49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65A

2507 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 59:20 +0 0.  11:11 min/km
Yhteistulos   4:14:51 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 4:02 +1:11 30. 4:02 +1:11 30. 522 m 7:43 min/km
2 303 8:10 +1:19 15. 4:08 +20 8. 427 m 9:40 min/km
3 306 15:12 +3:15 20. 7:02 +1:56 36. 515 m 13:39 min/km
4 206 26:56 +6:02 16. 11:44 +2:47 20. 1017 m 11:32 min/km
5 331 30:46 +6:52 17. 3:50 +56 28. 255 m 15:01 min/km
6 205 36:41 +8:37 19. 5:55 +2:35 40. 315 m 18:46 min/km
7 262 42:17 +11:11 23. 5:36 +2:34 47. 298 m 18:47 min/km
8 337 44:31 +11:47 22. 2:14 +40 30. 203 m 11:00 min/km
9 277 51:51 +13:02 20. 7:20 +1:15 13. 823 m 8:54 min/km
10 338 53:21 +13:21 19. 1:30 +19 11. 168 m 8:55 min/km
11 273 55:01 +13:47 20. 1:40 +26 23. 161 m 10:21 min/km
12 267 57:42 +14:00 19. 2:41 +24 10. 294 m 9:07 min/km
13 100 59:00 +14:13 19. 1:18 +19 26. 265 m 4:54 min/km
14 4000 59:20 +14:17 19. 20 +6 38. 0


H65A

2507 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 1:27:58 +0 0.  21:27 min/km
Yhteistulos   3:15:31 +0 46/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 4:15 +58 17. 4:15 +58 17. 362 m 11:44 min/km
2 265 43:53 +35:25 61. 39:38 +34:42 61. 667 m 59:25 min/km
3 313 45:47 +35:25 61. 1:54 +24 16. 182 m 10:26 min/km
4 256 1:01:31 +46:15 61. 15:44 +10:50 59. 680 m 23:08 min/km
5 260 1:06:52 +47:34 61. 5:21 +1:19 22. 474 m 11:17 min/km
6 291 1:15:14 +51:17 61. 8:22 +3:43 55. 627 m 13:20 min/km
7 280 1:20:10 +52:22 61. 4:56 +1:29 26. 446 m 11:03 min/km
8 266 1:26:10 +55:41 61. 6:00 +3:19 60. 383 m 15:39 min/km
9 100 1:27:38 +56:04 59. 1:28 +25 36. 232 m 6:19 min/km
10 4000 1:27:58 +56:06 61. 20 +7 35. 0


H65A

2507 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 57:08 +0 0.  10:34 min/km
Yhteistulos   1:47:33 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 2:29 +33 8. 2:29 +33 8. 322 m 7:42 min/km
2 156 11:32 +59 8. 9:03 +54 9. 1194 m 7:34 min/km
3 122 17:59 +3:51 22. 6:27 +3:06 48. 389 m 16:34 min/km
4 177 20:19 +3:54 18. 2:20 +22 6. 276 m 8:27 min/km
5 159 25:43 +5:59 22. 5:24 +2:10 44. 441 m 12:14 min/km
6 134 32:41 +9:09 26. 6:58 +3:10 47. 550 m 12:40 min/km
7 52 51:18 +11:31 20. 18:37 +3:52 20. 1384 m 13:27 min/km
8 44 53:33 +12:34 21. 2:15 +1:03 35. 205 m 10:58 min/km
9 47 55:53 +12:54 20. 2:20 +26 19. 336 m 6:56 min/km
10 100 56:47 +13:03 20. 54 +13 14. 165 m 5:27 min/km
11 4000 57:08 +13:09 20. 21 +8 38. 0


H65A

2507 Heikki Lassila, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

1. päivä

Maali: 5,1 km 50:25 +0 0.  9:53 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English