49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2470 Tapani Valonen, Karkki-Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 5,5 km ei läht.  


H60A

2470 Tapani Valonen, Karkki-Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 4,6 km 55:06 +0 0.  11:58 min/km
Yhteistulos   3:23:30 +0 38/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:18 +30 20. 2:18 +30 20. 214 m 10:44 min/km
2 232 6:18 +1:00 18. 4:00 +46 24. 419 m 9:32 min/km
3 249 14:55 +5:11 32. 8:37 +4:25 41. 522 m 16:30 min/km
4 246 18:44 +6:11 30. 3:49 +1:38 48. 309 m 12:21 min/km
5 219 27:24 +10:49 35. 8:40 +4:38 54. 580 m 14:56 min/km
6 257 30:50 +11:55 37. 3:26 +1:08 45. 296 m 11:35 min/km
7 259 33:51 +12:36 39. 3:01 +48 39. 296 m 10:11 min/km
8 290 44:04 +16:08 44. 10:13 +4:11 53. 773 m 13:13 min/km
9 281 48:16 +15:52 44. 4:12 +1:26 44. 365 m 11:30 min/km
10 279 51:41 +16:42 45. 3:25 +1:01 48. 320 m 10:40 min/km
11 100 54:44 +17:40 44. 3:03 +1:00 54. 429 m 7:06 min/km
12 4000 55:06 +17:45 45. 22 +10 55. 0


H60A

2470 Tapani Valonen, Karkki-Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:16:11 +0 0.  11:54 min/km
Yhteistulos   2:28:24 +0 41/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:22 +1:25 46. 3:22 +1:25 46. 323 m 10:25 min/km
2 164 11:48 +4:06 45. 8:26 +2:47 41. 821 m 10:16 min/km
3 178 15:39 +4:52 42. 3:51 +1:02 39. 455 m 8:27 min/km
4 118 20:27 +6:17 42. 4:48 +1:42 38. 341 m 14:04 min/km
5 111 27:12 +8:20 39. 6:45 +2:36 40. 507 m 13:18 min/km
6 114 33:15 +10:17 38. 6:03 +2:12 42. 496 m 12:11 min/km
7 72 39:28 +12:45 42. 6:13 +2:33 49. 446 m 13:56 min/km
8 145 52:32 +18:24 44. 13:04 +5:48 52. 917 m 14:14 min/km
9 139 57:54 +20:25 44. 5:22 +2:07 46. 351 m 15:17 min/km
10 63 1:03:06 +22:09 45. 5:12 +2:01 40. 307 m 16:56 min/km
11 52 1:09:17 +24:00 40. 6:11 +2:16 34. 543 m 11:23 min/km
12 46 1:12:49 +25:04 39. 3:32 +1:05 45. 429 m 8:14 min/km
13 48 1:14:48 +25:34 39. 1:59 +49 48. 206 m 9:37 min/km
14 100 1:15:50 +25:54 40. 1:02 +23 52. 143 m 7:13 min/km
15 4000 1:16:11 +26:00 40. 21 +9 45. 0


H60A

2470 Tapani Valonen, Karkki-Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:12:13 +0 0.  12:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:35 +48 20. 3:35 +48 20. 539 m 6:38 min/km
2 93 7:35 +1:44 20. 4:00 +58 31. 388 m 10:18 min/km
3 97 21:24 +11:54 61. 13:49 +10:31 62. 379 m 36:27 min/km
4 172 23:56 +12:31 59. 2:32 +39 34. 200 m 12:40 min/km
5 95 26:39 +13:00 58. 2:43 +49 31. 248 m 10:57 min/km
6 143 32:59 +17:01 59. 6:20 +4:25 60. 191 m 33:09 min/km
7 92 35:52 +17:25 59. 2:53 +50 23. 246 m 11:43 min/km
8 157 44:44 +18:54 56. 8:52 +2:12 35. 847 m 10:28 min/km
9 71 49:43 +21:01 56. 4:59 +2:19 60. 342 m 14:34 min/km
10 55 57:02 +22:29 54. 7:19 +2:25 42. 611 m 11:58 min/km
11 65 1:01:13 +23:21 54. 4:11 +1:03 33. 417 m 10:01 min/km
12 165 1:06:44 +24:41 53. 5:31 +1:52 39. 528 m 10:26 min/km
13 31 1:11:09 +25:56 51. 4:25 +1:16 36. 549 m 8:02 min/km
14 100 1:11:54 +26:06 51. 45 +17 42. 138 m 5:26 min/km
15 4000 1:12:13 +26:09 51. 19 +7 41. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English