49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D35A

2625 Henna Autio, RasTiimi, FIN

4. päivä

Maali: 5,8 km 59:00 +0 0.  10:10 min/km
Yhteistulos   3:07:21 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 315 2:37 +6 2. 2:37 +6 2. 367 m 7:07 min/km
2 328 4:18 1. 1:41 1. 264 m 6:22 min/km
3 299 10:16 +9 2. 5:58 +13 2. 608 m 9:48 min/km
4 306 13:33 +9 2. 3:17 1. 388 m 8:27 min/km
5 202 21:41 +24 2. 8:08 +15 2. 852 m 9:32 min/km
6 206 27:18 +1:00 2. 5:37 +36 3. 475 m 11:49 min/km
7 331 30:35 +1:41 2. 3:17 +41 5. 255 m 12:52 min/km
8 205 39:24 +7:14 4. 8:49 +5:33 16. 315 m 27:59 min/km
9 337 44:31 +7:30 3. 5:07 +16 2. 494 m 10:21 min/km
10 276 52:03 +6:59 2. 7:32 1. 899 m 8:22 min/km
11 271 54:35 +7:13 2. 2:32 +56 10. 239 m 10:35 min/km
12 200 58:01 +7:32 2. 3:26 +19 2. 448 m 7:39 min/km
13 100 58:44 +7:36 2. 43 +6 7. 139 m 5:09 min/km
14 4000 59:00 +7:39 2. 16 +4 7. 0


D35A

2625 Henna Autio, RasTiimi, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 34:51 +0 0.  8:30 min/km
Yhteistulos   2:08:21 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 6:33 +1:38 12. 6:33 +1:38 12. 496 m 13:12 min/km
2 265 10:34 +1:07 5. 4:01 +1 2. 566 m 7:05 min/km
3 250 12:12 +49 4. 1:38 1. 193 m 8:27 min/km
4 208 14:27 +29 3. 2:15 +1 2. 271 m 8:18 min/km
5 289 16:48 +49 3. 2:21 +22 7. 263 m 8:56 min/km
6 293 24:38 1. 7:50 +9 3. 994 m 7:52 min/km
7 294 27:18 +28 2. 2:40 +52 11. 179 m 14:53 min/km
8 281 30:11 +6 2. 2:53 +6 2. 342 m 8:25 min/km
9 279 32:27 1. 2:16 1. 320 m 7:05 min/km
10 100 34:36 1. 2:09 +8 3. 429 m 5:00 min/km
11 4000 34:51 1. 15 +2 6. 0


D35A

2625 Henna Autio, RasTiimi, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 46:39 +0 0.  8:02 min/km
Yhteistulos   1:33:30 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 87 1:59 +24 3. 1:59 +24 3. 274 m 7:14 min/km
2 156 12:07 +1:30 5. 10:08 +1:36 5. 1237 m 8:11 min/km
3 151 15:00 +1:27 3. 2:53 +23 4. 234 m 12:19 min/km
4 111 18:03 +1:17 2. 3:03 1. 361 m 8:26 min/km
5 109 21:36 +58 2. 3:33 1. 537 m 6:36 min/km
6 72 25:45 +2:03 2. 4:09 +1:17 18. 424 m 9:47 min/km
7 145 33:35 +1:05 2. 7:50 +28 2. 917 m 8:32 min/km
8 163 38:37 1. 5:02 +24 2. 522 m 9:38 min/km
9 51 41:46 1. 3:09 1. 446 m 7:03 min/km
10 45 44:19 1. 2:33 1. 412 m 6:11 min/km
11 31 45:50 1. 1:31 +4 2. 225 m 6:44 min/km
12 100 46:24 1. 34 +2 2. 138 m 4:06 min/km
13 4000 46:39 1. 15 +2 5. 0


D35A

2625 Henna Autio, RasTiimi, FIN

1. päivä

Maali: 5,6 km 46:51 +0 0.  8:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 54 3:44 1. 3:44 1. 648 m 5:45 min/km
2 97 10:18 1. 6:34 1. 655 m 10:01 min/km
3 148 13:02 1. 2:44 +12 2. 271 m 10:05 min/km
4 143 14:26 1. 1:24 +1 2. 146 m 9:35 min/km
5 90 20:42 1. 6:16 1. 641 m 9:46 min/km
6 724 m
7 139 31:24 1. 530 m
8 162 36:37 1. 5:13 1. 462 m 11:17 min/km
9 42 39:34 1. 2:57 +6 2. 345 m 8:33 min/km
10 35 44:13 1. 4:39 1. 654 m 7:06 min/km
11 47 45:47 1. 1:34 1. 272 m 5:45 min/km
12 100 46:36 1. 49 +2 2. 165 m 4:56 min/km
13 4000 46:51 1. 15 +2 4. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English