49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H65A

2486 Paavo Holappa, Tuusulan Voima-Veikot, FIN

4. päivä

Maali: 5,3 km 1:13:17 +0 0.  13:49 min/km
Yhteistulos   4:36:44 +0 44/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 318 4:26 +1:35 45. 4:26 +1:35 45. 522 m 8:29 min/km
2 303 10:09 +3:18 44. 5:43 +1:55 44. 427 m 13:23 min/km
3 306 18:32 +6:35 46. 8:23 +3:17 51. 515 m 16:16 min/km
4 206 34:25 +13:31 47. 15:53 +6:56 49. 1017 m 15:37 min/km
5 331 38:39 +14:45 47. 4:14 +1:20 39. 255 m 16:36 min/km
6 205 43:41 +15:37 41. 5:02 +1:42 31. 315 m 15:58 min/km
7 262 50:01 +18:55 45. 6:20 +3:18 57. 298 m 21:15 min/km
8 337 53:23 +20:39 45. 3:22 +1:48 53. 203 m 16:35 min/km
9 277 1:03:30 +24:41 46. 10:07 +4:02 40. 823 m 12:17 min/km
10 338 1:05:28 +25:28 46. 1:58 +47 41. 168 m 11:42 min/km
11 273 1:07:46 +26:32 47. 2:18 +1:04 52. 161 m 14:17 min/km
12 267 1:11:37 +27:55 47. 3:51 +1:34 50. 294 m 13:05 min/km
13 100 1:13:02 +28:15 47. 1:25 +26 38. 265 m 5:20 min/km
14 4000 1:13:17 +28:14 47. 15 +1 4. 0


H65A

2486 Paavo Holappa, Tuusulan Voima-Veikot, FIN

3. päivä

Maali: 4,1 km 1:00:56 +0 0.  14:51 min/km
Yhteistulos   3:23:27 +0 48/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 5:04 +1:47 36. 5:04 +1:47 36. 362 m 13:59 min/km
2 265 16:19 +7:51 43. 11:15 +6:19 46. 667 m 16:51 min/km
3 313 22:52 +12:30 51. 6:33 +5:03 57. 182 m 35:59 min/km
4 256 31:38 +16:22 49. 8:46 +3:52 49. 680 m 12:53 min/km
5 260 40:36 +21:18 53. 8:58 +4:56 55. 474 m 18:55 min/km
6 291 48:17 +24:20 53. 7:41 +3:02 50. 627 m 12:15 min/km
7 280 54:10 +26:22 52. 5:53 +2:26 48. 446 m 13:11 min/km
8 266 59:12 +28:43 53. 5:02 +2:21 53. 383 m 13:08 min/km
9 100 1:00:37 +29:03 51. 1:25 +22 33. 232 m 6:06 min/km
10 4000 1:00:56 +29:04 53. 19 +6 25. 0


H65A

2486 Paavo Holappa, Tuusulan Voima-Veikot, FIN

2. päivä

Maali: 5,4 km 1:10:25 +0 0.  13:02 min/km
Yhteistulos   2:22:31 +0 48/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 174 3:24 +1:28 37. 3:24 +1:28 37. 322 m 10:33 min/km
2 156 15:46 +5:13 47. 12:22 +4:13 48. 1194 m 10:21 min/km
3 122 21:05 +6:57 42. 5:19 +1:58 41. 389 m 13:40 min/km
4 177 25:28 +9:03 47. 4:23 +2:25 60. 276 m 15:52 min/km
5 159 31:18 +11:34 45. 5:50 +2:36 50. 441 m 13:13 min/km
6 134 38:43 +15:11 45. 7:25 +3:37 51. 550 m 13:29 min/km
7 52 1:03:25 +23:38 48. 24:42 +9:57 49. 1384 m 17:50 min/km
8 44 1:05:33 +24:34 48. 2:08 +56 27. 205 m 10:24 min/km
9 47 1:08:56 +25:57 48. 3:23 +1:29 52. 336 m 10:04 min/km
10 100 1:10:04 +26:20 48. 1:08 +27 46. 165 m 6:52 min/km
11 4000 1:10:25 +26:26 48. 21 +8 38. 0


H65A

2486 Paavo Holappa, Tuusulan Voima-Veikot, FIN

1. päivä

Maali: 5,1 km 1:12:06 +0 0.  14:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 183 5:10 +2:18 32. 5:10 +2:18 32. 508 m 10:10 min/km
2 82 11:24 +4:03 44. 6:14 +2:25 59. 506 m 12:19 min/km
3 140 23:10 +11:27 51. 11:46 +7:31 53. 595 m 19:46 min/km
4 150 25:45 +12:13 46. 2:35 +46 42. 281 m 9:11 min/km
5 146 28:39 +13:36 45. 2:54 +1:23 51. 223 m 13:00 min/km
6 106 31:35 +14:37 43. 2:56 +1:02 44. 241 m 12:10 min/km
7 90 44:11 +23:25 58. 12:36 +8:48 58. 491 m 25:39 min/km
8 145 55:10 +25:49 59. 10:59 +4:36 53. 748 m 14:41 min/km
9 65 58:54 +25:42 55. 3:44 +1:28 44. 269 m 13:52 min/km
10 43 1:06:35 +28:07 54. 7:41 +3:17 49. 601 m 12:47 min/km
11 47 1:10:10 +29:11 54. 3:35 +1:05 50. 405 m 8:50 min/km
12 100 1:11:46 +29:49 54. 1:36 +47 62. 165 m 9:41 min/km
13 4000 1:12:06 +29:51 54. 20 +6 40. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English