49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2423 Esa Laine, Tampereen Pyrintö, FIN

4. päivä

Maali: 5,5 km 1:12:50 +0 0.  13:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:26 +1:30 43. 4:26 +1:30 43. 471 m 9:24 min/km
2 301 10:55 +5:15 43. 6:29 +3:56 46. 372 m 17:25 min/km
3 309 16:55 +7:48 43. 6:00 +2:40 47. 300 m 20:00 min/km
4 202 30:05 +11:13 40. 13:10 +4:03 34. 1144 m 11:30 min/km
5 206 37:54 +13:47 42. 7:49 +2:36 46. 475 m 16:27 min/km
6 331 41:51 +14:25 39. 3:57 +1:07 36. 255 m 15:29 min/km
7 224 45:22 +14:38 41. 3:31 +1:04 26. 264 m 13:19 min/km
8 260 53:50 +17:29 44. 8:28 +3:10 46. 519 m 16:18 min/km
9 277 1:04:20 +21:28 44. 10:30 +4:48 48. 806 m 13:01 min/km
10 272 1:08:38 +22:11 43. 4:18 +1:12 31. 374 m 11:29 min/km
11 100 1:12:31 +22:58 43. 3:53 +1:11 40. 483 m 8:02 min/km
12 4000 1:12:50 +23:04 43. 19 +8 34. 0


H60A

2423 Esa Laine, Tampereen Pyrintö, FIN

3. päivä

Maali: 4,6 km 49:08 +0 0.  10:40 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 3:31 +1:43 54. 3:31 +1:43 54. 214 m 16:25 min/km
2 232 8:40 +3:22 45. 5:09 +1:55 41. 419 m 12:17 min/km
3 249 14:17 +4:33 28. 5:37 +1:25 16. 522 m 10:45 min/km
4 246 17:16 +4:43 25. 2:59 +48 31. 309 m 9:39 min/km
5 219 23:17 +6:42 23. 6:01 +1:59 34. 580 m 10:22 min/km
6 257 26:57 +8:02 25. 3:40 +1:22 57. 296 m 12:23 min/km
7 259 30:05 +8:50 26. 3:08 +55 45. 296 m 10:35 min/km
8 290 38:23 +10:27 27. 8:18 +2:16 38. 773 m 10:44 min/km
9 281 42:47 +10:23 28. 4:24 +1:38 51. 365 m 12:03 min/km
10 279 46:16 +11:17 28. 3:29 +1:05 49. 320 m 10:53 min/km
11 100 48:48 +11:44 27. 2:32 +29 38. 429 m 5:54 min/km
12 4000 49:08 +11:47 28. 20 +8 46. 0


H60A

2423 Esa Laine, Tampereen Pyrintö, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:18:43 +0 0.  12:17 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 3:12 +1:15 39. 3:12 +1:15 39. 323 m 9:54 min/km
2 164 13:45 +6:03 55. 10:33 +4:54 57. 821 m 12:51 min/km
3 178 17:17 +6:30 54. 3:32 +43 27. 455 m 7:45 min/km
4 118 22:55 +8:45 53. 5:38 +2:32 51. 341 m 16:31 min/km
5 111 29:13 +10:21 46. 6:18 +2:09 33. 507 m 12:25 min/km
6 114 34:55 +11:57 47. 5:42 +1:51 36. 496 m 11:29 min/km
7 72 39:51 +13:08 43. 4:56 +1:16 29. 446 m 11:03 min/km
8 145 50:47 +16:39 42. 10:56 +3:40 38. 917 m 11:55 min/km
9 139 55:50 +18:21 41. 5:03 +1:48 41. 351 m 14:23 min/km
10 63 1:00:41 +19:44 39. 4:51 +1:40 35. 307 m 15:47 min/km
11 52 1:10:24 +25:07 43. 9:43 +5:48 51. 543 m 17:53 min/km
12 46 1:15:15 +27:30 47. 4:51 +2:24 58. 429 m 11:18 min/km
13 48 1:17:13 +27:59 45. 1:58 +48 46. 206 m 9:32 min/km
14 100 1:18:18 +28:22 45. 1:05 +26 55. 143 m 7:34 min/km
15 4000 1:18:43 +28:32 45. 25 +13 57. 0


H60A

2423 Esa Laine, Tampereen Pyrintö, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:44 +57 3:44 +57 539 m 6:55 min/km
2 93 7:42 +1:51 3:58 +56 388 m 10:13 min/km
3 97 12:24 +2:54 4:42 +1:24 379 m 12:24 min/km
4 172 14:41 +3:16 2:17 +24 200 m 11:25 min/km
5 95 21:12 +7:33 6:31 +4:37 248 m 26:16 min/km
6 143 23:33 +7:35 2:21 +26 191 m 12:18 min/km
7 92 30:38 +12:11 7:05 +5:02 246 m 28:47 min/km
8 157 39:02 +13:12 8:24 +1:44 847 m 9:55 min/km
9 71 42:26 +13:44 3:24 +44 342 m 9:56 min/km
10 55 50:15 +15:42 7:49 +2:55 611 m 12:47 min/km
11 417 m
12 165 1:38:52 +56:49 528 m
13 31 1:43:33 +58:20 4:41 +1:32 549 m 8:31 min/km
14 100 1:44:28 +58:40 55 +27 138 m 6:38 min/km
15 4000 1:44:54 +58:50 26 +14 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English