49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2418 Tuomo Koskinen, Suunta-Sepot, FIN

4. päivä

Maali: 5,5 km 1:17:50 +0 0.  14:09 min/km
Yhteistulos   5:08:13 +0 45/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 4:00 +1:04 32. 4:00 +1:04 32. 471 m 8:29 min/km
2 301 12:35 +6:55 48. 8:35 +6:02 48. 372 m 23:04 min/km
3 309 20:38 +11:31 49. 8:03 +4:43 54. 300 m 26:50 min/km
4 202 39:00 +20:08 52. 18:22 +9:15 53. 1144 m 16:03 min/km
5 206 45:13 +21:06 51. 6:13 +1:00 25. 475 m 13:05 min/km
6 331 49:10 +21:44 47. 3:57 +1:07 36. 255 m 15:29 min/km
7 224 53:35 +22:51 50. 4:25 +1:58 38. 264 m 16:43 min/km
8 260 1:01:55 +25:34 49. 8:20 +3:02 43. 519 m 16:03 min/km
9 277 1:10:07 +27:15 48. 8:12 +2:30 28. 806 m 10:10 min/km
10 272 1:13:56 +27:29 47. 3:49 +43 19. 374 m 10:12 min/km
11 100 1:17:36 +28:03 47. 3:40 +58 31. 483 m 7:35 min/km
12 4000 1:17:50 +28:04 47. 14 +3 6. 0


H60A

2418 Tuomo Koskinen, Suunta-Sepot, FIN

3. päivä

Maali: 4,6 km 1:02:23 +0 0.  13:33 min/km
Yhteistulos   3:50:23 +0 51/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:31 +43 31. 2:31 +43 31. 214 m 11:45 min/km
2 232 6:16 +58 16. 3:45 +31 13. 419 m 8:56 min/km
3 249 17:41 +7:57 42. 11:25 +7:13 52. 522 m 21:52 min/km
4 246 21:06 +8:33 38. 3:25 +1:14 43. 309 m 11:03 min/km
5 219 39:43 +23:08 59. 18:37 +14:35 62. 580 m 32:05 min/km
6 257 43:20 +24:25 59. 3:37 +1:19 54. 296 m 12:13 min/km
7 259 45:59 +24:44 59. 2:39 +26 19. 296 m 8:57 min/km
8 290 52:59 +25:03 55. 7:00 +58 17. 773 m 9:03 min/km
9 281 56:32 +24:08 55. 3:33 +47 23. 365 m 9:43 min/km
10 279 59:47 +24:48 55. 3:15 +51 41. 320 m 10:09 min/km
11 100 1:02:06 +25:02 54. 2:19 +16 12. 429 m 5:24 min/km
12 4000 1:02:23 +25:02 55. 17 +5 16. 0


H60A

2418 Tuomo Koskinen, Suunta-Sepot, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:39:51 +0 0.  15:36 min/km
Yhteistulos   2:48:00 +0 52/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:46 +49 28. 2:46 +49 28. 323 m 8:33 min/km
2 164 11:12 +3:30 38. 8:26 +2:47 41. 821 m 10:16 min/km
3 178 14:50 +4:03 34. 3:38 +49 33. 455 m 7:59 min/km
4 118 23:05 +8:55 54. 8:15 +5:09 58. 341 m 24:11 min/km
5 111 29:10 +10:18 45. 6:05 +1:56 31. 507 m 11:59 min/km
6 114 34:26 +11:28 43. 5:16 +1:25 29. 496 m 10:37 min/km
7 72 41:20 +14:37 47. 6:54 +3:14 54. 446 m 15:28 min/km
8 145 1:01:21 +27:13 55. 20:01 +12:45 59. 917 m 21:49 min/km
9 139 1:06:26 +28:57 54. 5:05 +1:50 42. 351 m 14:28 min/km
10 63 1:15:34 +34:37 56. 9:08 +5:57 58. 307 m 29:45 min/km
11 52 1:26:17 +41:00 58. 10:43 +6:48 55. 543 m 19:44 min/km
12 46 1:29:34 +41:49 57. 3:17 +50 42. 429 m 7:39 min/km
13 48 1:38:28 +49:14 58. 8:54 +7:44 60. 206 m 43:12 min/km
14 100 1:39:29 +49:33 58. 1:01 +22 51. 143 m 7:06 min/km
15 4000 1:39:51 +49:40 58. 22 +10 49. 0


H60A

2418 Tuomo Koskinen, Suunta-Sepot, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:08:09 +0 0.  11:57 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 3:40 +53 24. 3:40 +53 24. 539 m 6:48 min/km
2 93 9:38 +3:47 46. 5:58 +2:56 54. 388 m 15:22 min/km
3 97 14:07 +4:37 39. 4:29 +1:11 30. 379 m 11:49 min/km
4 172 16:33 +5:08 36. 2:26 +33 30. 200 m 12:10 min/km
5 95 19:47 +6:08 31. 3:14 +1:20 41. 248 m 13:02 min/km
6 143 27:30 +11:32 49. 7:43 +5:48 63. 191 m 40:24 min/km
7 92 30:44 +12:17 48. 3:14 +1:11 33. 246 m 13:08 min/km
8 157 38:55 +13:05 40. 8:11 +1:31 18. 847 m 9:39 min/km
9 71 45:05 +16:23 49. 6:10 +3:30 61. 342 m 18:01 min/km
10 55 53:39 +19:06 51. 8:34 +3:40 58. 611 m 14:01 min/km
11 65 57:34 +19:42 47. 3:55 +47 27. 417 m 9:23 min/km
12 165 1:02:23 +20:20 45. 4:49 +1:10 27. 528 m 9:07 min/km
13 31 1:07:03 +21:50 45. 4:40 +1:31 39. 549 m 8:30 min/km
14 100 1:07:49 +22:01 45. 46 +18 44. 138 m 5:33 min/km
15 4000 1:08:09 +22:05 45. 20 +8 46. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English