49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2473 Jorma Yli-Kaatiala, Kuortaneen Kunto, FIN

4. päivä

Maali: 5,5 km 53:32 +0 0.  9:44 min/km
Yhteistulos   4:16:23 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:16 +20 14. 3:16 +20 14. 471 m 6:56 min/km
2 301 7:11 +1:31 20. 3:55 +1:22 33. 372 m 10:31 min/km
3 309 11:10 +2:03 18. 3:59 +39 19. 300 m 13:16 min/km
4 202 21:19 +2:27 14. 10:09 +1:02 5. 1144 m 8:52 min/km
5 206 26:42 +2:35 10. 5:23 +10 6. 475 m 11:20 min/km
6 331 30:19 +2:53 11. 3:37 +47 29. 255 m 14:10 min/km
7 224 33:22 +2:38 9. 3:03 +36 14. 264 m 11:33 min/km
8 260 39:12 +2:51 8. 5:50 +32 7. 519 m 11:14 min/km
9 277 45:52 +3:00 6. 6:40 +58 6. 806 m 8:16 min/km
10 272 50:19 +3:52 7. 4:27 +1:21 33. 374 m 11:53 min/km
11 100 53:19 +3:46 7. 3:00 +18 6. 483 m 6:12 min/km
12 4000 53:32 +3:46 7. 13 +2 3. 0


H60A

2473 Jorma Yli-Kaatiala, Kuortaneen Kunto, FIN

3. päivä

Maali: 4,6 km 1:03:40 +0 0.  13:50 min/km
Yhteistulos   3:22:51 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:19 +31 22. 2:19 +31 22. 214 m 10:49 min/km
2 232 8:22 +3:04 42. 6:03 +2:49 48. 419 m 14:26 min/km
3 249 13:37 +3:53 20. 5:15 +1:03 13. 522 m 10:03 min/km
4 246 30:19 +17:46 59. 16:42 +14:31 62. 309 m 54:02 min/km
5 219 39:09 +22:34 58. 8:50 +4:48 55. 580 m 15:13 min/km
6 257 42:11 +23:16 58. 3:02 +44 32. 296 m 10:14 min/km
7 259 44:58 +23:43 57. 2:47 +34 28. 296 m 9:24 min/km
8 290 53:25 +25:29 56. 8:27 +2:25 40. 773 m 10:55 min/km
9 281 57:32 +25:08 56. 4:07 +1:21 41. 365 m 11:16 min/km
10 279 1:00:29 +25:30 57. 2:57 +33 26. 320 m 9:13 min/km
11 100 1:03:19 +26:15 56. 2:50 +47 49. 429 m 6:36 min/km
12 4000 1:03:40 +26:19 57. 21 +9 50. 0


H60A

2473 Jorma Yli-Kaatiala, Kuortaneen Kunto, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:09:07 +0 0.  10:47 min/km
Yhteistulos   2:19:11 +0 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:32 +1:35 49. 3:32 +1:35 49. 323 m 10:56 min/km
2 164 10:15 +2:33 26. 6:43 +1:04 19. 821 m 8:10 min/km
3 178 15:18 +4:31 37. 5:03 +2:14 56. 455 m 11:05 min/km
4 118 19:24 +5:14 32. 4:06 +1:00 18. 341 m 12:01 min/km
5 111 24:53 +6:01 27. 5:29 +1:20 20. 507 m 10:48 min/km
6 114 29:25 +6:27 26. 4:32 +41 14. 496 m 9:08 min/km
7 72 35:57 +9:14 29. 6:32 +2:52 53. 446 m 14:38 min/km
8 145 45:34 +11:26 29. 9:37 +2:21 28. 917 m 10:29 min/km
9 139 51:07 +13:38 31. 5:33 +2:18 49. 351 m 15:48 min/km
10 63 55:09 +14:12 28. 4:02 +51 19. 307 m 13:08 min/km
11 52 1:03:21 +18:04 29. 8:12 +4:17 49. 543 m 15:06 min/km
12 46 1:06:17 +18:32 29. 2:56 +29 23. 429 m 6:50 min/km
13 48 1:07:58 +18:44 29. 1:41 +31 33. 206 m 8:10 min/km
14 100 1:08:51 +18:55 29. 53 +14 33. 143 m 6:10 min/km
15 4000 1:09:07 +18:56 29. 16 +4 10. 0


H60A

2473 Jorma Yli-Kaatiala, Kuortaneen Kunto, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:10:04 +0 0.  12:17 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:48 +1:01 29. 3:48 +1:01 29. 539 m 7:03 min/km
2 93 7:55 +2:04 29. 4:07 +1:05 34. 388 m 10:36 min/km
3 97 12:52 +3:22 28. 4:57 +1:39 45. 379 m 13:03 min/km
4 172 15:21 +3:56 24. 2:29 +36 32. 200 m 12:25 min/km
5 95 17:59 +4:20 21. 2:38 +44 26. 248 m 10:37 min/km
6 143 20:54 +4:56 23. 2:55 +1:00 28. 191 m 15:16 min/km
7 92 23:30 +5:03 20. 2:36 +33 15. 246 m 10:34 min/km
8 157 31:28 +5:38 18. 7:58 +1:18 12. 847 m 9:24 min/km
9 71 34:44 +6:02 17. 3:16 +36 27. 342 m 9:33 min/km
10 55 41:05 +6:32 18. 6:21 +1:27 26. 611 m 10:23 min/km
11 65 44:34 +6:42 15. 3:29 +21 7. 417 m 8:21 min/km
12 165 1:04:58 +22:55 49. 20:24 +16:45 63. 528 m 38:38 min/km
13 31 1:09:02 +23:49 47. 4:04 +55 28. 549 m 7:24 min/km
14 100 1:09:47 +23:59 47. 45 +17 42. 138 m 5:26 min/km
15 4000 1:10:04 +24:00 47. 17 +5 21. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English