49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65A

2515 Kauko Miettinen, Suonenjoen Vasama, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 1:03:58 +0 0.  12:04 min/km
Yhteistulos   3:29:22 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 4:03 +1:12 32. 4:03 +1:12 32. 522 m 7:45 min/km
2 303 18:20 +11:29 56. 14:17 +10:29 57. 427 m 33:27 min/km
3 306 23:45 +11:48 54. 5:25 +19 3. 515 m 10:31 min/km
4 206 34:58 +14:04 50. 11:13 +2:16 11. 1017 m 11:01 min/km
5 331 38:20 +14:26 46. 3:22 +28 16. 255 m 13:12 min/km
6 205 44:04 +16:00 43. 5:44 +2:24 39. 315 m 18:12 min/km
7 262 47:46 +16:40 40. 3:42 +40 5. 298 m 12:24 min/km
8 337 49:40 +16:56 37. 1:54 +20 14. 203 m 9:21 min/km
9 277 56:28 +17:39 32. 6:48 +43 5. 823 m 8:15 min/km
10 338 57:56 +17:56 32. 1:28 +17 9. 168 m 8:43 min/km
11 273 59:34 +18:20 32. 1:38 +24 21. 161 m 10:08 min/km
12 267 1:02:22 +18:40 30. 2:48 +31 16. 294 m 9:31 min/km
13 100 1:03:37 +18:50 30. 1:15 +16 16. 265 m 4:43 min/km
14 4000 1:03:58 +18:55 30. 21 +7 42. 0


H65A

2515 Kauko Miettinen, Suonenjoen Vasama, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 37:31 +0 0.  9:09 min/km
Yhteistulos   2:25:24 +0 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 4:17 +1:00 19. 4:17 +1:00 19. 362 m 11:49 min/km
2 265 10:06 +1:38 6. 5:49 +53 7. 667 m 8:43 min/km
3 313 11:36 +1:14 4. 1:30 1. 182 m 8:14 min/km
4 256 17:23 +2:07 3. 5:47 +53 10. 680 m 8:30 min/km
5 260 22:16 +2:58 4. 4:53 +51 11. 474 m 10:18 min/km
6 291 28:04 +4:07 5. 5:48 +1:09 23. 627 m 9:15 min/km
7 280 32:43 +4:55 4. 4:39 +1:12 19. 446 m 10:25 min/km
8 266 36:01 +5:32 4. 3:18 +37 13. 383 m 8:36 min/km
9 100 37:14 +5:40 4. 1:13 +10 8. 232 m 5:14 min/km
10 4000 37:31 +5:39 4. 17 +4 10. 0


H65A

2515 Kauko Miettinen, Suonenjoen Vasama, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 57:38 +0 0.  10:40 min/km
Yhteistulos   1:47:53 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 4:09 +2:13 49. 4:09 +2:13 49. 322 m 12:53 min/km
2 156 15:04 +4:31 37. 10:55 +2:46 36. 1194 m 9:08 min/km
3 122 19:02 +4:54 30. 3:58 +37 14. 389 m 10:11 min/km
4 177 21:44 +5:19 29. 2:42 +44 21. 276 m 9:46 min/km
5 159 25:58 +6:14 25. 4:14 +1:00 18. 441 m 9:35 min/km
6 134 30:47 +7:15 20. 4:49 +1:01 18. 550 m 8:45 min/km
7 52 49:23 +9:36 14. 18:36 +3:51 19. 1384 m 13:26 min/km
8 44 54:02 +13:03 23. 4:39 +3:27 54. 205 m 22:40 min/km
9 47 56:24 +13:25 23. 2:22 +28 23. 336 m 7:02 min/km
10 100 57:21 +13:37 24. 57 +16 22. 165 m 5:45 min/km
11 4000 57:38 +13:39 23. 17 +4 12. 0


H65A

2515 Kauko Miettinen, Suonenjoen Vasama, FIN

1. päivä

Maali: 5,1 km 50:15 +0 0.  9:51 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 3:26 +34 3. 3:26 +34 3. 508 m 6:45 min/km
2 82 9:32 +2:11 24. 6:06 +2:17 55. 506 m 12:03 min/km
3 140 16:42 +4:59 24. 7:10 +2:55 39. 595 m 12:02 min/km
4 150 19:39 +6:07 24. 2:57 +1:08 48. 281 m 10:29 min/km
5 146 21:15 +6:12 23. 1:36 +5 5. 223 m 7:10 min/km
6 106 23:19 +6:21 16. 2:04 +10 4. 241 m 8:34 min/km
7 90 28:38 +7:52 20. 5:19 +1:31 27. 491 m 10:49 min/km
8 145 37:13 +7:52 18. 8:35 +2:12 23. 748 m 11:28 min/km
9 65 40:34 +7:22 18. 3:21 +1:05 34. 269 m 12:27 min/km
10 43 46:12 +7:44 16. 5:38 +1:14 18. 601 m 9:22 min/km
11 47 48:56 +7:57 16. 2:44 +14 17. 405 m 6:44 min/km
12 100 49:57 +8:00 15. 1:01 +12 28. 165 m 6:09 min/km
13 4000 50:15 +8:00 15. 18 +4 14. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English