49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40A

2659 Susanna Karppi, Laihian Luja, FIN

4. päivä

Maali: 4,8 km 58:09 +0 0.  12:06 min/km
Yhteistulos   4:12:31 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:27 +1:24 24. 4:27 +1:24 24. 468 m 9:30 min/km
2 298 10:43 +3:30 25. 6:16 +2:08 25. 487 m 12:52 min/km
3 293 14:41 +4:30 23. 3:58 +1:00 19. 240 m 16:31 min/km
4 334 27:14 +8:28 25. 12:33 +4:27 26. 909 m 13:48 min/km
5 208 30:25 +8:50 24. 3:11 +55 17. 313 m 10:10 min/km
6 219 33:33 +9:35 24. 3:08 +45 18. 324 m 9:40 min/km
7 312 38:22 +10:34 20. 4:49 +1:06 12. 426 m 11:18 min/km
8 276 48:50 +13:44 23. 10:28 +3:53 26. 772 m 13:33 min/km
9 271 52:24 +15:26 26. 3:34 +1:57 28. 239 m 14:55 min/km
10 268 56:45 +16:37 25. 4:21 +1:11 25. 382 m 11:23 min/km
11 100 57:54 +16:47 25. 1:09 +12 17. 203 m 5:39 min/km
12 4000 58:09 +16:48 25. 15 +2 4. 0


D40A

2659 Susanna Karppi, Laihian Luja, FIN

3. päivä

Maali: 4,0 km 55:35 +0 0.  13:53 min/km
Yhteistulos   3:14:22 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 4:46 +1:33 19. 4:46 +1:33 19. 362 m 13:10 min/km
2 232 8:07 +2:52 16. 3:21 +1:19 19. 267 m 12:32 min/km
3 264 14:13 +6:03 19. 6:06 +3:15 23. 335 m 18:12 min/km
4 313 18:48 +7:02 16. 4:35 +1:48 19. 289 m 15:51 min/km
5 311 22:58 +7:42 18. 4:10 +1:36 24. 337 m 12:21 min/km
6 337 36:39 +17:07 24. 13:41 +9:25 28. 573 m 23:52 min/km
7 291 44:22 +19:43 24. 7:43 +2:36 23. 747 m 10:19 min/km
8 280 50:19 +21:44 26. 5:57 +2:24 29. 446 m 13:20 min/km
9 267 54:02 +22:19 26. 3:43 +1:00 23. 342 m 10:52 min/km
10 100 55:19 +22:38 26. 1:17 +19 19. 265 m 4:50 min/km
11 4000 55:35 +22:40 26. 16 +2 6. 0


D40A

2659 Susanna Karppi, Laihian Luja, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:17:41 +0 0.  13:23 min/km
Yhteistulos   2:18:47 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 10:30 +5:03 31. 10:30 +5:03 31. 758 m 13:51 min/km
2 164 15:22 +6:44 27. 4:52 +2:07 22. 393 m 12:23 min/km
3 178 20:41 +9:03 29. 5:19 +2:19 30. 455 m 11:41 min/km
4 122 23:56 +9:30 27. 3:15 +41 13. 257 m 12:38 min/km
5 151 29:36 +10:44 26. 5:40 +1:31 18. 421 m 13:27 min/km
6 105 45:19 +18:34 27. 15:43 +8:26 32. 934 m 16:49 min/km
7 71 50:51 +19:39 27. 5:32 +1:18 18. 527 m 10:29 min/km
8 61 1:00:09 +22:34 27. 9:18 +3:14 23. 588 m 15:48 min/km
9 163 1:07:59 +26:03 29. 7:50 +4:15 29. 348 m 22:30 min/km
10 52 1:11:04 +26:21 28. 3:05 +49 19. 320 m 9:38 min/km
11 46 1:15:18 +27:58 28. 4:14 +1:44 30. 429 m 9:52 min/km
12 100 1:17:26 +28:21 28. 2:08 +39 20. 308 m 6:55 min/km
13 4000 1:17:41 +28:20 28. 15 +1 3. 0


D40A

2659 Susanna Karppi, Laihian Luja, FIN

1. päivä

Maali: 5,4 km 1:01:06 +0 0.  11:18 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 4:20 +1:14 22. 4:20 +1:14 22. 541 m 8:00 min/km
2 93 9:08 +3:02 20. 4:48 +1:51 21. 388 m 12:22 min/km
3 97 14:14 +4:29 20. 5:06 +1:31 22. 379 m 13:27 min/km
4 102 22:06 +6:09 16. 7:52 +1:45 11. 588 m 13:22 min/km
5 92 25:22 +7:05 16. 3:16 +1:07 15. 247 m 13:13 min/km
6 182 33:07 +9:29 18. 7:45 +3:12 28. 524 m 14:47 min/km
7 85 35:11 +8:52 16. 2:04 +26 7. 186 m 11:06 min/km
8 170 43:52 +11:10 16. 8:41 +2:25 16. 701 m 12:23 min/km
9 165 49:26 +12:09 16. 5:34 +1:26 21. 548 m 10:09 min/km
10 41 53:06 +13:05 15. 3:40 +56 16. 377 m 9:43 min/km
11 36 58:24 +14:21 16. 5:18 +1:21 20. 550 m 9:38 min/km
12 48 1:00:01 +14:40 16. 1:37 +27 22. 191 m 8:27 min/km
13 100 1:00:51 +14:45 16. 50 +10 12. 143 m 5:49 min/km
14 4000 1:01:06 +14:43 16. 15 +1 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English