143 m 5:49 min/km
14 4000 1:28:23 +42:00 28. 19 +5 23. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English