49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D35A

2644 Ritva Heikkala, Koskelankylän Riento, FIN

4. päivä

Maali: 5,8 km 1:08:18 +0 0.  11:46 min/km
Yhteistulos   4:22:02 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:57 +26 7. 2:57 +26 7. 367 m 8:02 min/km
2 328 5:14 +56 6. 2:17 +36 10. 264 m 8:38 min/km
3 299 12:09 +2:02 5. 6:55 +1:10 5. 608 m 11:22 min/km
4 306 16:20 +2:56 5. 4:11 +54 8. 388 m 10:46 min/km
5 202 26:34 +5:17 4. 10:14 +2:21 6. 852 m 12:00 min/km
6 206 32:26 +6:08 5. 5:52 +51 5. 475 m 12:21 min/km
7 331 35:41 +6:47 5. 3:15 +39 4. 255 m 12:44 min/km
8 205 45:51 +13:41 11. 10:10 +6:54 17. 315 m 32:16 min/km
9 337 54:06 +17:05 11. 8:15 +3:24 16. 494 m 16:42 min/km
10 276 1:02:01 +16:57 7. 7:55 +23 3. 899 m 8:48 min/km
11 271 1:03:37 +16:15 6. 1:36 1. 239 m 6:41 min/km
12 200 1:07:24 +16:55 6. 3:47 +40 8. 448 m 8:26 min/km
13 100 1:08:06 +16:58 6. 42 +5 5. 139 m 5:02 min/km
14 4000 1:08:18 +16:57 6. 12 1. 0


D35A

2644 Ritva Heikkala, Koskelankylän Riento, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 49:22 +0 0.  12:02 min/km
Yhteistulos   3:13:44 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 6:11 +1:16 9. 6:11 +1:16 9. 496 m 12:27 min/km
2 265 11:27 +2:00 9. 5:16 +1:16 11. 566 m 9:18 min/km
3 250 13:54 +2:31 7. 2:27 +49 13. 193 m 12:41 min/km
4 208 28:04 +14:06 20. 14:10 +11:56 23. 271 m 52:16 min/km
5 289 30:44 +14:45 20. 2:40 +41 17. 263 m 10:08 min/km
6 293 39:01 +14:23 19. 8:17 +36 5. 994 m 8:20 min/km
7 294 40:58 +14:08 18. 1:57 +9 3. 179 m 10:53 min/km
8 281 44:13 +14:08 18. 3:15 +28 3. 342 m 9:30 min/km
9 279 46:48 +14:21 15. 2:35 +19 4. 320 m 8:04 min/km
10 100 49:07 +14:31 15. 2:19 +18 9. 429 m 5:24 min/km
11 4000 49:22 +14:31 14. 15 +2 6. 0


D35A

2644 Ritva Heikkala, Koskelankylän Riento, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:15:53 +0 0.  13:05 min/km
Yhteistulos   2:24:22 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 3:17 +1:42 21. 3:17 +1:42 21. 274 m 11:58 min/km
2 156 19:51 +9:14 23. 16:34 +8:02 22. 1237 m 13:23 min/km
3 151 26:11 +12:38 22. 6:20 +3:50 20. 234 m 27:03 min/km
4 111 32:55 +16:09 19. 6:44 +3:41 17. 361 m 18:39 min/km
5 109 36:57 +16:19 19. 4:02 +29 5. 537 m 7:30 min/km
6 72 40:10 +16:28 19. 3:13 +21 3. 424 m 7:35 min/km
7 145 50:19 +17:49 16. 10:09 +2:47 8. 917 m 11:04 min/km
8 163 1:05:00 +26:23 18. 14:41 +10:03 22. 522 m 28:07 min/km
9 51 1:09:38 +27:52 19. 4:38 +1:29 13. 446 m 10:23 min/km
10 45 1:13:04 +28:45 18. 3:26 +53 8. 412 m 8:20 min/km
11 31 1:15:04 +29:14 17. 2:00 +33 8. 225 m 8:53 min/km
12 100 1:15:38 +29:14 17. 34 +2 2. 138 m 4:06 min/km
13 4000 1:15:53 +29:14 17. 15 +2 5. 0


D35A

2644 Ritva Heikkala, Koskelankylän Riento, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 1:08:29 +0 0.  12:13 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 6:39 +2:55 18. 6:39 +2:55 18. 648 m 10:15 min/km
2 97 16:28 +6:10 12. 9:49 +3:15 10. 655 m 14:59 min/km
3 148 20:09 +7:07 12. 3:41 +1:09 12. 271 m 13:35 min/km
4 143 24:44 +10:18 14. 4:35 +3:12 20. 146 m 31:23 min/km
5 90 31:55 +11:13 12. 7:11 +55 6. 641 m 11:12 min/km
6 724 m
7 139 46:40 +15:16 10. 530 m
8 162 52:58 +16:21 9. 6:18 +1:05 4. 462 m 13:38 min/km
9 42 57:45 +18:11 11. 4:47 +1:56 11. 345 m 13:51 min/km
10 35 1:04:17 +20:04 11. 6:32 +1:53 14. 654 m 9:59 min/km
11 47 1:07:08 +21:21 11. 2:51 +1:17 16. 272 m 10:28 min/km
12 100 1:08:11 +21:35 11. 1:03 +16 14. 165 m 6:21 min/km
13 4000 1:08:29 +21:38 11. 18 +5 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English