49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2440 Esko Pensas, Laihian Luja, FIN

4. päivä

Maali: 5,5 km 58:18 +0 0.  10:36 min/km
Yhteistulos   4:01:03 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:41 +45 26. 3:41 +45 26. 471 m 7:49 min/km
2 301 6:42 +1:02 18. 3:01 +28 9. 372 m 8:06 min/km
3 309 10:37 +1:30 15. 3:55 +35 14. 300 m 13:03 min/km
4 202 22:56 +4:04 18. 12:19 +3:12 28. 1144 m 10:45 min/km
5 206 28:49 +4:42 18. 5:53 +40 15. 475 m 12:23 min/km
6 331 32:22 +4:56 18. 3:33 +43 27. 255 m 13:55 min/km
7 224 36:21 +5:37 17. 3:59 +1:32 32. 264 m 15:05 min/km
8 260 43:12 +6:51 18. 6:51 +1:33 26. 519 m 13:11 min/km
9 277 51:07 +8:15 19. 7:55 +2:13 22. 806 m 9:49 min/km
10 272 54:57 +8:30 19. 3:50 +44 20. 374 m 10:14 min/km
11 100 58:02 +8:29 19. 3:05 +23 14. 483 m 6:23 min/km
12 4000 58:18 +8:32 19. 16 +5 16. 0


H60A

2440 Esko Pensas, Laihian Luja, FIN

3. päivä

Maali: 4,6 km 49:55 +0 0.  10:51 min/km
Yhteistulos   3:02:45 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:58 +10 4. 1:58 +10 4. 214 m 9:11 min/km
2 232 10:20 +5:02 54. 8:22 +5:08 55. 419 m 19:58 min/km
3 249 14:34 +4:50 30. 4:14 +2 2. 522 m 8:06 min/km
4 246 16:45 +4:12 20. 2:11 1. 309 m 7:03 min/km
5 219 28:37 +12:02 41. 11:52 +7:50 60. 580 m 20:27 min/km
6 257 31:18 +12:23 41. 2:41 +23 16. 296 m 9:03 min/km
7 259 33:54 +12:39 40. 2:36 +23 16. 296 m 8:47 min/km
8 290 40:57 +13:01 35. 7:03 +1:01 19. 773 m 9:07 min/km
9 281 44:33 +12:09 34. 3:36 +50 26. 365 m 9:51 min/km
10 279 47:13 +12:14 32. 2:40 +16 9. 320 m 8:20 min/km
11 100 49:37 +12:33 30. 2:24 +21 20. 429 m 5:35 min/km
12 4000 49:55 +12:34 31. 18 +6 31. 0


H60A

2440 Esko Pensas, Laihian Luja, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:16:24 +0 0.  11:56 min/km
Yhteistulos   2:12:50 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:00 +1:03 34. 3:00 +1:03 34. 323 m 9:17 min/km
2 164 10:11 +2:29 24. 7:11 +1:32 24. 821 m 8:44 min/km
3 178 14:50 +4:03 34. 4:39 +1:50 52. 455 m 10:13 min/km
4 118 19:38 +5:28 33. 4:48 +1:42 38. 341 m 14:04 min/km
5 111 25:19 +6:27 31. 5:41 +1:32 24. 507 m 11:12 min/km
6 114 42:44 +19:46 56. 17:25 +13:34 60. 496 m 35:06 min/km
7 72 48:56 +22:13 55. 6:12 +2:32 48. 446 m 13:54 min/km
8 145 57:11 +23:03 52. 8:15 +59 10. 917 m 8:59 min/km
9 139 1:01:02 +23:33 51. 3:51 +36 19. 351 m 10:58 min/km
10 63 1:04:31 +23:34 48. 3:29 +18 7. 307 m 11:20 min/km
11 52 1:09:10 +23:53 39. 4:39 +44 13. 543 m 8:33 min/km
12 46 1:13:44 +25:59 41. 4:34 +2:07 56. 429 m 10:38 min/km
13 48 1:15:18 +26:04 41. 1:34 +24 22. 206 m 7:36 min/km
14 100 1:16:06 +26:10 41. 48 +9 16. 143 m 5:35 min/km
15 4000 1:16:24 +26:13 41. 18 +6 29. 0


H60A

2440 Esko Pensas, Laihian Luja, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 56:26 +0 0.  9:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 4:51 +2:04 54. 4:51 +2:04 54. 539 m 8:59 min/km
2 93 8:24 +2:33 37. 3:33 +31 17. 388 m 9:08 min/km
3 97 13:38 +4:08 35. 5:14 +1:56 50. 379 m 13:48 min/km
4 172 18:14 +6:49 44. 4:36 +2:43 60. 200 m 23:00 min/km
5 95 20:26 +6:47 35. 2:12 +18 11. 248 m 8:52 min/km
6 143 22:59 +7:01 30. 2:33 +38 13. 191 m 13:21 min/km
7 92 25:39 +7:12 25. 2:40 +37 18. 246 m 10:50 min/km
8 157 33:24 +7:34 23. 7:45 +1:05 9. 847 m 9:08 min/km
9 71 36:32 +7:50 23. 3:08 +28 15. 342 m 9:09 min/km
10 55 42:34 +8:01 22. 6:02 +1:08 15. 611 m 9:52 min/km
11 65 46:12 +8:20 21. 3:38 +30 15. 417 m 8:42 min/km
12 165 51:14 +9:11 19. 5:02 +1:23 29. 528 m 9:31 min/km
13 31 55:05 +9:52 19. 3:51 +42 21. 549 m 7:00 min/km
14 100 56:10 +10:22 20. 1:05 +37 63. 138 m 7:51 min/km
15 4000 56:26 +10:22 20. 16 +4 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English