49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D35A

2627 Salla Heikkinen, Oulunsalon Vasama, FIN

4. päivä

Maali: 5,8 km 1:31:29 +0 0.  15:46 min/km
Yhteistulos   5:44:58 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 4:01 +1:30 16. 4:01 +1:30 16. 367 m 10:56 min/km
2 328 6:18 +2:00 13. 2:17 +36 10. 264 m 8:38 min/km
3 299 18:17 +8:10 18. 11:59 +6:14 19. 608 m 19:42 min/km
4 306 22:24 +9:00 18. 4:07 +50 6. 388 m 10:36 min/km
5 202 34:02 +12:45 17. 11:38 +3:45 12. 852 m 13:39 min/km
6 206 42:08 +15:50 16. 8:06 +3:05 16. 475 m 17:03 min/km
7 331 45:47 +16:53 15. 3:39 +1:03 9. 255 m 14:18 min/km
8 205 1:04:43 +32:33 19. 18:56 +15:40 19. 315 m 1:00:06 min/km
9 337 1:11:57 +34:56 19. 7:14 +2:23 9. 494 m 14:38 min/km
10 276 1:23:14 +38:10 18. 11:17 +3:45 14. 899 m 12:33 min/km
11 271 1:25:56 +38:34 18. 2:42 +1:06 14. 239 m 11:17 min/km
12 200 1:30:23 +39:54 18. 4:27 +1:20 13. 448 m 9:55 min/km
13 100 1:31:11 +40:03 18. 48 +11 12. 139 m 5:45 min/km
14 4000 1:31:29 +40:08 18. 18 +6 12. 0


D35A

2627 Salla Heikkinen, Oulunsalon Vasama, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 57:47 +0 0.  14:05 min/km
Yhteistulos   4:13:29 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 8:56 +4:01 19. 8:56 +4:01 19. 496 m 18:00 min/km
2 265 19:49 +10:22 20. 10:53 +6:53 23. 566 m 19:13 min/km
3 250 22:33 +11:10 19. 2:44 +1:06 16. 193 m 14:09 min/km
4 208 26:01 +12:03 18. 3:28 +1:14 19. 271 m 12:47 min/km
5 289 28:58 +12:59 19. 2:57 +58 22. 263 m 11:13 min/km
6 293 40:51 +16:13 20. 11:53 +4:12 17. 994 m 11:57 min/km
7 294 44:08 +17:18 20. 3:17 +1:29 19. 179 m 18:20 min/km
8 281 51:35 +21:30 20. 7:27 +4:40 23. 342 m 21:47 min/km
9 279 54:44 +22:17 20. 3:09 +53 10. 320 m 9:50 min/km
10 100 57:32 +22:56 20. 2:48 +47 19. 429 m 6:31 min/km
11 4000 57:47 +22:56 20. 15 +2 6. 0


D35A

2627 Salla Heikkinen, Oulunsalon Vasama, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:29:51 +0 0.  15:29 min/km
Yhteistulos   3:15:42 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 2:54 +1:19 18. 2:54 +1:19 18. 274 m 10:35 min/km
2 156 19:31 +8:54 22. 16:37 +8:05 23. 1237 m 13:25 min/km
3 151 28:55 +15:22 23. 9:24 +6:54 23. 234 m 40:10 min/km
4 111 33:49 +17:03 21. 4:54 +1:51 12. 361 m 13:34 min/km
5 109 38:57 +18:19 20. 5:08 +1:35 17. 537 m 9:33 min/km
6 72 42:46 +19:04 20. 3:49 +57 12. 424 m 9:00 min/km
7 145 1:03:14 +30:44 22. 20:28 +13:06 21. 917 m 22:19 min/km
8 163 1:10:32 +31:55 22. 7:18 +2:40 16. 522 m 13:59 min/km
9 51 1:16:54 +35:08 22. 6:22 +3:13 21. 446 m 14:16 min/km
10 45 1:26:56 +42:37 22. 10:02 +7:29 23. 412 m 24:21 min/km
11 31 1:28:53 +43:03 22. 1:57 +30 6. 225 m 8:40 min/km
12 100 1:29:34 +43:10 22. 41 +9 12. 138 m 4:57 min/km
13 4000 1:29:51 +43:12 22. 17 +4 13. 0


D35A

2627 Salla Heikkinen, Oulunsalon Vasama, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 1:45:51 +0 0.  18:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 6:33 +2:49 17. 6:33 +2:49 17. 648 m 10:06 min/km
2 97 39:27 +29:09 20. 32:54 +26:20 20. 655 m 50:13 min/km
3 148 43:07 +30:05 20. 3:40 +1:08 11. 271 m 13:31 min/km
4 143 47:11 +32:45 20. 4:04 +2:41 19. 146 m 27:51 min/km
5 90 56:30 +35:48 20. 9:19 +3:03 14. 641 m 14:32 min/km
6 724 m
7 139 1:16:28 +45:04 20. 530 m
8 162 1:26:40 +50:03 20. 10:12 +4:59 19. 462 m 22:04 min/km
9 42 1:32:50 +53:16 20. 6:10 +3:19 17. 345 m 17:52 min/km
10 35 1:41:43 +57:30 20. 8:53 +4:14 20. 654 m 13:34 min/km
11 47 1:44:25 +58:38 20. 2:42 +1:08 13. 272 m 9:55 min/km
12 100 1:45:35 +58:59 20. 1:10 +23 19. 165 m 7:04 min/km
13 4000 1:45:51 +59:00 20. 16 +3 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English