49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65A

2536 Esko Tuohimaa, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 1:06:05 +0 0.  12:28 min/km
Yhteistulos   3:46:02 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 3:37 +46 14. 3:37 +46 14. 522 m 6:55 min/km
2 303 8:31 +1:40 21. 4:54 +1:06 28. 427 m 11:28 min/km
3 306 16:16 +4:19 33. 7:45 +2:39 46. 515 m 15:02 min/km
4 206 30:01 +9:07 35. 13:45 +4:48 35. 1017 m 13:31 min/km
5 331 34:28 +10:34 37. 4:27 +1:33 45. 255 m 17:27 min/km
6 205 38:59 +10:55 32. 4:31 +1:11 25. 315 m 14:20 min/km
7 262 44:37 +13:31 34. 5:38 +2:36 49. 298 m 18:54 min/km
8 337 46:47 +14:03 33. 2:10 +36 28. 203 m 10:40 min/km
9 277 57:21 +18:32 36. 10:34 +4:29 44. 823 m 12:50 min/km
10 338 58:58 +18:58 35. 1:37 +26 21. 168 m 9:37 min/km
11 273 1:00:51 +19:37 35. 1:53 +39 36. 161 m 11:41 min/km
12 267 1:04:25 +20:43 36. 3:34 +1:17 41. 294 m 12:07 min/km
13 100 1:05:46 +20:59 36. 1:21 +22 31. 265 m 5:05 min/km
14 4000 1:06:05 +21:02 35. 19 +5 27. 0


H65A

2536 Esko Tuohimaa, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 51:15 +0 0.  12:30 min/km
Yhteistulos   2:39:57 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 4:04 +47 12. 4:04 +47 12. 362 m 11:14 min/km
2 265 19:25 +10:57 48. 15:21 +10:25 52. 667 m 23:00 min/km
3 313 21:01 +10:39 45. 1:36 +6 3. 182 m 8:47 min/km
4 256 27:46 +12:30 40. 6:45 +1:51 22. 680 m 9:55 min/km
5 260 34:57 +15:39 40. 7:11 +3:09 49. 474 m 15:09 min/km
6 291 40:57 +17:00 38. 6:00 +1:21 28. 627 m 9:34 min/km
7 280 45:37 +17:49 36. 4:40 +1:13 20. 446 m 10:27 min/km
8 266 49:28 +18:59 35. 3:51 +1:10 33. 383 m 10:03 min/km
9 100 50:57 +19:23 33. 1:29 +26 40. 232 m 6:23 min/km
10 4000 51:15 +19:23 34. 18 +5 16. 0


H65A

2536 Esko Tuohimaa, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 57:38 +0 0.  10:40 min/km
Yhteistulos   1:48:42 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:26 +30 6. 2:26 +30 6. 322 m 7:33 min/km
2 156 12:43 +2:10 15. 10:17 +2:08 24. 1194 m 8:36 min/km
3 122 17:04 +2:56 14. 4:21 +1:00 22. 389 m 11:10 min/km
4 177 19:51 +3:26 14. 2:47 +49 26. 276 m 10:05 min/km
5 159 23:50 +4:06 13. 3:59 +45 6. 441 m 9:01 min/km
6 134 29:08 +5:36 13. 5:18 +1:30 31. 550 m 9:38 min/km
7 52 51:55 +12:08 24. 22:47 +8:02 44. 1384 m 16:27 min/km
8 44 53:53 +12:54 22. 1:58 +46 20. 205 m 9:35 min/km
9 47 56:16 +13:17 22. 2:23 +29 24. 336 m 7:05 min/km
10 100 57:19 +13:35 23. 1:03 +22 37. 165 m 6:21 min/km
11 4000 57:38 +13:39 23. 19 +6 22. 0


H65A

2536 Esko Tuohimaa, Oulun NMKY:n Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 5,1 km 51:04 +0 0.  10:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 4:01 +1:09 15. 4:01 +1:09 15. 508 m 7:54 min/km
2 82 8:46 +1:25 15. 4:45 +56 27. 506 m 9:23 min/km
3 140 15:01 +3:18 15. 6:15 +2:00 28. 595 m 10:30 min/km
4 150 17:35 +4:03 16. 2:34 +45 41. 281 m 9:08 min/km
5 146 19:19 +4:16 14. 1:44 +13 12. 223 m 7:46 min/km
6 106 21:54 +4:56 13. 2:35 +41 27. 241 m 10:43 min/km
7 90 27:51 +7:05 15. 5:57 +2:09 40. 491 m 12:07 min/km
8 145 36:59 +7:38 16. 9:08 +2:45 32. 748 m 12:12 min/km
9 65 39:52 +6:40 16. 2:53 +37 18. 269 m 10:43 min/km
10 43 46:43 +8:15 18. 6:51 +2:27 34. 601 m 11:23 min/km
11 47 49:39 +8:40 18. 2:56 +26 25. 405 m 7:14 min/km
12 100 50:46 +8:49 17. 1:07 +18 44. 165 m 6:46 min/km
13 4000 51:04 +8:49 17. 18 +4 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English