49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60A

2408 Keijo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

4. päivä

Maali: 5,5 km 1:26:56 +0 0.  15:48 min/km
Yhteistulos   5:13:56 +0 47/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 316 19:17 +16:21 55. 19:17 +16:21 55. 471 m 40:56 min/km
2 301 23:23 +17:43 54. 4:06 +1:33 38. 372 m 11:01 min/km
3 309 27:40 +18:33 54. 4:17 +57 26. 300 m 14:16 min/km
4 202 42:51 +23:59 53. 15:11 +6:04 46. 1144 m 13:16 min/km
5 206 49:05 +24:58 53. 6:14 +1:01 27. 475 m 13:07 min/km
6 331 52:45 +25:19 49. 3:40 +50 31. 255 m 14:22 min/km
7 224 57:46 +27:02 53. 5:01 +2:34 45. 264 m 19:00 min/km
8 260 1:05:09 +28:48 52. 7:23 +2:05 34. 519 m 14:13 min/km
9 277 1:17:12 +34:20 52. 12:03 +6:21 52. 806 m 14:57 min/km
10 272 1:21:53 +35:26 51. 4:41 +1:35 39. 374 m 12:31 min/km
11 100 1:26:36 +37:03 51. 4:43 +2:01 50. 483 m 9:45 min/km
12 4000 1:26:56 +37:10 51. 20 +9 41. 0


H60A

2408 Keijo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

3. päivä

Maali: 4,6 km 52:06 +0 0.  11:19 min/km
Yhteistulos   3:47:00 +0 50/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 230 2:34 +46 36. 2:34 +46 36. 214 m 11:59 min/km
2 232 10:27 +5:09 55. 7:53 +4:39 54. 419 m 18:48 min/km
3 249 19:19 +9:35 49. 8:52 +4:40 43. 522 m 16:59 min/km
4 246 21:59 +9:26 42. 2:40 +29 15. 309 m 8:37 min/km
5 219 27:44 +11:09 37. 5:45 +1:43 32. 580 m 9:54 min/km
6 257 30:42 +11:47 36. 2:58 +40 30. 296 m 10:01 min/km
7 259 33:22 +12:07 37. 2:40 +27 21. 296 m 9:00 min/km
8 290 41:03 +13:07 37. 7:41 +1:39 30. 773 m 9:56 min/km
9 281 46:06 +13:42 38. 5:03 +2:17 58. 365 m 13:50 min/km
10 279 49:27 +14:28 39. 3:21 +57 46. 320 m 10:28 min/km
11 100 51:52 +14:48 38. 2:25 +22 24. 429 m 5:37 min/km
12 4000 52:06 +14:45 39. 14 +2 3. 0


H60A

2408 Keijo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

2. päivä

Maali: 6,4 km 1:25:38 +0 0.  13:22 min/km
Yhteistulos   2:54:54 +0 53/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 2:47 +50 29. 2:47 +50 29. 323 m 8:37 min/km
2 164 10:53 +3:11 33. 8:06 +2:27 35. 821 m 9:51 min/km
3 178 15:25 +4:38 40. 4:32 +1:43 49. 455 m 9:57 min/km
4 118 19:53 +5:43 36. 4:28 +1:22 26. 341 m 13:05 min/km
5 111 29:48 +10:56 50. 9:55 +5:46 54. 507 m 19:33 min/km
6 114 34:18 +11:20 41. 4:30 +39 12. 496 m 9:04 min/km
7 72 38:26 +11:43 37. 4:08 +28 5. 446 m 9:16 min/km
8 145 51:02 +16:54 43. 12:36 +5:20 50. 917 m 13:44 min/km
9 139 59:46 +22:17 48. 8:44 +5:29 57. 351 m 24:52 min/km
10 63 1:11:37 +30:40 52. 11:51 +8:40 60. 307 m 38:35 min/km
11 52 1:17:59 +32:42 51. 6:22 +2:27 35. 543 m 11:43 min/km
12 46 1:21:37 +33:52 51. 3:38 +1:11 48. 429 m 8:28 min/km
13 48 1:24:29 +35:15 51. 2:52 +1:42 56. 206 m 13:54 min/km
14 100 1:25:19 +35:23 51. 50 +11 26. 143 m 5:49 min/km
15 4000 1:25:38 +35:27 51. 19 +7 37. 0


H60A

2408 Keijo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

1. päivä

Maali: 5,7 km 1:29:16 +0 0.  15:39 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 79 4:01 +1:14 38. 4:01 +1:14 38. 539 m 7:27 min/km
2 93 7:17 +1:26 18. 3:16 +14 5. 388 m 8:25 min/km
3 97 11:25 +1:55 16. 4:08 +50 25. 379 m 10:54 min/km
4 172 36:45 +25:20 63. 25:20 +23:27 63. 200 m 2:06:40 min/km
5 95 40:49 +27:10 63. 4:04 +2:10 52. 248 m 16:23 min/km
6 143 44:05 +28:07 63. 3:16 +1:21 36. 191 m 17:06 min/km
7 92 47:36 +29:09 63. 3:31 +1:28 37. 246 m 14:17 min/km
8 157 56:33 +30:43 63. 8:57 +2:17 37. 847 m 10:34 min/km
9 71 1:01:14 +32:32 63. 4:41 +2:01 52. 342 m 13:41 min/km
10 55 1:09:15 +34:42 63. 8:01 +3:07 51. 611 m 13:07 min/km
11 65 1:13:22 +35:30 63. 4:07 +59 32. 417 m 9:52 min/km
12 165 1:23:25 +41:22 63. 10:03 +6:24 60. 528 m 19:02 min/km
13 31 1:28:18 +43:05 63. 4:53 +1:44 45. 549 m 8:53 min/km
14 100 1:29:00 +43:12 63. 42 +14 35. 138 m 5:04 min/km
15 4000 1:29:16 +43:12 63. 16 +4 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English