49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D35A

2632 Mari Lainkari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 5,8 km ei läht.  


D35A

2632 Mari Lainkari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 49:47 +0 0.  12:08 min/km
Yhteistulos   3:25:30 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 4:56 +1 2. 4:56 +1 2. 496 m 9:56 min/km
2 265 10:37 +1:10 6. 5:41 +1:41 15. 566 m 10:02 min/km
3 250 19:42 +8:19 17. 9:05 +7:27 22. 193 m 47:03 min/km
4 208 22:19 +8:21 16. 2:37 +23 5. 271 m 9:39 min/km
5 289 25:02 +9:03 16. 2:43 +44 18. 263 m 10:19 min/km
6 293 35:28 +10:50 14. 10:26 +2:45 12. 994 m 10:29 min/km
7 294 38:47 +11:57 14. 3:19 +1:31 20. 179 m 18:31 min/km
8 281 43:36 +13:31 15. 4:49 +2:02 20. 342 m 14:05 min/km
9 279 46:48 +14:21 15. 3:12 +56 12. 320 m 10:00 min/km
10 100 49:27 +14:51 16. 2:39 +38 15. 429 m 6:10 min/km
11 4000 49:47 +14:56 16. 20 +7 21. 0


D35A

2632 Mari Lainkari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:11:45 +0 0.  12:22 min/km
Yhteistulos   2:35:43 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 2:25 +50 14. 2:25 +50 14. 274 m 8:49 min/km
2 156 13:45 +3:08 9. 11:20 +2:48 10. 1237 m 9:09 min/km
3 151 18:17 +4:44 11. 4:32 +2:02 13. 234 m 19:22 min/km
4 111 28:04 +11:18 16. 9:47 +6:44 20. 361 m 27:06 min/km
5 109 32:47 +12:09 15. 4:43 +1:10 12. 537 m 8:47 min/km
6 72 36:20 +12:38 15. 3:33 +41 8. 424 m 8:22 min/km
7 145 51:27 +18:57 17. 15:07 +7:45 20. 917 m 16:29 min/km
8 163 57:36 +18:59 15. 6:09 +1:31 7. 522 m 11:46 min/km
9 51 1:01:52 +20:06 14. 4:16 +1:07 11. 446 m 9:33 min/km
10 45 1:08:20 +24:01 15. 6:28 +3:55 21. 412 m 15:41 min/km
11 31 1:10:47 +24:57 15. 2:27 +1:00 16. 225 m 10:53 min/km
12 100 1:11:30 +25:06 15. 43 +11 14. 138 m 5:11 min/km
13 4000 1:11:45 +25:06 15. 15 +2 5. 0


D35A

2632 Mari Lainkari, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 1:23:58 +0 0.  14:59 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 5:46 +2:02 14. 5:46 +2:02 14. 648 m 8:53 min/km
2 97 13:48 +3:30 7. 8:02 +1:28 4. 655 m 12:15 min/km
3 148 17:53 +4:51 7. 4:05 +1:33 16. 271 m 15:04 min/km
4 143 19:47 +5:21 9. 1:54 +31 7. 146 m 13:00 min/km
5 90 27:31 +6:49 8. 7:44 +1:28 7. 641 m 12:03 min/km
6 724 m
7 139 54:53 +23:29 18. 530 m
8 162 1:03:50 +27:13 17. 8:57 +3:44 15. 462 m 19:22 min/km
9 42 1:13:27 +33:53 18. 9:37 +6:46 19. 345 m 27:52 min/km
10 35 1:19:28 +35:15 17. 6:01 +1:22 9. 654 m 9:11 min/km
11 47 1:22:44 +36:57 17. 3:16 +1:42 19. 272 m 12:00 min/km
12 100 1:23:40 +37:04 17. 56 +9 7. 165 m 5:39 min/km
13 4000 1:23:58 +37:07 17. 18 +5 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English