49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65A

2510 Sakari Liedes, Iisu, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 1:06:07 +0 0.  12:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 3:59 +1:08 29. 3:59 +1:08 29. 522 m 7:37 min/km
2 303 8:50 +1:59 27. 4:51 +1:03 24. 427 m 11:21 min/km
3 306 16:54 +4:57 36. 8:04 +2:58 48. 515 m 15:39 min/km
4 206 30:12 +9:18 37. 13:18 +4:21 32. 1017 m 13:04 min/km
5 331 34:14 +10:20 35. 4:02 +1:08 35. 255 m 15:49 min/km
6 205 40:49 +12:45 37. 6:35 +3:15 47. 315 m 20:53 min/km
7 262 45:46 +14:40 37. 4:57 +1:55 32. 298 m 16:36 min/km
8 337 48:11 +15:27 35. 2:25 +51 39. 203 m 11:54 min/km
9 277 57:06 +18:17 35. 8:55 +2:50 29. 823 m 10:50 min/km
10 338 59:19 +19:19 36. 2:13 +1:02 49. 168 m 13:11 min/km
11 273 1:01:02 +19:48 36. 1:43 +29 27. 161 m 10:39 min/km
12 267 1:04:20 +20:38 35. 3:18 +1:01 34. 294 m 11:13 min/km
13 100 1:05:43 +20:56 35. 1:23 +24 34. 265 m 5:13 min/km
14 4000 1:06:07 +21:04 36. 24 +10 52. 0


H65A

2510 Sakari Liedes, Iisu, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 52:50 +0 0.  12:53 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 6:11 +2:54 50. 6:11 +2:54 50. 362 m 17:04 min/km
2 265 13:46 +5:18 30. 7:35 +2:39 31. 667 m 11:22 min/km
3 313 16:14 +5:52 26. 2:28 +58 38. 182 m 13:33 min/km
4 256 23:17 +8:01 23. 7:03 +2:09 27. 680 m 10:22 min/km
5 260 33:49 +14:31 37. 10:32 +6:30 57. 474 m 22:13 min/km
6 291 41:20 +17:23 40. 7:31 +2:52 47. 627 m 11:59 min/km
7 280 46:51 +19:03 42. 5:31 +2:04 40. 446 m 12:22 min/km
8 266 51:11 +20:42 41. 4:20 +1:39 45. 383 m 11:18 min/km
9 100 52:32 +20:58 40. 1:21 +18 26. 232 m 5:49 min/km
10 4000 52:50 +20:58 41. 18 +5 16. 0


H65A

2510 Sakari Liedes, Iisu, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 3:44 +1:48 3:44 +1:48 322 m 11:35 min/km
2 1194 m
3 122 24:16 +10:08 389 m
4 177 276 m
5 159 32:14 +12:30 441 m
6 134 38:23 +14:51 6:09 +2:21 550 m 11:10 min/km
7 52 58:43 +18:56 20:20 +5:35 1384 m 14:41 min/km
8 44 1:04:36 +23:37 5:53 +4:41 205 m 28:41 min/km
9 47 1:07:43 +24:44 3:07 +1:13 336 m 9:16 min/km
10 100 1:08:46 +25:02 1:03 +22 165 m 6:21 min/km
11 4000 1:09:08 +25:09 22 +9 0


H65A

2510 Sakari Liedes, Iisu, FIN

1. päivä

Maali: 5,1 km 1:16:21 +0 0.  14:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 10:39 +7:47 58. 10:39 +7:47 58. 508 m 20:57 min/km
2 82 15:39 +8:18 57. 5:00 +1:11 34. 506 m 9:52 min/km
3 140 22:03 +10:20 47. 6:24 +2:09 30. 595 m 10:45 min/km
4 150 24:36 +11:04 44. 2:33 +44 39. 281 m 9:04 min/km
5 146 27:12 +12:09 42. 2:36 +1:05 48. 223 m 11:39 min/km
6 106 30:49 +13:51 42. 3:37 +1:43 54. 241 m 15:00 min/km
7 90 44:20 +23:34 59. 13:31 +9:43 60. 491 m 27:31 min/km
8 145 1:00:36 +31:15 64. 16:16 +9:53 62. 748 m 21:44 min/km
9 65 1:04:26 +31:14 61. 3:50 +1:34 47. 269 m 14:15 min/km
10 43 1:11:51 +33:23 57. 7:25 +3:01 47. 601 m 12:20 min/km
11 47 1:14:56 +33:57 57. 3:05 +35 30. 405 m 7:36 min/km
12 100 1:16:01 +34:04 57. 1:05 +16 38. 165 m 6:33 min/km
13 4000 1:16:21 +34:06 57. 20 +6 40. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English