49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2431 Jouko Malinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 5,5 km 52:39 +0 0.  9:34 min/km
Yhteistulos   3:33:00 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 3:02 +6 4. 3:02 +6 4. 471 m 6:26 min/km
2 301 7:37 +1:57 26. 4:35 +2:02 39. 372 m 12:19 min/km
3 309 11:32 +2:25 22. 3:55 +35 14. 300 m 13:03 min/km
4 202 23:39 +4:47 20. 12:07 +3:00 27. 1144 m 10:35 min/km
5 206 28:52 +4:45 19. 5:13 1. 475 m 10:58 min/km
6 331 31:51 +4:25 16. 2:59 +9 4. 255 m 11:41 min/km
7 224 34:18 +3:34 12. 2:27 1. 264 m 9:16 min/km
8 260 40:31 +4:10 14. 6:13 +55 14. 519 m 11:58 min/km
9 277 46:26 +3:34 7. 5:55 +13 2. 806 m 7:20 min/km
10 272 49:32 +3:05 5. 3:06 1. 374 m 8:17 min/km
11 100 52:24 +2:51 4. 2:52 +10 3. 483 m 5:56 min/km
12 4000 52:39 +2:53 4. 15 +4 14. 0


H60A

2431 Jouko Malinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 4,6 km 49:12 +0 0.  10:41 min/km
Yhteistulos   2:40:21 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 1:54 +6 2. 1:54 +6 2. 214 m 8:52 min/km
2 232 12:48 +7:30 59. 10:54 +7:40 60. 419 m 26:00 min/km
3 249 21:31 +11:47 54. 8:43 +4:31 42. 522 m 16:41 min/km
4 246 24:40 +12:07 50. 3:09 +58 35. 309 m 10:11 min/km
5 219 30:08 +13:33 45. 5:28 +1:26 29. 580 m 9:25 min/km
6 257 32:35 +13:40 43. 2:27 +9 7. 296 m 8:16 min/km
7 259 34:59 +13:44 43. 2:24 +11 9. 296 m 8:06 min/km
8 290 41:01 +13:05 36. 6:02 1. 773 m 7:48 min/km
9 281 44:00 +11:36 31. 2:59 +13 3. 365 m 8:10 min/km
10 279 46:47 +11:48 30. 2:47 +23 16. 320 m 8:41 min/km
11 100 48:55 +11:51 28. 2:08 +5 3. 429 m 4:58 min/km
12 4000 49:12 +11:51 29. 17 +5 16. 0


H60A

2431 Jouko Malinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:03:29 +0 0.  9:55 min/km
Yhteistulos   1:51:09 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:25 +28 13. 2:25 +28 13. 323 m 7:28 min/km
2 164 11:02 +3:20 34. 8:37 +2:58 45. 821 m 10:29 min/km
3 178 14:31 +3:44 30. 3:29 +40 24. 455 m 7:39 min/km
4 118 18:09 +3:59 21. 3:38 +32 8. 341 m 10:39 min/km
5 111 27:00 +8:08 38. 8:51 +4:42 52. 507 m 17:27 min/km
6 114 31:17 +8:19 31. 4:17 +26 5. 496 m 8:38 min/km
7 72 35:51 +9:08 28. 4:34 +54 19. 446 m 10:14 min/km
8 145 44:42 +10:34 24. 8:51 +1:35 16. 917 m 9:39 min/km
9 139 48:29 +11:00 21. 3:47 +32 16. 351 m 10:46 min/km
10 63 52:31 +11:34 19. 4:02 +51 19. 307 m 13:08 min/km
11 52 58:36 +13:19 22. 6:05 +2:10 32. 543 m 11:12 min/km
12 46 1:01:03 +13:18 21. 2:27 1. 429 m 5:42 min/km
13 48 1:02:27 +13:13 21. 1:24 +14 11. 206 m 6:47 min/km
14 100 1:03:12 +13:16 21. 45 +6 9. 143 m 5:14 min/km
15 4000 1:03:29 +13:18 21. 17 +5 17. 0


H60A

2431 Jouko Malinen, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 47:40 +0 0.  8:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:16 +29 7. 3:16 +29 7. 539 m 6:03 min/km
2 93 6:52 +1:01 11. 3:36 +34 21. 388 m 9:16 min/km
3 97 10:42 +1:12 9. 3:50 +32 10. 379 m 10:06 min/km
4 172 12:44 +1:19 8. 2:02 +9 11. 200 m 10:10 min/km
5 95 15:22 +1:43 8. 2:38 +44 26. 248 m 10:37 min/km
6 143 17:28 +1:30 8. 2:06 +11 3. 191 m 10:59 min/km
7 92 19:57 +1:30 7. 2:29 +26 8. 246 m 10:05 min/km
8 157 26:37 +47 2. 6:40 1. 847 m 7:52 min/km
9 71 29:28 +46 2. 2:51 +11 3. 342 m 8:20 min/km
10 55 35:23 +50 4. 5:55 +1:01 14. 611 m 9:41 min/km
11 65 38:40 +48 3. 3:17 +9 2. 417 m 7:52 min/km
12 165 43:44 +1:41 3. 5:04 +1:25 33. 528 m 9:35 min/km
13 31 46:53 +1:40 2. 3:09 1. 549 m 5:44 min/km
14 100 47:26 +1:38 2. 33 +5 3. 138 m 3:59 min/km
15 4000 47:40 +1:36 2. 14 +2 3. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English