49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40A

2672 Ingela Mattsson, Pargas IF, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 42:42 +0 0.  8:53 min/km
Yhteistulos   3:07:32 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:03 1. 3:03 1. 468 m 6:31 min/km
2 298 7:19 +6 2. 4:16 +8 3. 487 m 8:45 min/km
3 293 10:27 +16 2. 3:08 +10 3. 240 m 13:03 min/km
4 334 20:05 +1:19 4. 9:38 +1:32 6. 909 m 10:35 min/km
5 208 22:57 +1:22 4. 2:52 +36 10. 313 m 9:09 min/km
6 219 25:31 +1:33 4. 2:34 +11 3. 324 m 7:55 min/km
7 312 29:38 +1:50 3. 4:07 +24 3. 426 m 9:39 min/km
8 276 36:13 +1:07 2. 6:35 1. 772 m 8:31 min/km
9 271 37:59 +1:01 2. 1:46 +9 2. 239 m 7:23 min/km
10 268 41:20 +1:12 2. 3:21 +11 4. 382 m 8:46 min/km
11 100 42:25 +1:18 2. 1:05 +8 9. 203 m 5:20 min/km
12 4000 42:42 +1:21 2. 17 +4 15. 0


D40A

2672 Ingela Mattsson, Pargas IF, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 37:14 +0 0.  9:18 min/km
Yhteistulos   2:24:50 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 3:23 +10 2. 3:23 +10 2. 362 m 9:20 min/km
2 232 8:26 +3:11 17. 5:03 +3:01 24. 267 m 18:54 min/km
3 264 11:44 +3:34 13. 3:18 +27 8. 335 m 9:51 min/km
4 313 14:31 +2:45 9. 2:47 1. 289 m 9:37 min/km
5 311 17:30 +2:14 5. 2:59 +25 5. 337 m 8:51 min/km
6 337 23:10 +3:38 4. 5:40 +1:24 9. 573 m 9:53 min/km
7 291 28:43 +4:04 3. 5:33 +26 4. 747 m 7:25 min/km
8 280 32:35 +4:00 3. 3:52 +19 4. 446 m 8:40 min/km
9 267 35:44 +4:01 3. 3:09 +26 9. 342 m 9:12 min/km
10 100 36:58 +4:17 3. 1:14 +16 15. 265 m 4:39 min/km
11 4000 37:14 +4:19 3. 16 +2 6. 0


D40A

2672 Ingela Mattsson, Pargas IF, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 58:18 +0 0.  10:03 min/km
Yhteistulos   1:47:36 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 14:00 +8:33 32. 14:00 +8:33 32. 758 m 18:28 min/km
2 164 16:45 +8:07 29. 2:45 1. 393 m 6:59 min/km
3 178 19:46 +8:08 27. 3:01 +1 3. 455 m 6:37 min/km
4 122 22:25 +7:59 24. 2:39 +5 3. 257 m 10:18 min/km
5 151 26:50 +7:58 21. 4:25 +16 4. 421 m 10:29 min/km
6 105 34:56 +8:11 18. 8:06 +49 4. 934 m 8:40 min/km
7 71 39:48 +8:36 16. 4:52 +38 6. 527 m 9:14 min/km
8 61 46:50 +9:15 14. 7:02 +58 3. 588 m 11:57 min/km
9 163 51:00 +9:04 11. 4:10 +35 4. 348 m 11:58 min/km
10 52 53:27 +8:44 11. 2:27 +11 4. 320 m 7:39 min/km
11 46 56:16 +8:56 9. 2:49 +19 3. 429 m 6:33 min/km
12 100 58:02 +8:57 9. 1:46 +17 4. 308 m 5:44 min/km
13 4000 58:18 +8:57 9. 16 +2 9. 0


D40A

2672 Ingela Mattsson, Pargas IF, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 49:18 +0 0.  9:07 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:06 1. 3:06 1. 541 m 5:43 min/km
2 93 6:25 +19 2. 3:19 +22 2. 388 m 8:32 min/km
3 97 10:33 +48 3. 4:08 +33 8. 379 m 10:54 min/km
4 102 16:42 +45 2. 6:09 +2 2. 588 m 10:27 min/km
5 92 20:30 +2:13 4. 3:48 +1:39 22. 247 m 15:23 min/km
6 182 25:47 +2:09 3. 5:17 +44 6. 524 m 10:04 min/km
7 85 27:39 +1:20 3. 1:52 +14 4. 186 m 10:02 min/km
8 170 34:32 +1:50 2. 6:53 +37 4. 701 m 9:49 min/km
9 165 39:43 +2:26 2. 5:11 +1:03 13. 548 m 9:27 min/km
10 41 42:37 +2:36 2. 2:54 +10 3. 377 m 7:41 min/km
11 36 46:53 +2:50 2. 4:16 +19 5. 550 m 7:45 min/km
12 48 48:14 +2:53 2. 1:21 +11 6. 191 m 7:04 min/km
13 100 49:02 +2:56 2. 48 +8 9. 143 m 5:35 min/km
14 4000 49:18 +2:55 2. 16 +2 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English